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陳鋒李貓_第613章 生死間有大恐怖二(1)

人類的大腦在生長發育過程中,慢慢形成了優先選擇與處理功能,這讓我們平時可以專注於一兩項事件,而不必同時面對億萬個處理需求。

但這也同時限制了人類的大腦系統發揮,所謂的利用率百分之多少——比如普通人只用20%,愛因斯坦用到100%這種謊言大行其道,其實是胡扯。人的大腦基本是全面啟動的,區別只在於同時主動處理有效資訊的數量。

普通人一次只能專心做一件事,就這還很難做到專心一志、心無旁騖,幹著幹著就走神,所以效率都不怎麼高。

能夠成為學霸、學閥的人,大科學家和專業高才的,多數專注力都比較強,因為他們可以更有效的摒棄其他資訊干擾,專注於一個處理專案上,大腦的處理能力集中在一個任務上,當然效率高。

普通人則三心二意、注意力不集中,就像電腦同時開七八個賬號和十幾個軟體,一邊用WPS打字一邊聽歌,旁邊掛著QQ開著微信還有旺旺,電驢迅雷往下拖毛片,360在後面各種展開消耗資源,同時開啟的十幾個窗口裡,有淘寶的聚划算、天貓上新,外帶京東秒殺和美團,時不時的彈出個視窗來。

一次性處理幾十個服務,單個專案的資源分配不足百分之五,就算有個優先處理,到底比不上人家百分之八十、甚至百分百的單項處理。

所以說,你覺得人家牛逼,其實人家就比擬專注而已。

那麼是不是普通人就一定永遠比不上學霸,永遠無法擺脫多工處理而晉升到單任務高效處理呢?

答案,否,有辦法。

訓練專注力,養成專心幹一件事的習慣。

世界上所有的修持方法,冥想也好,瑜伽也好,靜坐修道、參禪修佛,甚至打拳練體操,玩鋼琴練毛筆字,其基本要訣都是要訓練處專心一志的基本功。

所以說,有些業餘愛好其實有益於增進專業技能,前提是這些愛好能幫你更好的提升專注力。

但想要專注是很難的。

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