三日後。
李玄看了一眼身前躺著的一頭五階玄獸，隨後就地盤膝而坐恢復起來。在沒有出劍前提下，李玄愈發感到自身肉身的薄弱。僅是五階玄獸李玄都感到吃力，若是六階或者往上李玄自認沒有一戰之力。而五階玄獸若按人類的級別划算，也僅是靈魄境而已。換而言之，李玄眼下肉身完全無法和修為匹配。
“伊沁前輩，為何在和這些玄獸戰鬥之後我感覺不到自己肉身的增強？”李玄最終還是進入到了鎮獄之中詢問伊沁。這三日來李玄和玄獸之間的戰鬥沒有百場也有數十場，但肉身的強度李玄卻感受不到太大的變化。在沒有師尊的教導下，李玄不得不向伊沁求教。
“唔，倒是醒悟的快，我還以為你要在這裡戰鬥上十天半月才能發現問題呢。”伊沁身影出現之後嘴角微微上揚笑道。李玄聞言頓時苦笑了一聲，自己的方式方法果然不太對。
“還請伊沁前輩指點。”李玄神色誠懇的躬身一拜道。
伊沁修長玉指撥動了一下下巴，隨後開口道：“肉身修煉，首先得要去除肉身雜質。尋常靈師，幾乎都是用清塵丹來去除。唔，若是伐骨洗髓丹效果自然是最好。做完這些之後，肉身的訓練有很多。有的會選擇外力刺激，有的也會抗壓來提升，還有的也會選擇大量運動。總之，肉身的增強方法很大，每個人的修煉方式選擇也盡不相同。當然戰鬥也能夠提升肉身，但是速度上卻是慢了不少。除非你能夠戰鬥上千場，甚至上萬場，你或許有機會提升到銅骨境。”
原來如此。
李玄眼中閃過一絲恍悟之色，不過隨即便苦笑了起來。清塵丹，自己沒有。伐骨洗髓丹，自己也沒有。
“這三日的戰鬥，你雖然肉身沒有提升多少，但是你的戰鬥意識卻是提升了許多。你若是真的想要提升肉身，我其實到有一個辦法。而且這個辦法，不需要清塵丹，也不需要伐骨洗髓丹。”伊沁突然開口道。
李玄聞言眼中一亮，隨後雙眼火熱的看向了伊沁。
“不過這個方法可能會有一些痛，也不知道你能不能承受。”伊沁又突然搖頭道。
“伊沁前輩，我不怕痛！”李玄聞言頓時堅定的說道。吃得苦中苦方為人上人，這點道理李玄還是懂的。
“好吧，既然你執意要練，那我就教你吧。”伊沁劍誅點了點頭，隨後道，“你的體內不是有著劍氣麼，你可以試著用這些劍氣去刺激你的筋脈和五臟六腑。尋常體修都是由外到內，你為何不能由內到外？只要你能堅持下來，效果比他們的還要好。”
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