回到家時已經是晚上，方誌強癱在沙發上，心口還是很疼。
瀟瀟這麼好的一個人，上天為什麼要對她如此不公，讓她碰到這麼多坎坷。可是說到底，他才是真正的罪魁禍首，王霞說得對，他必須與瀟瀟保持一定的距離。
他想著能不能用旁敲側擊的方式做點什麼，思考到大半夜，還是什麼發現都做不了，自己的幫助恐怕只會造成負面影響，他在心裡祈禱著，希望瀟瀟能夠能夠把事情完美解決。
“先等著吧，什麼都別做，實在不行，我也不會丟下她和愛李不管。”方誌強終於下了決定。
第二天早上如往常那樣早起，腦袋昏昏沉沉的，渾身上下提不起半點力氣，但方誌強還是堅持來到訓練館。
格鬥教練看他沒睡好，非常嚴肅地道：“方先生，我已經多次告誡過你，必須保證充足的睡眠時間，如果休息得不夠，強行訓練會給心臟帶來巨大的負擔。”
早早到了訓練館的畢羅春連忙說道：“不好意思，教練，他也不是故意的，這兩天發生了很多事，要是換成我，我也睡不著。”
“我到這裡來不是聽你們找藉口的，我的目的是要把你們培養成格鬥方面的專家，就算是十八歲的男人，沒有兩年的時間，也別想透過我的考核，何況你們都已經三十多歲，必須嚴格執行我的計劃。”格鬥教練非常不滿，不停地訓斥著。
這位教練名叫鄧通，是方誌強託lucy從國外找來的，上次救回歆笙以後，他們就做好了決定，除了手下要拉起一支武裝力量外，他們這些領導人物也必須強化自己，並不一定要求訓練成大師級人物，但基本的自保能力一定要有。
考慮到華強集團還離不開方誌強和畢羅春，他們只好退而求次，專門安排一位教練過來，而且教練本身還可以充當保鏢的角色，Tony的人想要再找麻煩，就沒那麼簡單了。
方誌強見到這位教練後，也是非常滿意，因為他教導的不是業餘愛好的內容，而是真正的殺人技術，除了基本的體能和力量訓練以外，他的每一堂課都是教人如何用最簡單的方式擊倒甚至擊殺目標。
後來他才知道，這位鄧通教練是從真正的屍山血海中殺出來的，他是特種戰士出身，退役後做了僱傭兵，曾經多次前往那些滿是動亂的國家執行任務，甚至參與過政變。
鄧通訓斥完了，見方誌強連連認錯，也不再追究，說道：“這一次就算了，下次再有意外，一定要提前報告，我會對你的計劃做出調整。”
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