次日,摘星峰頂的山洞內。
剛剛晨練完的林小鹿,看著面前的一套裝具露出了沉思的表情。
“這幅甲冑共五百斤重,兩幅臂甲,各五十斤,兩幅腿甲,各一百斤,胸甲則重兩百斤。”
李明儒盤腿坐著,一手扶著下巴,一手提著酒葫蘆,緩緩開口道:“從今日起,你就穿戴上這身負重甲冑,今後除非到重要關頭,否則無論用膳,睡覺,還是練武都不可脫下。”
林小鹿聽了小臉一垮,但他也沒好說什麼,不情不願的給自己穿戴上這幅黑漆漆的甲冑。
五百斤重,如果是以前的他穿戴上肯定是起身都難,但他服用過白虎精血之後,力能舉鼎,這五百斤重的甲冑,也只是讓他覺得稍微有些沉重而已。
“老大,這不會就是你給我準備的鍛鍊方式吧,真俗氣。”
穿上甲冑的少年在山洞內一邊活動手腳一邊吐槽。
“當然不止那麼簡單。”李明儒笑了笑,輕道:“從今日起,你的鍛鍊分為上午,下午兩個部分。
首先是上午,為師要你在每日卯時起床,洗漱,用早膳,然後開始鍛鍊。
穿著這幅負重甲冑,扎馬步,半個時辰。
跑步,半個時辰。
俯臥撐,半個時辰。
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