雲逸恭敬地接過玉簡,返回了自己的住處。
回來之後,雲逸就迫不及待的拿出玉簡看起來。
與其他煉體功法不同,《九轉煉體訣》在第一轉就要求同時錘鍊皮、肉、筋、骨、血、髓、髒、竅八個部分,而不是逐一分步修煉。按照功法總綱的說法——人體是一個整體,皮肉筋骨血髓髒竅彼此相連、互相依存,若分開修煉,反而會破壞身體的平衡,事倍功半。只有八者同修,讓它們在同一個節奏中共同進化,才能達到真正的圓滿。
這個理念聽起來很有道理,但實際操作起來,難度遠超常人想象。
同時錘鍊八個部位,意味著身體要同時承受八種不同的壓力——皮膚要被撕裂般拉扯,肌肉要被碾碎般擠壓,筋脈要被繃緊到極限,骨骼要被錘擊般震盪,血液要沸騰般奔湧,骨髓要被抽取般空虛,臟腑要被扭轉般絞痛,竅穴要被撐開般脹痛。八種痛苦疊加在一起,絕不是簡單的一加一等於二,而是呈幾何級數增長。
“開始吧。”雲逸放下玉簡,引動玉石周身的一縷紫氣進入身體。
那股靈臺清明的感覺湧現。
這門功法十分複雜,若是想要短時間內弄懂他必須要藉助紫氣。
雲逸深吸一口氣,藉助紫氣的效果開始學習《九轉煉體訣》。
將功法通篇看完之後,他開始按照上面的圖示進行練習。
他沒有猶豫,按照功法第一轉記載的起手式,雙腳分開與肩同寬,膝蓋微曲下沉,雙手在身前緩緩劃出一個圓弧,最終定格在一個奇特的姿勢上——左手掌心朝天,右手掌心按在小腹丹田處,脊背挺首如松,全身的關節以一種微妙的角度微微張開。
然後他開始調整呼吸。
吸氣,緩慢而深沉,彷彿要將整個屋子的空氣都納入肺中。
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