秦鐵心熄了地火，掀開鼎蓋。
一股奇異的藥香瞬間瀰漫整個煉器房，連牆角石縫中積存多年的鐵鏽與炭火氣味都被壓了下去。鼎中，洗髓液已成，呈現出一種介於金玉之間的溫潤色澤，粘稠綿密，表面有細微的靈氣泡不斷升騰又消散。
他沒有急著進行下一步，而是先盤膝坐下，調息了半個時辰，將狀態調整到最佳。
然後，他取出事先準備好的兩個大木桶。
這兩個桶是他前幾日專門去坊市定製的，一個用於浸泡藥液，這個最好得用天然的泉水，冰泉最好，另一個盛放普通泉水用於沖洗。
風雪關別的不說，冰泉是最好找的東西，不過按記載，永夜海附近未化的冰泉效果最好，因為那裡的泉水含有極微弱的極寒靈氣，能更好地引導藥力滲透骨骼。
他託南宮瑤出任務時順便帶了一桶回來。那位師姐聽說他要衝擊換髓，二話沒說就答應了，三天後便送來一大桶密封好的冰泉，清冽刺骨，桶口還冒著寒氣。
秦鐵心將鼎中溫熱的洗髓液緩緩倒入第一個木桶，又注入那桶永夜海冰泉。淡金色的藥液在冰泉中迅速化開，將整桶水染成溫潤的色澤。他先用手試了試水溫——冰寒刺骨，指尖瞬間凍得發白。
他脫去外袍，深吸一口氣，抬腿跨入桶中。
刺骨的寒意瞬間包裹全身。冰泉的溫度極低，即使他有淬體八層的肉身，也在入水的一剎那忍不住打了個寒顫。但真正的考驗還在後面——洗髓液的藥力需要在冰泉的引導下，緩慢滲透骨骼、進入骨髓。
他閉上眼睛，收斂心神，放鬆身體，任由那股寒意包裹全身。
最初半炷香的時間，只有冷。那種透徹骨髓的寒冷讓他的血液流速都慢了下來，身體表面浮現出一層細密的雞皮疙瘩。他穩穩地坐在桶中，調整呼吸，每一次吸氣都刻意放慢、放深，讓身體逐漸適應這種溫度。
然後，藥力開始滲透了。
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本書又名《家師郭靖》「夫子，弟子有一位青梅，雖秀美絕倫。明艷逼人，卻驕縱任性。魯莽愚蠢，一想到要與她共度餘生，弟子便覺得頭暈腦脹，此生無望啊。。。」聽着學生的抱怨，歐羨露出一個寵溺的微笑，緩緩道：「漂亮。單純。還好騙，你小子有福了。」故事開始於寶慶三年這一年，成吉思汗鐵木真在西夏六盤山病逝大俠郭靖黃蓉夫婦在返回桃花島時，收下一位年僅五歲弟子，名為歐羨。而一開始，歐羨只想帶點特產回家，卻不知何時。。。成為了所有人的希望！可多年後，歐羨卻發現，做諸葛亮救不了大宋，做張居正救不了自己。既然如此，那就做曹操吧！
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