他一遍遍重複著枯燥的發力動作，從慢到快，再從快到慢，仔細體會身體每一處肌肉的收縮與舒張，尋找那種“擰成一股”的感覺。
直到天光大亮，遠處傳來阿福阿貴的哈欠聲，他才停下。渾身肌肉痠疼，尤其是腰腹和右臂，像是被車輪碾過。但他眼神明亮，非但不覺得累，反而有種充實的興奮。
這只是開始。空練發力，熟悉身體。
接下來，是嘗試配合那套氣血執行路線。這更難，需要對自身氣血有極強的控制力。幸好他修煉《靈犀訣》後，心神壯大，對自身的感知和控制也強了許多。
白天，他像往常一樣幹活，但腦子裡一刻不停地在揣摩、推演。除草時，想著如何從腳底發力；澆水時，模擬腰胯擰轉；就連吃飯喝水，都在琢磨氣血執行的細微變化。
周管事今天沒露面，大概還在為執法堂的事煩心。阿福阿貴也懶洋洋的。這給了林厭更多暗中揣摩的時間。
好不容易熬到傍晚，幹完活，胡亂扒了幾口冷飯，林厭就迫不及待地溜到後山。
找了一處僻靜背風的空地，他深吸一口氣，平復心緒。
左腳後撤，腳掌抓地，力從地起……這一次，他不再只關注動作，而是將心神沉入體內，嘗試按照沈夜所傳的路線，搬運那旺盛的氣血。
氣血無形，但修煉體術和《靈犀訣》後，他能模糊感應到體內那股溫熱流動的“力量”。他小心翼翼，用意念引導這股“力量”，自腳底湧泉穴（沈夜所傳路線中的虛擬節點，並非真的穴位，而是氣血匯聚點）升起，沿著小腿、膝蓋、大腿，上行至腰腹……
很難！氣血不像靈力那樣溫順可控，它更狂暴，更散亂。林厭感覺像是試圖用手握住一捧滾燙的沙礫，稍不留神就從指縫溜走，或者在體內亂竄，引得筋肉一陣痠麻脹痛。
他不敢急，放慢速度，一點點嘗試。失敗，調整，再失敗，再調整……
汗水很快浸溼了衣衫。不是累的，是心神高度集中和氣血躁動帶來的。
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於是，陸家的災難開始了。
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師尊說，要練劍先拔劍，一拔拔了一輩子。
周遊說，我要當個真正的男人。
只是他萬萬沒有想到，一招鮮竟然真的可以吃遍天。
隨着那一天的拔劍，他隱隱約約的察覺到......
自己拔劍的速度確實挺快的。
主角：陸攸寧陸時儼陸攸寧
（古言架空+重生+高官養崽文+無女主）
陸攸寧為人向來睚眥必報，即便久病纏身，命不久矣也要拼着最後一口氣弄垮便宜老爸的公司，看着陳世美老爸和他那私生子弟弟怨毒的眼神，
本想着終於出了口惡氣能含笑九泉，結果一睜眼成了個襁褓里嗷嗷待哺的嬰兒，然後有人正當著他的面商量着要弄死他，然後給他這一世的便宜老爹再娶個媳婦。
前世。裴錦寧是永安侯府的直女。
秦天監早就預言她是天生鳳命。
每個人都認為她將成為未來的太子妃，最終登上鳳位。
她本該拿的是，千嬌百寵，榮華一生的劇本。
出乎意料的是，婚姻在即。
永安侯府真正的鳳命直女回來了。
從此，父母討厭她，哥哥討厭她，太子討厭她卑微的出身。
他們都把鳳命直女捧得高高的，然後斷了她的生路，逼她以死殉節。
重來一世。當有人想用一杯媚酒，讓她自斷鳳命。
想起前世，她為保名節自殺而死。
她想，這一次，她不要名節，她要活下去。
於是，她驚慌失措，跌入一人懷中，勾住那人的脖子，主動見面。
那人沉聲問：你知道我是誰嗎？
錦寧朦朧中，看到那人深邃冷肅的眼神，喃喃地喊道：陛下！
皇帝：既知我是誰，還不滾下去！
錦寧：求陛下...疼我。
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……
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楚少野背負着血海深仇，但是十二歲檢測靈主資質的時候，他的召喚出來的本命靈寵卻只是一隻無垢狐，畢生沒有希望突破低階靈主。
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別人契約的靈寵一隻比一隻威猛，但楚少野的靈寵卻一隻比一隻可愛。
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……
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。