“武道之始，源於鍛體。
以特殊的方式振動自己的軀體，刺激各處經絡，有的人便可以在體內誕生一縷先天之精，有了這一縷先天之精，便打開了武道之門，看見了武道之路。”
“你們第一個境界的修行便是修這一縷先天之精。
每多誕生一縷先天之精，你們鍛體境的境界便可以多上一重天，積累足夠便可以踏入武者境界。”姜芸的聲音在教室裡迴盪，所有人都在認真聽講。
“具體的修煉之法便是各種鍛體功法了。”
桓禹之前只瞭解過武道的大境界劃分，倒是沒想到每一個大境界之下也還有那麼多的講究。
這時有學生提問：“老師，鍛體境一共有幾重天啊？”
“要是誕生不了先天之精怎麼辦？”
“什麼時候教我們鍛體功法啊？”
姜芸示意眾人安靜，隨後開始給他們一一解答。
正常來說鍛體境一共有九重天，但並不是所有人都能達到，有的人在鍛體七八重天就晉升成為了武者。
姜芸說那種人底蘊不足，基礎不牢，以後的路走不遠，並告誡在座的所有學生，無論如何艱難，都要將鍛體境提升到九重天，這關乎未來的路。
鍛體境是武道的開始，這無比重要，如何重視都不過分。
”。已而間時費浪白白，了想要不就者武通普，界境個那破試嘗要定一人的帝武於志有，界境的限極破突是那，天重十第在存還境鍛，說來才天頂絕於對“：道說又後隨
”。域領個那過足踏經曾帝武的前以許或，說難很還到做人有沒有，論理是只那但，天重一十第在存還，沿前的論理道武在“
”。話外題句幾說多便，在才天頂絕的質資帝武有還上班到慮考但，心信的們你擊打怕，的說想不是我來本話些這面後“
！啊縷一是不乎似之天先的生誕己自，程過煉修的己自著憶回邊一課聽邊一禹桓
。邊搭不縷和，”氣“的壯一是都，候時的流熱現湧覺次每己自起想他
？天重六境鍛才實其己自來說麼那，了之天先次6過生誕像好己自，下一了想細他
。慢緩步進後此，己自著攔頸瓶有像好，的似限極鍛了達到像好覺都次每己自麼什為那
。問問好好師老找下私要間時有得覺他
”。了道知就看看開翻，有就面上材教的們你，法功鍛於至“：道說又芸姜，時這
。》篇鍛之礎基論理道武《了見看上錄目在學同有就後然
。了率草些有是不是字名個這
！啊稱相不就本法功道武的上大高中象想們他和
？嗎題問沒會的真練著照，貨路大的錢塊幾是不是法功這得覺人些有讓這
？嗎的真是這，著握掌裡手族大家世在都法功的害厲最夏華說聽，師老“
。問提膽大生學有”？嗎了們我授教法功道武的好出不拿都校學的立公連就
。了膽大於過他得覺都生學的上班連就
！啊疑質的之皇而堂敢麼怎，了好就道知裡心己自事種這
！啊》礎基論理道武《本這看小要不可們你“：道釋解是而，氣生有沒師老姜，的料意乎出但
？嗎道知，代時的好最個一了在生們你，實其
！啊路之道武走敢裡哪，人的點一是都賦天項三，前以在放
。了不生誕都之天先縷一連就
。能可了有擁都切一讓》礎基論理道武《本一這為因就，在現但
。決解能可有才，渡爭中海山從，緣機的大天要需那，代年早古在，辦麼怎之天先縷一了不生誕果如，問學同有才剛
。決解以可就》篇鍛之礎基論理道武《煉修要需只在現
。路之道武上踏人通普的】1，1，1【為賦天讓以可法功本這
。的量無是就值價的它，點一這憑就
。四第名排中法功鍛強至在法功本這
”。法功世絕的過證驗，禮洗月歲數無過歷經是不一無，的上單榜張一在同它和
。了定淡不都生學，裡這到聽
？嗎強麼這然竟法功的眼起不這來原
！四第名排
。來出拿得捨都法功的強麼這，力給麼這校學來原，了法功換再用不己自許或想心禹桓
。本一手人是還
。點缺有沒能可不，的樣一是也法功道武，好盡佔以可人有沒，失有必得有謂所，了早太的興高要不也們你是但“：道又芸姜，時這
。慢是就點缺的法功部這
！年十五至甚，年十三待要需就境鍛在能可人些有，慢很境進來起煉修
”。上以年01要需也界境者武到破突要想，法功本這煉修，才天頂絕是算就
”。線跑起一同了到拉人通普和才天頂絕將是說以可，了的好友算還人通普對它說來對相“
。了醒清都人有所讓去下水冷盆一這芸姜
。滿不生學有”？嗎了學大道武上不考定註是不，法功部這了練們我，上能才界境者武求要都學大道武的圾垃最，練麼怎還這“
？何如想還們你那“
。實現了揭的無乎近刻此芸姜”？嗎能可，路的樣同走才天頂絕和想還，路之道武走想還，景背有沒，通普來生
。水汗數無要需，長很時耗然雖，路的顛絕到煉修以可條一是這至“
”？的怨埋以可麼什有還們你的通普但
！啊賜恩的帝武明是這“
。法功的煉修人有所供以可部一麼這出撰編才力心盡費時年晚，龍如人人夏華希家人老他
。麼什著懷緬在，靜平不心時此芸姜”！他謝該應都們我
窩囊廢物的上門女婿葉凡，無意中得到了太極經和生死石的傳承。從那以後，他開始了不同的生活。他的醫術救美，武道殺敵，不僅橫掃了別人的輕視和嘲笑，贏得了妻子的心，也站在了世界的巔峰。
否極則泰，小往大來，張俊從中醫研究所坐冷板凳開始，巧妙運用權術、官謀、世情，步步高升，踏上仕途巔峰！
主角：周沫沫周硯周沫沫
又名《川味人間》
【年代文、美食、日常、種田】
美食博主周硯，重生1984。開局接盤一家破產川菜館。
在這個物資匱乏的年代，給食客們一點高標準的美味震撼！
蹺腳牛肉、夫妻肺片、麻婆豆腐、東坡肘子、跳水兔……
炒、煸、燒、蒸、炸、煮、鹵、熏……
川菜百味，一菜一格！
從此，川南小鎮多了一家遠近聞名的小飯店。
食客們圍着小桌吃蹺腳牛肉，年輕人最愛一毛一串缽缽雞，老饕們對着一盆臨江鱔絲流下了口水……
這一世，錢要好好掙，生活慢慢過。
沒有裝逼打臉，只有美食、悠閑日常。
【一本純粹的美食文，溫馨日常+川渝暴龍！】
【萬訂美食文！值得一試！】
本書又名：《國宴，你就煮顆白菜？》《吃個壩壩宴，你上滿漢全席？》《川渝暴龍也是傳承？》
蘇熙和凌久澤結婚三年，從未謀面，極少人知
晚上，蘇熙是總裁夫人，躺在凌久澤的別墅里，擼着凌久澤的狗，躺着他親手設計訂製的沙發
而到了白天，她是他請的家教，拿着他的工資，要看他的臉色，被他奴役
然而他可以給她臉色，其他人卻不行，有人辱她，他為她撐腰，有人欺她，他連消帶打，直接將對方團滅
漸漸所有人都發現凌久澤對蘇熙不一樣，像是長輩對晚輩的關愛，似乎又不同，因為那麼甜，那麼的寵，他本是已經上岸的惡霸，為了她又再次殺伐果斷，狠辣無情！也有人發現了蘇熙的不同，比如本來家境普通的她竟然戴了價值幾千萬的奢侈珠寶，有人檸檬，“她金主爸爸有錢唄！”蘇熙不屑回眸，“不好意思，這是老娘自己創的品牌！”
楚陽剛重生就被女人推倒了。
或者是一個身材完美、魅力與純潔兩種氣質並存的極品女人。
楚揚上輩子被情傷害，這輩子他真的不懂拒絕...
葉晨是每個人都看不起的上門女婿，但沒有人知道他的真實身份是頂尖家庭的少爺。那些看不起他的人終究會跪在他面前，叫他一聲大爺！
林小龍在大學期間被紈絝打成傻子，輟學回家受盡欺辱，上山採藥無意間撞破村長和會計的醜事，被村長扔下山崖，卻因禍得福，得龍陽真人傳承，變成絕世高手，妙手神醫。
本書又名【要嚴打，你從良了？】【我這等人，也能進保衛科嗎？】【軟飯王的日常】等...... 趙二虎重生1983年，面對嚴打危局。 口碑不好的他，臨危不亂，靠着自己的努力，再加上兩個女人的一點點幫助...... 從糖廠街的街溜子，一步步成長為保衛科幹事，罪惡剋星。 有人問他，屢破大案的關鍵是什麼。 他給出的回答是---------抓罪犯的人，一定要像罪犯，一樣思考問題。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。