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股市聖杯之小富即安_第108章 情緒日誌(1)

那本藍色筆記本在古小安外套口袋裡揣了三天,第四天早上他把它掏出來放在餐桌上,旁邊攤著情緒日記。兩本並排擺著,一本是記錄情緒的,一本是記錄騙局的,他發現一件事——騙局那本越來越薄,情緒這本越來越厚,但情緒這本寫得越來越潦草。

他翻到最近幾頁。“手不抖”“猶豫”“平穩”“有點悶”——這些詞他寫的時候知道什麼意思,現在再看,像隔了一層霧。上週三寫著“想追一隻票,忍住了”,忍了多久?怎麼忍的?忍的時候心裡是什麼感覺?全沒記。光寫個結果,等於什麼都沒寫。

蘇小婉端了碗粥過來,看他盯著本子發呆,筷子在碗沿上敲了一下。

“怎麼了?”

“這日誌寫得不行。記了跟沒記一樣。”

蘇小婉坐下來喝粥,沒接話。過了一會兒她說:“那你記細點。”

“怎麼細?”

“你以前虧錢的時候,不也天天寫‘虧了’‘又虧了’?後來不就知道為什麼虧了?”

古小安看了她一眼。她說得隨意,像在說一件家務事,但方向是對的。他把粥喝完,拿起筆,在空白頁上重新畫了一張表。表頭分六欄:日期、睡眠、工作壓力、家庭關係、天氣、交易情緒。每一欄下面留了空行。畫完之後他看著這張表,覺得還不夠,又在最後添了一欄:其他。用來記那些不屬於前五項的東西——小劉的訊息、刷到的新聞、朋友圈裡誰曬了收益。

畫完他拍了張照,發給老周。老週迴了一個字:好。

週一是第一次正式用新表。古小安早上六點半被鬧鐘叫醒,睡了七個小時,半夜醒過一次。他在“睡眠”欄寫“七小時,醒一次”。到公司,經理臨時通知要出加急報表,中午之前交。他忙得沒顧上看行情,中午吃飯的時候在“工作壓力”欄寫“高,被催表”。下午收盤前看了一眼賬戶,兩隻票一隻平一隻微跌,沒到操作位置。他在“交易情緒”欄寫“平穩,沒有想操作的衝動”。天氣那一欄寫了“陰,沒下雨”。

週二晚上糖糖鬧覺,折騰到十一點半才睡。古小安睡了六個小時出頭,早上起來頭沉,像頂著一層棉花。中午和同事因為報表資料吵了兩句,不大,但心裡堵著一口氣,咽不下去。下午一點四十五分,一隻自選股突然拉了三個點。他盯著分時圖看了一會兒,手指點開交易軟體,買入介面彈出來,游標在價格欄裡閃。

就在要輸價格的時候,他瞥了一眼旁邊攤開的情緒日誌。睡眠六小時出頭,工作壓力高,天氣陰轉小雨,家庭關係欄寫著“糖糖鬧覺,蘇小婉沒睡好,早上沒怎麼說話”。他的手指從鍵盤上移開,退出了買入介面。在“交易情緒”欄寫:下午想追一隻異動票,點開了買入介面,看到日誌後停手。原因:睡眠不足加工作煩躁。寫完把手機扣在桌上,去茶水間接了杯熱水,一口一口喝完。

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