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重生之漫漫修仙路_第18章 大年初一拜新年(1)

吃完年夜飯,天色也暗了下來,外面的雪花越來越大,張秀蘭跟張老太收拾碗筷後,一家人便圍著火盆聊起了家常。

夜色漸漸降臨,晚上八點多的時候。一家才關上院門進了空間。楊一諾拿出《內功圖說》道:“從今天開始教你們修煉八段錦,強身健體。之前都讓你們看過從今天開始大家都要修煉。先打坐修煉內功心法,然後再練外功。”

一家人按著書上的圖畫擺好姿勢心中默唸口訣調整呼吸。“閉目冥心坐,握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱崑崙。左右鳴天鼓,二十西度聞……”一邊默唸心法,一邊按著圖畫調整姿勢。

第一次修煉楊先記住步驟,姿勢不對可以慢慢調整。反正空間裡有的是時間。第一便花了半小時從做完。步驟都記住了,姿勢確東倒西歪,讓大家休息喝了點後,又重新再來一遍。這次楊一諾沒跟做,再一旁糾正著大家的姿勢。

空間裡的時間一點點的過去,大家也都漸漸的熟練起來。練完第五遍,楊一諾才讓家人們都停了下來。休息片刻後又讓家人扎半小時馬步。

一九九零年就在楊一諾帶著家人修煉時悄然而過。等家人扎完馬步後,又讓家人泡澡,這次泡澡比以前多加了幾滴靈泉。效果很是明顯,一個個臉色更加的白裡透紅,皮膚更加的水嫩了,姥姥的白髮也變黑了不少。

也不知道是修煉的原因還是泡了靈泉的原因,一個個都精神抖擻的。

楊國強道:“我感覺自己現在渾身有使不完的勁,憋的慌。”

張秀蘭道:“我也是,精神亢奮的很。今晚估計都睡不著覺了。”

張老太道:“閒著無聊,都去幹活。今天的蔬菜還沒摘。溪裡的魚還是太多了,得多殺點。”

說完三個大人便去忙碌了,楊一諾帶著哥哥弟弟回書房裡學習。

白靈己經很長時間沒出來了,也不知道恢復的任何了。楊一諾挺擔心它的。

一家人在空間裡各自忙碌了一晚上,一點睏意都沒。外面也漸漸響起了炮竹聲。大年初一到了,每家都會早早的起床放鞭炮,圖個開門紅的兆頭。

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