“對，也不對。”不是東方曉在打啞謎，這事情一時半會兒還真解釋不清，“吐納的作用不止是吸收靈氣，更大的作用是去濁。”
“去濁又是什麼？”沈怡的眼睛變得一大一小，看起來呆呆的，充滿了對知識的渴望。
“去除體內的濁氣，人吃五穀雜糧，吃的雜，體內氣息自然渾濁。這種渾濁的靈氣對於普通人來說並沒有什麼影響，但想修煉，就需要更加清澈的靈氣。
吐納便是讓靈氣清澈的過程。”
“所以要怎麼做呢？”沈怡像是回到了學生時代，化身好學分子，向老師提問。
“納入靈氣，篩選靈氣，吐出不需要的靈氣。不要貪多，更不要害怕浪費……”
就像呼吸一樣。
人呼吸的每一口空氣中，氧氣佔比為21%，二氧化碳佔比為0.03%。撥出氣體中氧氣佔比下降為16%，二氧化碳佔比上升為4%，還會多撥出1%的其他氣體。
沒有人會傻乎乎的憋氣，只為了將每次吸入的那21%的氧氣完全消耗，這樣除了給自己添堵以外，沒有任何用處。
所以，不要怕浪費。納入的每一股靈氣，只要有一點點可以化為己用，那就不虧。
如果將它們強行留在體內，遲早會撐死自己。
並且，體內還有1%的其他氣體需要隨著呼吸排出體外，濁氣也一樣。
沈怡似懂非懂的點了點頭，她還沒有完全理解。這是強者的修煉方法，必然有其高深之處。
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十大仙帝之一，因得重寶吞天神鼎，被圍攻慘死；帶着神鼎重生歸來，吞下四海，容八荒……一代邪神，踏天血洗仙界！
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因家族爭鬥，被抽離血脈的楚凌天，因是處男，被混沌寶塔選中，結識混沌女帝。
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陳青山穿越到剛通關的武俠玄幻遊戲《鬼谷奇譚》中，成為人人敬畏的魔教少主，有一位近乎當世無敵的魔教教主姐姐，備受這位教主姐姐寵溺。關愛。但只有陳青山知道，這些都是假的。他那個所謂關愛他的教主姐姐，恨不得將他做成人彘。教主姐姐的仇敵們，也個個都眼冒綠光地盯着他，想要殺他報仇。陳青山：「事到如今，姐……我們可以和解嗎？」沈凌霜冷笑：「為了活命，連姐姐都能喊出口嗎？」陳青山：「……」能不能重新再穿越一次啊！就算回地球也不錯啊。
取名廢，本書又名：
《勸鄱陽武生序》
《我這麼努力，開點掛怎麼了？》
《我只想安靜練武，怎麼就登臨巔峰？》
《武道逆襲：從命格加持開始》
《這吊車尾怎麼就成武帝了》
《武道崛起：各位天驕承讓了！》
《武道進階輔助系統》
《熬過了前期，爾等皆是插標賣首之輩》
【宿主：林晨】
【命格：（水到渠成：武道一境，當持之以恆，循序漸進，勢如破竹，一飛衝天）】
命格加持之下，林晨每個武道境界前期平緩，後期發力。
林晨：武道一途，讓爾先跑三百米，吾自當奮起直追九萬里。
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已有《超品相師》《超品巫師》《超品命師》三部曲完本可看
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
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前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
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