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當頂級神顏有了掛,他強的可怕_第10章 訓練(2)

姚池順著教練的手指看過去——確實,自己在轉身的中段有過一瞬間重心偏移。不仔細看發現不了,但在比賽裡,這一瞬間可能就是致命的。

“我注意到了。”姚池說,“我會調整。”

“嗯。”教練點點頭,“你底子不錯,就是有時候太緊繃了。放鬆一點,反而會更快。”

姚池想了一會兒,點了下頭。

“再來一遍。”教練退後兩步,“我幫你看著。”

姚池重新站到鏡子前。他閉上眼睛,深呼吸,試著讓肩膀放鬆下來。腦子裡清空所有雜念,只留下動作的軌跡。他能感覺到地板透過鞋底傳來的溫度,能聽到自己心跳的聲音,一下一下的,像鼓點。

他睜開眼。

左腳滑出去,身體旋轉——這一瞬間,他故意讓重心稍微往後放了一點,然後在轉到一半的時候,藉著這個微小的偏移,猛地加速收回來。

鞋底在地板上發出一聲清脆的“哧——”。

整個動作比剛才快了將近四分之一拍。

教練愣了一下,然後笑了:“你這是聽一遍就會?可以,那我省心了。”

姚池站定,回頭看了一下鏡子裡的自己。剛才那個動作,流暢得像是被人從後面推了一把。他的嘴角不自覺地翹了翹。

李一鳴在旁邊看到這一幕,搖了搖頭:“得,今天又被他裝到了。”

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