她特意強調，不是一次性吃個飽，而是長期小劑量輔助，避免被反噬。
至於第三種方法，操作起來就比較難了。
需要修仙者提前感知並“預留”丹田空間，也就是築基前，需要讓丹田留出一定的“彈性空間”，否則築基時靈力暴漲容易導致崩裂。
沈長青大有收穫，聽得津津有味，三種方法都有可取之處。
他其實最不缺的就是時間，第一種方法完全就是為他量身打造，可以慢慢消解煉氣後期的隱形瓶頸。
至於柔化外物和感知並預留空間，難度可不小，第二種完全看個人運氣，第三種則需要不斷嘗試，方能找到冥冥之中的感覺。
眾人或沉思，或交流彼此的感悟，很多人都露出收穫的喜悅。
彩雲仙子微笑點頭，而後突然開口道：“貧道就是從你們這個階段走過來的，深知散修築基不易，也是想把你們聚集起來，互通有無，若是能出幾個築基也好。”
她站了起來，看向眾人。
“待會你們可以自由交換各自所需之物，不過我要提醒你們的是，煉氣圓滿後，真正決定能否築基成功的，不只是靈力存量，更需要經脈流暢度、丹田的承壓能力以及築基丹的輔助。”
提到築基丹，一群人都不淡定了，開始竊竊私語。
“築基丹啊，沒有那東西，要築基談何容易。”
“唉，別說我們這群朝不保夕的散修，即便是宗門和世家之人，也不是誰都能得到築基丹，而且就算有築基丹輔助，也不見得能築基成功，難啊。”
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李玄真意外去世，胎穿到修仙界的雲霧李家，只是雲霧李家只是個剛剛建立的微型修仙家族，他更是創立者的同輩。
於是，雲霧李家多了個三始祖。
看着天賦強大的家主哥，又看了看喜歡瞎忙活，浪費資質的二姐，最後再感受着資質普通的自己，李玄真心累啊。
幸好穿越者配備着金手指的，他發現跟着自己穿越而來的祖傳的玉碗竟然是個寶貝，可以煉化靈物中的靈氣為靈液。
服用靈液修鍊速度超快，還沒有丹毒，比丹藥強多了。
憑藉著化靈碗，李玄真到處搜刮靈物，賺取靈石，最終走出了一條磕靈物修仙道路。
好消息，重生了，還有一個熟練度面板
壞消息，我叫尹志平
拜師在全真教長春真人丘處機門下
我有個師弟叫甄志丙
所以，到底我們誰想當龍騎士？
問世間情為何物，直教生死相許。
天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑。
甄志丙：“師兄，全真門下禁婚嫁！”
尹志平：你好意思說我？
趙牧穿越大晉朝,獲得返老還童的能力,每世走到盡頭就能重回少年,長生不滅。教坊司為官五十載,我閑看花魁起舞,閱遍人間絕色。我歷經朝代更迭,坐看明君治世、昏君亂政,
打工仔青溯被炒當日撞大運，被系統帶到了洪荒世界，成為了混沌青蓮的蓮子。
奈何時機不太正常，撞上盤古大神開天闢地。
青溯：“盤古大神，你這口氣有點大了吧！”
系統無了，但這也未必不是一件好事。
尚在，掛被封了，但沒有完全被封。
拜師鴻鈞，成為玄門首徒，體法氣三證聖道。
本該逍遙洪荒的他，攀登不周山放才知曉其如何穿越到洪荒，系統又是從什麼地方來的。
開天之時，混沌魔神真的全都隕落了嗎？
龍漢、巫妖、封神量劫已經結束，接下來將要寫西遊部分。
陳觀樓獲得長生後，就在天牢謀了一個獄卒鐵飯碗，開始了每天上班摸魚的日子。
在漫長的歲月中，看他起高樓，看他樓塌了。看他今朝榮登天子堂，明日做那階下囚。看他家族富貴，看他夷三族。看他王權富貴，看他國破家亡。
變化的是歲月人生，不變的是長生歲月。陳觀樓熬死了宗師，熬死了大宗師，熬死了一個個大佬，終究成為無敵的存在。
茫茫人海，你我皆在，卻如幻夢一場。
恍恍千世，亦不必回頭，只因過往如雲煙。
但，漫漫黑夜，靜候中即可迎來黎明，敬慕中即可找到歸屬。
那，何不在那茫茫人海尋得彼此。
亦或者，在那恍恍千世回眸而盼。
一路坎坷，不怕愚人笑我。
萬千挫折，揮手拂衣而過。
只因，攜手之時，便可造就那萬物中的一縷驚鴻。
未來可期，願，共迎那最熱烈的年華！
最期待的太平盛世！
996資深牛馬許青一朝穿越，本想過上嬌妻美妾的逍遙日子，沒想到被宗主虞紅裳帶入修仙界頂尖宗門成為親傳弟子,誰知道許青進宗門不僅得照顧師妹，還外帶一條狗，無奈之下許青只能當起了文抄公。
直到有一天。
許青劍指一個絕美的女子，發誓絕不進小黑屋當禁臠。
“放肆，我是你師尊！”
“就算師尊也....什麼？”
顧淼穿越到了修真界，結果發現這個修真界的和她以前玩的一個修仙遊戲一模一樣。
系統：是否將遊戲金幣充值成靈石？首充有千倍返利福利哦！
顧淼：真的假的？！我全服最強肝帝可是在遊戲里賺了一個億！
系統：充不充？再送一條祖龍。
顧淼：靠，全充了！
然後顧淼就收穫了一千億的靈石，並且獲得祖龍接送服務。
掌門女兒挖她靈根，奪她氣運？
顧淼在這個遊戲比在自己家還熟悉，直接蹲點把全宗門的機緣都搶了！
她還雇了十個實力高超的天才保鏢，看誰還敢惦記她的小命！
什麼？這些保鏢未來還是掌門女兒的舔狗，甘心為她修道獻祭自己？
顧淼：別當舔狗了，和我一起當真狗，坑死天下第一大宗。
眾天才：嗯對，我們天生就喜歡坑人，絕對不是因為她給的太多了！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。