他心中感嘆這金系靈體來之不易。
最初兩年，他用的是乾元聖宗普通煉體功法。
後來五年，以《燃木枯榮訣》煉體，在使用煉體秘藥的時候承受的痛苦比普通煉體功法更甚。
他使用的煉體秘藥已經是第三次更換，品階遠高於最初的煉體秘藥。
煉體本來就飽受折磨，而燃木枯榮訣是將自身木系靈體不斷燃燒和修復，“一歲一枯榮”，以此突破肉身極限。
“痛苦歸痛苦，效率卻很高。”
根據典籍記載，天鑄真人練成金系靈體用了三十年，而他只用了七年。
“這七年煉體苦修，太值了！”
純陽金剛體，是金系靈體中的上等靈體，不僅有大幅提升金系親合度和法術悟性、增加金系法術威力，減少靈氣消耗等常見的靈體效用，還有額外的防禦加成：身如金剛，防禦大增。
這是天鑄真人將這種金系靈體取名“純陽金剛體”的緣故。
除了純陽金剛體的防禦加持，劉赫本身的煉體修為達到練氣後期，堪比一階上品靈器。
他現在的修為是練氣七層，丹田氣海內的靈霧達到二分漓濃。
三分漓濃是練氣七層圓滿。
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好消息，重生了，還有一個熟練度面板
壞消息，我叫尹志平
拜師在全真教長春真人丘處機門下
我有個師弟叫甄志丙
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尹志平：你好意思說我？
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