聽到沐清風再次的確認，宋師道說道：“這不太合適吧，畢竟是道家功法，在下學是不是…………”

沐清風隨意的擺擺手說道：“不礙事的，道家普通的呼氣採氣之法而已！”

然後沐清風說道：‘我道家注重順應自然，所以呼吸吐納練持自身，人體生命之初，元氣入胎，成人之後，藏於氣海，還有就是採氣，採氣者，為採取天地日月之精氣，以培補自身元氣用於修煉之方法，聽好了，日魂珠景，照韜綠映，回霞赤童，玄炎飆像。’仍冥目，握固，存日中五色流霞，皆來接身。下至兩足，上至頭頂。又令光霞中有紫氣，如目童，累數十重，與五色俱來，入口吞之，四十五嚥氣。又咽液九過，叩齒九通。’

沐清風剛才呼吸採納朝陽的步驟直接講了出來，讓宋魯和宋師道一愣，這道門秘籍你就這麼直接說出來，好像不太好吧，可是兩人想歸想，還是一邊聽一邊記的，知道機不可失，失不再來的，因為沐清風說的內容，他們從來沒有聽過，也沒有看過，更沒有聽別人說過，而且雖然沐清風說是普通而已，可是他們可不覺得普通，所以因為驚訝跑神了，沒有記全，而且聽得玄乎其玄的，雖然不明白其中的意思，但是感覺很了不得的樣子。宋魯和宋世道也不好意思說沒記住，總不能讓人家再說一遍吧。

而此時，沐清風也準備告辭了，總不能一直坐人家的船吧，而且沐清風的目的也達到了，就是讓宋魯和宋師道把自己的這番做法傳出去，讓所有人都知道自己是一心修道的人，而且還是一個武功很厲害的人，與世無爭，閒雲野鶴，道家秘籍說傳就傳，這樣的人設傳出去，看這些江湖門派還有世家門閥那個瞎眼的來找麻煩。

沐清風說道：“多謝兩位的乘船之便，貧道這就告辭了！”

宋師道和宋魯正在回想默記呢，聽到沐清風說要告辭，這一下就更驚訝了，怎麼說走就走，這一驚訝還好，剛想起來一點，又記憶模糊了……

宋師道說道：“沐真人，這般倉促，可是宋某招待不周？”

沐清風說道：“非也非也，相逢就是有緣，但是緣不可用盡，貧道隨風而來，當隨風而去，臨行之際，貧道有一言相贈，二位不知可願聽？”

宋師道和宋魯相互看了一眼，說道：“自然，請沐真人示下。”

沐清風說道：“貧道近日夜觀天象，發現紫微星晦暗不明，還有熒惑守心之相，這是群虎噬龍之兆，你嶺南宋家雖為世家門閥，但是嶺南地貧脈瘠龍氣不足，當此時節，守土安民為要。”

“貧道多言，信與不信，聽與不聽，全在爾心！”

然後在宋師道和宋魯呆愣之際，沐清風身形一晃，人已經到了江河之上，然後踏水而去，身形也是逐漸的消失在這早上的江霧之中。

！足不氣龍南嶺麼什說又後最，龍噬虎群，明不暗晦星微紫麼什說還鍵關，象天觀夜麼什說又著接，呢住記有沒還都人個兩，呢法之氣採吸呼籍秘家道著說來本，了走就走說還後然，事的大麼這了說，際之走臨，的是真也人真沐位這，來神過回能未久久道師宋和魯宋，風清沐的去而水踏著看

？呢信該不信該，了聽該不是聽該這，心爾在全，聽不與聽，信不與信說接直風清沐，呢問人個兩等沒還且而，驚震是很道師宋和魯宋讓這

！吧信不是信，下一忖思己自你，話的人高世當！人高世當是就這道知不能還了看誰任，了滿拉面排把直簡法世絕的去離和場出風清沐且而，呢玩你逗事沒，的錢圖不、權圖不風清沐家人，吧信不是要？呢爭一爭能不就麼怎，閥宋堂堂，甘不有心是可，吧信是要

”！奪定他由！吧主家訴告去回“：道說魯宋

”！好，嗯“：道說頭點點道師宋