晚飯依舊是黃唇魚和各類海鮮製作的美食，連著這麼多天下廚，大家的廚藝都見漲了不少。
炭烤魚排、香煎魚片搭配椒鹽皮皮蝦、爆炒魷魚、油燜大蝦，一盤又一盤的端上飯桌，看得沈風食慾大開，配著4碗米飯下肚，胃裡才填滿飽意。
吃完飯，沈風閉合全身毛孔在空曠的區域練習八極拳，五臟受到靈氣的滋養，耐熱能力得到提升，不用擔心短時間積熱帶來的反噬。
他沒有刻意放慢速度，如今化勁在身，舉手投足間都有剛中帶柔的韻味，每一招打出勁風呼嘯，每一式收轉圓活順滑。
待其餘人完成吐納起身時，沈風早已練得全身通紅，金鐘罩氣勁泛著一絲熱浪，直到打完最後一招才立定收功。
“你都紅得像煮熟的大蝦了，還不洩氣？身體扛得住嗎？”趙明宇說道。
“還好。”沈風感受了一下五臟，並沒有受多大影響。
趙明宇把手貼在沈風的皮膚上，灼熱感席捲掌心，連忙鬆開，好奇道：“兩儀護心功這麼有效嗎？”
“大機率是靈氣的原因。”沈風說道，“我從入門到現在才多久，要是有這樣的效果，怎麼可能是普通的吐納法門。”
“內外門弟子才能學習的呼吸法被你說的好廉價。”趙明宇吐槽一句，說道，“今晚還練硬功嗎？”
“不了，目前的防禦力足夠應付島上的情況，我再嘗試一下易髓。”話落，沈風全身泛起輕微的顫動，頃刻間筋骨齊鳴，接連不斷的哼哈二音從體內發出。
不多時，連帶著體表的氣勁、熱浪以及周圍的空氣一起震顫，給眾人的感覺就像烏雲中的悶雷，氣勢駭人，一直持續到胃裡傳出空虛感，沈風才停止動作，看了眼時間：“才12分鐘嗎，好短。”
“瑪德，我懷疑你在凡爾賽。”林雲忍不住說道。
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主角：陸銘蘇清嬋陸銘
【穿越加點】
【能力：長生不老】
【每活一天加一點，活的越久，加點越多，只要不死，就一直加點。】
【回到現實世界後，點數到賬。】
陸銘穿越高武世界，成了半殘，卻得到了穿越加點的金手指。
穿越第一個世界，活了六十多年，娶了個老婆。
第二個世界，活了兩百多年，多了個女主人。
第三個世界，活了五百多年，被一個魔女養大了。
……
而隨着陸銘的不斷穿越，世界也因為他而發生改變。
傳說中封印在荒神禁地的女帝，居然出關了？
結婚三年，我很安於現狀。
老公帥氣多金，溫柔體貼，情緒穩定，從沒和我紅過臉，吵過架。
直到，我看見一向內斂溫和的老公，將白月光逼在牆角，怒聲質問：“當初是你自己選擇的另嫁他人，現在有什麼資格要求我？！”
我才知道，原來，當他真愛一個人時，是熱烈又滾燙的。
我識趣地離婚走人，人間蒸發。
很多人都說傅祁川瘋了，恨不得把江城掘地三尺，只為了找到我。
他那麼沉穩自持的人，怎麼可能瘋呢，更何況還是為了我這個不值一提的前妻。
後來，他看見我站在另一個男人的身旁，一把攥緊我的手腕，雙眼猩紅，卑微地哀求，“阿阮，我錯了，你回來好不好？”
我才知道，外界沒有瞎傳謠言。
他真的瘋了。
【替身+後悔流+追妻火葬場+人間清醒+舔狗逆襲】
江妧等了賀斯聿七年也沒能等來他的求婚。 她決定做個為愛衝鋒的勇士主動向賀斯聿求婚。
卻不想意外得知賀斯聿心裡裝了個深愛多年的白月光，甘願為她自墜神壇為愛當三。
這世界就是一個巨大的白月光檯子。
江妧認栽買單迅速離場，生命中最大的敵人，有時就是困在思想圍城裡的自己。
所有人都以為江妧只是在跟賀斯聿鬧脾氣，連賀斯聿自己都這麼覺得。
畢竟，養了七年的狗是離不開主人的。
後來，賀斯聿發現自己才是那條離不開主人的狗。
人人都嘲江妧被賀斯聿白睡了七年。 只有賀斯聿知道，真正被白睡的人是他。
睜眼已是亂世，陳越成了縣內藥鋪學徒，人命如草芥，仙途多詭譎。
幸得一塊無名面板，以苦行為薪火，以執念鑄道基。
浪里潛行，藏一身鋒芒；
鐵骨鍛體，扛世間風霜；
內丹築基，積萬丈底蘊；
龍神火燃，焚九天邪魔。
他在黑暗中一路死磕前行，待到回首，萬界俯首，萬法歸心，他已是獨步古今的無上真君。
一隻哥布林=1熟練度一隻牛頭怪=10熟練度……達到對應的熟練度，技能就能升級，練滿自動進化！
從【摸魚】到【遁形】，從【斬擊】到【幻影劍舞】，從【火球術】到【炙炎流星】……只要一直肝下去，就能不斷變強。 …
武道修行世界，輝煌的造化神朝因麾下宰相的背叛，皇權覆滅，神帝被囚禁，廢物太子被殺，三千年後，太子葉風重生歸來，這一世覺醒絕世天賦，鑄造強大神體，誅殺強敵，鏖戰天下，向三千年後的新一代神朝發起進攻！
“待我重生歸來時，一劍殺盡天下敵！”
［單女主+無系統］（評分剛出，後續會漲）
我叫江雲歸，身穿來到蒼玄界，身負魔帝傳承，不過短短兩年時間，就已成為金丹期強者！
屬於我的劇本應該是縱橫修仙界，登頂至強！
可誰曾想，魔宗因為壞事做盡，慘遭正道滅殺，而我也慘遭牽連。
實在沒道理！
我雖然人在魔宗，可心又不在魔道，從未做過傷天害理之事，怎麼能將我與其他魔修混為一談呢？！
可惜正道修士根本不聽我的，哦不，是根本不給我說話的機會。
經過半年時間逃亡，我還是被正道聖女發現了蹤跡，她一路追殺我，即便我拚死沖入禁地也甩不掉。
難道真要命絕於此了嗎？
....
我叫夏輕語，天璇宗聖女，年輕一代第一人，宗門的希望，被譽為千年來天賦最高之人！
今日，下山歷練的我意外發現了魔宗餘孽的蹤跡，身為正道修士，我自然將他當成了我的目標，一路追殺。
沒想到他的實力雖然不及我，但逃命手段卻格外麻煩，我追了他三天三夜，終於把他堵在了禁地的破落祭壇上。
我本以為終於能夠將他斬殺，可他竟然燃血開秘法，強行與我對戰。
當然，即便他用了秘法，也絕不是我的對手。
可讓我措不及防的是，此時腳下大陣突然開啟，一股詭異的力量將我們纏在一起！
....
簡介無力......
前世。裴錦寧是永安侯府的直女。
秦天監早就預言她是天生鳳命。
每個人都認為她將成為未來的太子妃，最終登上鳳位。
她本該拿的是，千嬌百寵，榮華一生的劇本。
出乎意料的是，婚姻在即。
永安侯府真正的鳳命直女回來了。
從此，父母討厭她，哥哥討厭她，太子討厭她卑微的出身。
他們都把鳳命直女捧得高高的，然後斷了她的生路，逼她以死殉節。
重來一世。當有人想用一杯媚酒，讓她自斷鳳命。
想起前世，她為保名節自殺而死。
她想，這一次，她不要名節，她要活下去。
於是，她驚慌失措，跌入一人懷中，勾住那人的脖子，主動見面。
那人沉聲問：你知道我是誰嗎？
錦寧朦朧中，看到那人深邃冷肅的眼神，喃喃地喊道：陛下！
皇帝：既知我是誰，還不滾下去！
錦寧：求陛下...疼我。
皇帝...一夜春情，皇帝準備了一本書。
她不認賬，直到幾個月後，珠胎暗結...
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
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“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。