東漢，譙縣。
譙縣的華佗醫館裡，華佗放下手中的脈枕。
目光凝在天幕上。
對著身旁的弟子緩緩道：“老夫行醫多年，一首強調‘呼吸勻則氣血順’，沒想到後世竟將此歸為生物的特徵，還講出了其中的根本。人體也是生物，遵循這些規律，呼吸順暢，能量充足，五臟六腑才能安康，這就是養生的根本。”
弟子連連點頭。
拿起竹簡，開始快速記錄天幕中的內容。
不敢有絲毫遺漏。
“第三，生物能排出身體內產生的廢物。”
林老師的講解繼續。
她舉著例子：“生物在生命活動中，會產生一些身體不需要的廢物，這些廢物如果堆積在體內，會影響生物的生存，所以生物必須有排出廢物的方式。
比如我們人類，出汗、排尿、呼氣，都是排出廢物的方式，汗液裡有尿素，尿液裡有尿素和多餘的水，撥出的二氧化碳也是廢物。”
她又指著窗外的梧桐樹：“植物的落葉，也是排出廢物的一種方式，秋天的時候，樹葉變黃落下，會帶走植物體內的一部分廢物，為冬天的生長做準備。”
京兆的孫思邈草堂裡，孫思邈放下編撰《千金方》的毛筆。
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ps：作者只在點子寫過，大精品，不太會快節奏，也不會起名寫簡介，都是慢熱起步，幾百訂漲上去的，還請讀者多多包涵
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