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直播懺悔室,吃瓜養寵圈_第525章 九萬字是愣在原地的(2)

鬱因:“因為跨度太大,阻礙太大了。一個又健身小習慣的人,有了健身環境,才可能大機率完成健身這件事。”

鬱因:“但一個人,為了一個沒有驅動力的目標,辦了一件太過正式的事情,只會讓這件事無形中成為他的壓力。”

鬱因:“甚至覺得買了就等於做了的事情。”

李特助感覺自己又被罵了,但不敢說話:“……”

鬱因:“但是搬貨能鍛鍊他的意志力,鍛鍊他的體力。”

鬱因看著萬紹光,一袋一袋提著狗糧,氣喘吁吁進門的樣子。

就這樣與轉頭看過來的萬紹光對視。

萬紹光原本是偷瞄鬱因的。

他原本想要看看自己做的讓不讓鬱因滿意。

結果沒想到,自己的偷瞄就這樣被鬱因抓包,導致萬紹光只能快速朝著前方走去。

鬱因:“更重要的是,搬貨是視覺化的,人能很清晰看到我有多少任務,我還有多少任務。”

鬱因:“但如果你說,我今天要做200個蹲起,200個俯臥撐,200個跳繩,你就會變成只能數數和堅持。”

鬱因:“甚至完成後,也只能表揚自己,我今天做到了,真的太好了。或是短暫獎勵自己,慶祝一下。”

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