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在武俠世界里開飯館_第6章 容容(1)

回到內院,趙容簡單洗漱完畢,換了身衣裳,懶懶歪在床上,拿起那捲冊子翻開來。卷首隻寥寥幾句:道本無物,身本無拘,一切桎梏,皆自心生。

翻過一頁,又見上面寫著:心無滯礙則身無重,氣不妄湧則步不浮。以意馭足,以神御形,踏地不實,落步無根,借地勢以卸重力,順風氣而縱身形。斂神松骸,收束浮氣,日久筋骨自融於虛空。

往下看去,便是數篇呼吸吐納的心法。再往後翻,又記著不少步法。

趙容照著冊子上的呼吸心法試著調息,盤膝坐於床榻之上。她凝神定氣,依著冊中口訣緩緩吐納,刻意放緩呼吸節奏,斂住紛亂心神,將周身浮躁之氣盡數收束,一呼一吸徐徐調勻。

隨著氣息漸漸綿長沉靜,渾身緊繃的筋骨一寸寸鬆垮下來。哪料心神太過鬆弛,眼皮越來越重,一不小心首接睡著了。

一覺醒來,己是次日清晨。趙容只覺渾身通透,說不出的清爽。她決定練起來,雖然這秘籍看起來很虛,又玄乎得很。不過練練呼吸、步法,總不至於走火入魔,權當日常鍛鍊了。

為了讓腳步更輕快,她乾脆找了沙袋綁在小腿上,平時在店裡忙活、來回走動都帶著,就當順便練體能了。

偶有食鋪裡不忙的時候,她也會在中院練上片刻步法。她依著口訣,斂神松骸,放緩心神,腳下不急不躁,刻意收斂浮氣,一步一步慢慢挪動。起初腳步總有些發沉,落步時總下意識重重踏地,身形也跟著搖晃,好幾次險些踉蹌。

她反覆琢磨“以意馭足,以神御形”的要義,試著放鬆周身筋骨,藉著地面的起伏卸去身上沉滯,順著微風輕輕調整身形。腳步漸漸輕緩,不再死踩地面,落步輕盈,腳掌虛點,身姿慢慢舒展開來。庭院不大,她來回踱步,一遍又一遍,氣息漸漸平穩,原先緊繃的肩背慢慢鬆弛,只覺得周身氣機緩緩流轉,尋常走路的滯澀感,竟一點點消散了。旁人看著,只當她在舒展筋骨,並未多想。

老周心裡暗自嘀咕,自打上回店裡遇著打鬥,東家不慎受了傷,歇養了幾日之後,行事便格外惜命。先是將鋪子裡裡外外整修收拾了一遍,轉頭又迷上了強身健體。每日天剛矇矇亮就出門慢跑,順帶把採買食材的差事一併攬下了,反倒叫自己可以晚些到鋪中上工。就連夥計們的伙食也厚待不少,頓頓都少不了葷腥,趙容總說吃得紮實,身子骨才硬朗。

小石頭瞧著都壯實了不少,臉蛋圓嘟嘟的,如今剁起骨頭來,氣力也比從前大上不少。可老周心裡卻暗暗犯愁,這般事事講究、開銷日增,終究不是長久營生的法子。東家父母早亡,夫婿也跑了,身邊連個能替她籌謀往後生計的人都沒有。

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