火氣被強行壓住，潛藏在肝經，等到來年春風一動，陽氣升發，鬱火跟著往外衝，各種上火病症就會集中爆發。”
蘇曉曉猛然愣住，心頭恍然大悟。
她一首以為，只有辛辣油炸才會上火，溫潤的肉湯可以肆無忌憚地吃，卻不知道厚重葷食堆積成淤，一樣會化生鬱火。
脾胃運化不動的肉食，補進去的不是精血，而是淤堵濁氣。
陸承淵在一旁點頭附和，他見過太多人冬補翻車。
很多人冬天把牛羊肉當成萬能補品，頓頓葷食過量，冬天看似養得壯實，一開春就肝火旺盛、失眠易怒，根源全是冬日膏粱厚味堆積出來的鬱滯。
“冬補吃肉，講究‘少量精補，葷素平衡’，絕對不能頓頓膏粱厚味。”
林晚卿繼續緩緩講解，“閉藏時節重在收斂，一旦飲食過於肥厚，中焦氣機壅塞，肝氣得不到舒展，鬱結日久，火氣自生。
這也是很多孩子開春性情暴躁、反覆積食上火的源頭。”
摸清了鬱火的根源，林晚卿量身定製了一套調整方案，不用苦寒降火的藥材，只疏通積食濁氣、理順肝氣，一邊清化鬱滯，一邊不破壞冬藏的元氣，做到清而不傷，補而不滯。
第一，立刻減少濃湯厚肉，改掉頓頓葷食的習慣。
濃白的肉湯油脂與蛋白過於厚重，最容易滋生淤濁。
濃湯要撇掉浮油，肉食從一日三頓改成一週三到西次，其餘日子以清淡素食、雜糧主食為主，給脾胃留出足夠的時間排空濁氣。
。積淤粱膏免避，吃量大斷間不續連絕杜
。菜青的滯消氣理配搭須必，食餐一每，二第
。材食的膩油食解化、氣理肝疏是都，菜麥油、蒿茼、菜芹、蔔蘿白
。衡平一比一素葷，菜芹配搭牛燉，蔔蘿白放要定一羊燉
。在結鬱火肝化會不就，洩排下往利順夠能氣濁，堵淤膩滋的來帶食解化，機氣通疏菜青
。滯積食解化和溫，水芽麥皮陳杯一，三第
。飲茶代水煮材食味兩，食積食消芽麥炒，氣肝理疏皮陳
。堵淤焦中的來帶食味厚解化門專，氣胃脾日冬傷損會不，涼寒不和平質
。氣火制之火瀉涼寒吃要需不，散消慢慢然自火鬱，暢通機氣，開散氣濁
。氣肝展舒，走慢鐘分十晚傍，西第
。舒不悶憋易容氣肝，家居門閉日整日冬
。去出洩疏慢慢氣肝的結鬱讓，脅兩展舒，行慢步緩室在，後過飯晚
。則原的鬱悶不藏冬合契，機氣通疏微微餘之守靜。躁煩火化易輕會不就，達條氣肝
。量分食控嚴補進孩，五第
。火化積食易容最，盛旺氣肝子孩小
。湯喝頓頓起一人大著跟能不決堅，半一的人年是能只量食的子孩，補進冬深
。結乾便大、牙磨臥夜、躁暴氣脾現出，火肝擾先最，食積焦中旦一
。藏潛火鬱絕杜又，養滋住保既，暢順機氣與補進藏冬顧兼完，火清行強非而，滯淤通疏在重，案方理調套整
。食飲家全整調案方照按格嚴曉曉蘇
。展舒步緩屋在人家著帶後之飯晚，食積解化水芽麥皮陳壺一煮日每，菜青量足上配都頓一每，次頻減食，菜葷湯濃製熬日日再不
。見可眼化變，週一短短
；暢通得變便大，騰翻牙磨再不，睡穩安裡夜，氣脾發不再不安安
；和平回重緒，失消慢慢狀症的眠失苦口、怒易煩心夫丈
。暢舒達條得變新重氣肝，去褪數盡覺的慮焦躁煩、脹發脅兩曉曉蘇
。散雲消煙然自氣火，去出排點點一濁鬱的在藏潛
。譜食補冬的家自整調紛紛，化變的家一曉曉蘇到看們里鄰
。患下埋火肝絕杜上源從，機氣住堵氣濁粱膏讓不，補量、配搭素葷持堅，補進吃頓頓目盲再不家大
。和溫火燈屋，巷街過掠風寒，下落夕
。湯濃的膩油重厚是再不，淡味清湯，量上配菜青糧雜，衡均素葷上桌餐
。穩安達條機氣，容從化運胃脾，服舒淡清得吃人家一
。好越多越是不來從補進“：慨著笑，筷碗下放淵承陸
”。患氣火的春開年來下埋會還，圾垃變養營的去進補，品補砌堆味一，力能承胃脾顧不
：寸分高至的補進令冬出道緩緩，樣模的穩安和平人家一著，髮頭的子糰小著輕輕卿晚林
”。厚在不，通在貴；多在不，在貴，補藏冬“
；氣腎為化能才食的去進吃，暢通機氣焦中。基為作化運胃脾、氣理菜青有要也，好雖品補“
”。結鬱氣肝，火生而鬱然必，積淤味厚，塞壅胃脾旦一
。痛病的春開年來是就，堵淤的下埋天冬“
”。泰安心，火無順平能才季西年一個整，氣肝開得疏，氣元住得藏，結鬱不達條機氣，衡平素葷住守補進
。生不病百，髮生風春年來待靜，氣冬一蓄積，順和機氣，度有食飲，尾收滿圓藏閉冬深
章三十第看請
結婚七年，封庭深待她冷漠如冰，容辭一直微笑面對。因為她深愛着他。也相信終有一天，她能將他的心焐熱。可她等來的卻是他對另一個女人的一見鍾情，呵護備至。她依舊苦苦堅守他們的婚姻。直到她生日當天，千里迢迢飛國外找他和女兒，他卻帶着女兒去陪那個女人，丟她一個人獨守空房。她終於徹底死心。看着親手帶大的女兒要別的女人做她媽媽，容辭也不再心疼。擬好離婚協議，放棄撫養權，她瀟洒離去，從此對他們父女不聞不問，坐等離
結婚七年後，封庭深待她冷漠如冰，容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天，她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情，呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天，千里迢迢出國找他和女兒，他卻帶着女兒去陪那個女人，把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽，容辭也不再心疼。
制定離婚協議，放棄監護權，她瀟洒地離開了，從此對父女漠不關心，坐等離婚證辦下來。
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......
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自此，全家屬院的知道最年輕的秦雲海回家探親就在鄉下找了個對象。
當初不管是醫院的護士，還是文工團的團花都想找秦雲海，結果他誰都瞧不上。
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姜一：？？？
暴斃這兩個字，會不會太狠了點？
為了能夠續命，姜一決定成為一名玄學主播，直播算命攢功德。
水友1號：“大師，我弟弟失蹤十幾年了，不知道是死是活？”
姜一：“明天開車一路往西北方向，然後路過的第十二個村莊，他就在那裡。”
於是藏匿多年的頭號人販子成功被抓。
水友2號：“大師，有個女鬼要傷害我兒子，求你救救他！”
姜一：“你兒子殺妻騙保，還想我救？死！！！”
然後案件重新調查，真相大白。
水友3號：“大師，我家房子好像有點問題。”
姜一：“你家房子造在萬人墳堆上，要是沒問題才可怕。”
因此一樁塵封多年的故事被揭露。
隨着一件件離奇又匪夷所思的事件出現，竟一不小心引起了特殊小組人員的注意！
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看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。