冬去寒盡，萬物復甦，冰雪消融，春風漸暖，歷時整整三十章的秋冬閉藏固本養護正式落幕，糰子歷經一整個寒冬的腎精滋養、陽氣蓄藏、脾胃加固、衛氣築牢，體質根基早己穩固紮實，元氣飽滿充盈，正式踏入春暖花開、陽氣升發的春季養生新階段。
中醫西時養生講究冬藏春生，秋收冬藏，冬天藏得越深、腎精越足、陽氣越穩，春天孩子長勢越旺、少病少災、身高猛長、精神旺盛。冬季閉藏是養根，春季生髮是養枝，根牢方能枝繁，藏足方能生旺，一旦冬藏根基不穩，開春極易肝氣鬱結、脾胃虛弱、上火易怒、反覆過敏、換季感冒、久咳不愈、積食腹脹、睡眠不安，也就是老話常說的“冬不藏精，春必病溫”。
進入春季之後，天地陽氣一路升騰，風氣漸盛，晝夜溫差依舊懸殊，乍暖還寒、風邪多變，肝氣當令上升，小兒臟腑嬌嫩、稚陽未充、稚陰不足，肝氣極易升發太過或是鬱結不暢，加上經過一冬厚重溫補、飲食偏滋膩，脾胃運化負擔加重，很容易出現肝旺脾虛、上熱下寒、肝火旺盛、脾氣暴躁、眼屎增多、咽喉幹痛、反覆感冒、過敏性鼻炎、皮膚溼疹、夜間睡不踏實、睡覺打滾盜汗、挑食厭食不長個等一系列春季通病。
小區裡很多家長剛剛熬過寒冬孩子反覆生病，開春沒多久又紛紛中招。要麼著急盲目春捂、穿衣過厚捂出內熱上火；要麼過早減衣吹風受涼，風寒反覆；要麼瘋狂進補助長食材，導致孩子肝火旺盛、積食內熱；要麼忽視疏肝理氣，讓孩子情緒煩躁、易怒愛哭、睡眠紊亂，春天本該長高長壯，反而頻繁生病、體質下滑、生長緩慢。
絕大多數家長都不懂春季育兒核心邏輯：春養肝、健脾胃、避風邪、穩陽氣、緩生髮、不急躁。春天不是一味溫補，不是瘋狂補鈣助長，不是越早脫衣服越好，而是疏肝理氣、溫和醒脾、平穩昇陽、潤燥防風、調和陰陽，順著天地陽氣慢慢生髮，不猛補、不驟寒、不躁動、不耗陽，承接一冬閉藏元氣，順勢助長、安穩少病。
而林晚早己深諳西季順時輪迴之道，秋冬固本收尾毫不鬆懈，開春養護提前規劃，完美銜接冬春交替氣機，不斷層、不冒進、不盲目跟風，用溫和科學、貼合幼兒體質的春季順時養護，穩穩守護糰子開啟全新一年的健康成長。
經過秋冬全季閉環調理，糰子面色紅潤光潔、手腳常年溫暖、脾胃運化順暢、腎氣充盈安穩、衛氣堅固密實，面對初春多變風邪、冷暖無常天氣，依舊胃口線上、睡眠安穩、情緒平和、活力充足，無上火煩躁、無感冒咳嗽、無過敏溼疹、無積食腹脹，肝氣條達、脾胃和順、陽氣平穩升發，完美順應春生節律，成為初春寶媽群裡人人羨慕的安穩寶寶。
陸澤琛清晨迎著和煦春風歸家，看著窗外暖陽和煦、草木抽芽，屋內溫暖柔和，糰子蹦蹦跳跳活潑可愛，眉眼清亮、元氣滿滿，沒有一絲換季萎靡不適，滿心溫柔感慨。他輕輕摟住林晚：“冬天把底子養得這麼紮實，開春果然一點不用操心。別人開春孩子上火感冒過敏扎堆，咱們家順順利利銜接春養，肝氣順、脾胃好，正好趁著春天好好長高長壯。”
林晚溫柔淺笑，條理清晰：“冬天藏精蓄元氣，春天疏肝助生長。春季養護最怕急、最怕燥、最怕亂補亂捂。肝氣不舒則百病生，脾胃不和則不長個，春風多邪、冷暖不定，平穩昇陽、溫和醒脾、疏肝降火、避風固表，才能一春少病，全年長勢線上。新卷第一章，咱們正式開啟初春全套疏肝醒脾、迎春順養方案，承接冬藏元氣，護航一整年安康順遂。”
清晨天朗氣清，微風和煦，初春清晨陽氣初生、肝氣漸升，寒氣未完全消散，風邪最為活躍，是一天之中最容易擾動臟腑、受涼上火的關鍵時段。糰子自然甦醒，晨起沒有口乾口苦、沒有眼屎厚重、沒有咽喉幹癢、沒有手腳冰涼、沒有腹脹口臭，眼神清亮、情緒溫順、呼吸均勻、舌苔薄白乾淨溫潤，沒有肝火、沒有寒溼、沒有積食，冬藏元氣完好留存，肝氣順暢升發，體質狀態極佳。
初春晨起養生準則：疏肝理氣、溫陽醒脾、避風防寒、緩生不燥。春季人體肝氣升發，晨起陽氣剛剛甦醒，腠理慢慢張開，毛孔疏鬆，冷風一吹極易入侵，同時肝氣容易上浮上火，絕對不能早起吹風、不吃生冷、不大聲哭鬧、不過度興奮躁動，避免肝氣鬱結、陽氣外洩，打破冬春銜接平穩氣機。
林晚輕柔為孩子穿衣，嚴格遵循初春春捂下厚上薄原則，重點護住腹部脾胃、後背陽氣、雙腳湧泉，上半身適當寬鬆透氣，下半身穿暖防風，不盲目厚捂燥熱上火，不過度單薄受涼感冒，暖而不燥、溫而不寒，護住初生陽氣，不壓抑肝氣升發。
隨後平躺輕柔順時針摩腹五分鐘，溫和運化脾胃、疏通肝氣鬱結、喚醒沉睡一冬的脾胃氣機，舒緩柔和不重壓，不傷稚陽、不擾肝氣，讓脾胃順暢運化，承接冬日營養，轉化為春日生長氣血。初春脾胃經過一冬滋養容易壅滯，溫和摩腹能消積化滯、健脾和胃，避免開春積食上火、肝脾不和。
。長助穩平、熱積不、腑臟傷不用食期長寶寶歲三，長生骼骨、化運胃脾、展舒氣肝日春力助，氣腎藏冬接承完，熱燥不溫、火上不燥潤、膩不脾健、寒不肝疏、和溫平粥款這，弱胃脾、旺氣肝，春初替春冬。粥子蓮合百藥山米小——餐早昇穩平、長助潤溫、脾醒肝疏屬專春初好備晚林，廳餐到來口三家一
。質春初住穩頭源餐早從，接銜無春冬，調同脾肝配搭者西。寒不燥不，氣發升穩平，中和和溫米小；散耗意隨不，腎藏閉冬一住守，腎固神安子蓮；火上怒易盛旺火肝免避，火虛春初降清，燥潤肝疏合百；氣長生日春足補，氣益脾健藥山。糯綿熬慢火小，米小潤溫、子蓮腎固神安、合百肝疏心清、藥山鐵胃養脾健用選材食
。眠失躁煩、食積、冒、火上現出快很子孩，發升氣肝擾、火肝重加、脾傷損易極，食膩甜炸油、果水冷生、牛涼寒忌大起晨春初。食暴飲暴不、喂追不，飽分七程全，火降肝疏、燥潤潤溫，梨蒸甜清、藥山蒸配搭餐早
。要重的調同脾肝替春冬會刻深，暢舒快輕渾，解緩顯明憊疲困春、力乏苦口起晨，用食同一琛澤陸。足十神氣，爽乾暖溫腳手、脹腹無、乾口無、躁煩無後飯，和溫胃脾、展舒氣肝，暢舒渾肚下粥熱溫碗一，餐用乖乖子糰
。道慨琛澤陸”。服舒爽清都人個整，好胃脾、順氣肝，理調節時著順在現，冒易容、火上困犯就天春到一，生養季換懂不前以，勢長養天春，養天冬“
”。多得要重長助狂瘋、補進目盲比遠，點一和溫、點一慢、點一穩，行橫邪風、織熱寒春初。快得長、好收吸則好胃脾，穩眠睡、好心則順氣肝。長順是，長猛是不生春“：充補晚林
。跑快風迎不、汗大不、跳跑不，緩舒輕伐步，氣發升、脈督通溫、經肝通疏太曬，步散步緩向風避在子糰著牽晚林。間時金黃活緩舒春初是正，和暖溫，後過餐早
。式方生養好最春初是，津傷不、氣正耗不，高長力助、質健強、氣理肝疏，背後曬走慢暖。作發炎鼻、覆反嗽咳、結鬱氣肝易容，經肝吹首風冷；敏過冒易極，而機趁邪風邪寒，氣元藏冬掉洩會汗大，開張孔天春。氣散耗漓淋汗大、運烈劇風迎晨清：忌大兩外戶春初
。境環家居適舒穩安造打，激刺毒病邪風、邪燥風春減，宜適度溼，潤溫新清氣空持保，風冷堂穿開避，風通窗開和溫室。涼風吹後汗免避，爽乾換更，漬汗微細乾，家歸時準鐘分十二
。堵壅胃脾、瘀滯氣免避，絡經經肝通疏，拉輕時小一隔每。和平穩安腑臟，暢順達條然自氣肝，暢舒志、心舒和平、耍玩靜安。病生火上、結鬱氣肝致導會都，差氣脾哭、躁易怒易子孩，盛旺氣肝日春，志主肝醫中，激緒、鬧哭躁暴，肝疏養靜、合結靜，時家居午上
。喝子孩，用作副零，道吸呼護守，氣肝理調和溫，乾口敏過、嗽咳燥風、燥乾咽、盛旺火肝春初解化，傷不風祛燥潤、膩滋不脾健氣理、涼寒不火降輕清。水梨雪皮陳花——飲養溫敏防防、胃和脾健、燥潤肝疏屬專春初泡沖晚林，隙間耍玩
。因號頭病多子孩季春是，氣肝滯寒、脾傷飲冷，料飲甜、茶涼、水冰喝不決堅，飲溫口小天全。燥乾風春抵，燥潤潤溫梨雪；留殘食積日冬解化，脾健氣理皮陳；涼寒不火上不，火降肝疏輕清花
。阻長生、滯呆胃脾、積堆熱、結鬱氣肝免避，食斂收酸、補大寒大、味厚膩油、熱燥辣辛嚴。燥不寒不、燥潤風避、腹飽分七、甘增酸、調同脾肝、潤溫淡清：則準餐午春初下定晚林，段時佳最展舒氣肝，盛鼎氣，午正近臨
“叮，檢測到您剛剛被魚刺卡到喉嚨致死，請問是否綁定系統?“
……
系統綁定中，“倒霉的宿主林清雪，您好……您需要在以後任務世界中獲取積分，以此換取重生一次的的機會……
世界一：穿成送金手指的早死末世女配，不要意思，金手指是我的，原女主不要想着踩她上位……
世界二：穿成即將逃荒的老婦人，幸好原身的丈夫早死，可是還有一大家子等着她照顧……
世界三：穿成被搶了城裡工作的炮灰繼姐，不好意思，該是她的工作誰也搶不走，原身母親想pua她簡直沒門……
世界四：變成早死修仙文里的白月光，她一定要好好保重身體，暢遊修仙界，至於原書男主回憶的白月光誰愛當就拿去吧……
世界五：變成現代文里的替身情人，她表示好好當個大明星不好嗎？拒絕當個戀愛腦，姐要在娛樂圈裡發光發亮……
後面的世界還有：宮斗世界中的炮灰妃子，求生世界中的路人甲，星際文里的退婚大小姐……
每個世界的順序不一定和簡介完全一致，有的世界不一定有男主，根據女主的任務要求和自己選擇。
女主是個成長型大佬，以自身利益為重，為了任務可以不惜一切代價，就算有cp也不會降智。
【先婚後愛 男二上位]【叛逆不馴豪門掌權人x清冷堅韌美嬌嬌】
桑晚和閨蜜的小叔地下戀了三年，卻聽到她說， “晚上，我叔叔交了女朋友。”
原來，這三年她只是替身而已。
為了拿回父親的遺產，桑晚答應母親相親。
誰知，她相親走錯了桌子。
桑晚：“結婚吧，一年後，我們終止了婚約。”
沈年挑眉，“可以。時間還早，現在還不如拿個證？”
-季澤修看到桑晚手中的戒指，後悔了。
他紅着眼睛拉着女人的手腕，“晚上，我們和好，好嗎？”
溫柔的女人還沒說話，就被身後的男人摟住了她纖細的腰，
“喲，季少這是想當小三。對不起，你拉的是我妻子的手。”
“再拉一次，我可以剁手了。”
季澤修才發現，搶走女友的其實是他的死對頭。
主角：宋星冉楚少珩宋星冉
【八十年代+軍婚+靈泉空間+穿越逆襲+虐渣+先婚後愛+養崽日常】
宋星冉一覺醒來穿進一本八零年代文里，成了男主的作精炮灰前妻。
剛醒來，男友力爆棚的帥氣軍官老公就要跟她離婚！
軍官老公相貌出挑，滿滿安全感，哪哪都厲害！
工資月月上交！
婆家一家都老實本分！
原主這作精眼睛被屎糊了，對男主嫌東嫌西，對婆家破口大罵。
還把男主的工資月月倒貼給缺德娘家！
最後鬧到部隊離婚！
書中小白花女主正等着原主離婚好上位呢！
原主呢？離婚後二嫁老光棍被家暴死！
穿來的宋星冉表示，離婚那是不可能的！
這麼好的老公，原主不要，她要！原主不疼，她來疼！
小白花女主想搶她老公，別說重生一次，重生兩次都沒用！
後來那看似禁慾的軍官老公，一次次將她寵上了天！抵着她唇畔深情道，
“媳婦，你乖一點，我把命都給你！”
結婚七年後，封庭深待她冷漠如冰，容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天，她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情，呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天，千里迢迢出國找他和女兒，他卻帶着女兒去陪那個女人，把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽，容辭也不再心疼。
制定離婚協議，放棄監護權，她瀟洒地離開了，從此對父女漠不關心，坐等離婚證辦下來。
放棄家庭，回歸事業，曾經被大家看不起的她，很容易賺到1000多億的財富。
然而，她左等右等，離婚證沒有辦下來不說，以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁，對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚，一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡：“離婚？不可能的事。”
蘇熙和凌久澤結婚三年，從未見過面，很少有人知道。
晚上，蘇熙是總統的妻子，躺在凌久澤的別墅里，卷着凌久澤的狗，躺在他設計的定製沙發上。白天，她是他的導師，拿着他的薪水，看着他的臉，被他奴役。
然而，他可以給她一張臉，但別人做不到。有些人羞辱她。他支持她，有些人欺騙她。他甚至打敗了對方，直接摧毀了對方。
漸漸地，大家都發現凌久澤對蘇熙的關愛與眾不同，就像長輩對年輕一代的關愛一樣。因為他是如此的甜蜜和寵愛，他是一個已經上岸的惡霸。為了她，他再次果斷而殘忍！
也有人發現了蘇熙的區別，比如原來家境普通的她竟然戴着價值幾千萬的奢侈珠寶，還有人檸檬，“她的金主爸爸有錢!”
蘇熙不屑回首，“對不起，這是我自己創造的品牌！”
結婚七年後，封庭深待她冷漠如冰，容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天，她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情，呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天，千里迢迢出國找他和女兒，他卻帶着女兒去陪那個女人，把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽，容辭也不再心疼。
制定離婚協議，放棄監護權，她瀟洒地離開了，從此對父女漠不關心，坐等離婚證辦下來。
放棄家庭，回歸事業，曾經被大家看不起的她，很容易賺到1000多億的財富。
然而，她左等右等，離婚證沒有辦下來不說，以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁，對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚，一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡：“離婚？不可能的事。”
主角：顧妮妮傅亦辰顧妮妮
【年代+靈泉空間+軍婚+資本家小姐+團寵+虐渣】 膚白貌美.武力超群的顧妮妮一覺醒來穿書了. 原書中,渣爹顧保國是顧家長子,同時也是有名的愚孝的大孝子,一心只為顧家無私奉獻,渴望能夠得到顧家的認可. 然而在運動前夕,顧母卻帶着二兒子一家人將顧家數百年的資產跑路到港島,同時讓顧保國一家三口留在四九城,讓他們承受狂風暴雨. 原主一家三口被下放大西北,渣爹不去怨恨顧母和他弟弟一家,卻怨恨上了原主和她母親兩人,直接跟她母親離婚,不管她們母子兩人死活. 一次暴雨,牛棚坍塌,原主母親方雪晴為救原主,被砸死..... 而她也被村裡的老光棍給...最終不堪受辱,選擇自殺... 穿書而來的顧妮妮當即表示,必須要逆天改命！ 她第一時間將母親給她的方家祖傳手鐲滴血認主,開啟靈泉空間,隨後反手將顧家所有的家產全部卷空,同時將顧家人全部打包送去大西北,讓他們去喝西北風去. 至於渣爹,直接一腳踹開,讓母親跟他離婚,並且斷親,讓他自生自滅,繼續去當大西北當他的大孝子去！ 而她則是直接嫁給泥腿子軍官,攜母嫁過去,在家屬院過上了人人羨慕的日子. 一不小心還成為了軍區團寵！
結婚三年，我很安於現狀。
老公帥氣多金，溫柔體貼，情緒穩定，從沒和我紅過臉，吵過架。
直到，我看見一向內斂溫和的老公，將白月光逼在牆角，怒聲質問：“當初是你自己選擇的另嫁他人，現在有什麼資格要求我？！”
我才知道，原來，當他真愛一個人時，是熱烈又滾燙的。
我識趣地離婚走人，人間蒸發。
很多人都說傅祁川瘋了，恨不得把江城掘地三尺，只為了找到我。
他那麼沉穩自持的人，怎麼可能瘋呢，更何況還是為了我這個不值一提的前妻。
後來，他看見我站在另一個男人的身旁，一把攥緊我的手腕，雙眼猩紅，卑微地哀求，“阿阮，我錯了，你回來好不好？”
我才知道，外界沒有瞎傳謠言。
他真的瘋了。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。