孫烈把周北辰帶到院子最角落的位置。
這裡離正中央的演武場最遠，陽光也最差。地上擺著幾個破舊的木樁，木樁表面已經磨得發亮，邊緣還有幾道深深的裂痕。
“這裡是新人練樁功的地方。”孫烈說，“三體式，站夠一個時辰，才能休息。”
周北辰看著那幾個木樁，沒有說話。
三體式，形意拳最基本的樁功。他前世作為奧運拳王，接觸過各種各樣的訓練方法，對傳統武術也有一些瞭解。三體式看似簡單，實際上對身體的協調性和勁力的傳導要求極高。
“怎麼？”孫烈見他不動，挑了挑眉，“嫌苦？”
周北辰搖頭。
他走到一個木樁前，雙腳分開，膝蓋微屈，雙手一前一後，擺出一個標準的三體式。
前手如推山，後手如捋虎。
頭頂項豎，肩沉肘墜。
脊背挺直，尾閭中正。
只是一個簡單的起勢，但周北辰做出來，卻有一種說不出的味道。那不是模仿，而是真正把身體的結構擺對了。肌肉的拉扯、骨骼的支撐、呼吸的節奏，全部協調在一起。
孫烈本來還想看他笑話，見狀微微一愣。
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葉辰是所有人都瞧不起的上門女婿，但沒有人知道他的真實身份卻是頂尖家族的大少爺，那些瞧不起他的人，終究要跪在他的面前，誠惶誠恐的叫他一聲爺！
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