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把蘇醒的名劍上交後靈氣覆蘇了_第三十九章 棠舟捂着嘴(2)

第3級:你聽到遠處的鳥鳴,清脆而悅耳。每一步都讓你更貼近“內在的自我”……

第4級:你感受到陽光灑在臉上,溫暖但不刺眼。呼吸變得更加深沈,彷彿能吸進整個世界的平靜……

第5級:你進入了一個“過渡地帶”——既不是清醒,也不是睡眠。這裡很安全,你可以放下所有的防禦……

第6級:你聽到自己的心跳聲,緩慢而有力。潛意識的大門,正在慢慢開啟……

第7級:你看到樓梯下方的草坪,綠油油的,像一塊翡翠。那裡的空氣,帶著泥土的芬芳……

第8級:你走下最後一級樓梯,雙腳踩在草坪上。草葉輕輕劃過腳踝,帶來一絲癢意。這裡,就是你的“心靈深處”……

第9級:你環顧四周,發現這裡沒有其他人,只有你和自己。你可以做任何你想做的事,說任何你想說的話……

第10級:現在,你完全進入了潛意識狀態。在這裡,你可以回憶起任何被遺忘的事情,找到任何問題的答案。我會在這裡陪著你,直到你準備好回來……

在你探索之前,我們需要建立一個只屬於你的安全地方。這個地方可以是任何你想像的——比如陽光明媚的海灘、寧靜的林間小屋、飄著花香的花園。它必須是你能完全控制的,沒有任何人會打擾你。 ”

稍作停頓,讓棠舟想象。

“現在,告訴我,你想象中的安全地方是什麼樣的?是有一片湖水?還是有一棵大樹?”不斷根據回答,細化場景。

“對,那片湖水很清澈,能看到游來游去的小魚。湖邊有一棵柳樹,枝條垂到水面,隨風擺動。你坐在柳樹下的一塊石頭上,手裡拿著一杯溫熱的茶,感覺很安全、很放鬆。”

筠泓珅強化棠舟的安全感受,“這個地方,是你的‘心靈避風港’。無論你探索到什麼,都可以回到這裡,休息一會兒。我會一直在這裡陪著你,直到你準備好繼續。”

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