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忘不了_第19章 從A大出來(2)

距離文化節還有四天,陳鐸自打陪梁醒去醫院給奶奶買了按摩儀回來之後,就一心撲在了訓練上。

大冷的天,他上身穿著單薄的保暖衣,下身穿著獅頭褲,和孫壯林在樁子上靈活地跳來跳去,汗水浸透了衣服。

倆人配合默契,靠肢體語言傳遞資訊,陳鐸套上獅頭視野有限,聽獅尾下口號,完成一系列跳躍,坐頭,鉗腰等的動作。

他倆在樁子上舞了十幾分鍾,中間一秒沒停,這會都逐漸體力不支,孫壯林喘著粗氣下口令:“跳,轉,停,定——”

武館內有三排高樁,室外有兩排,今天來訓練的人又多,裡裡外外都砰砰砰的,像放鞭炮似的。

春哥揹著手在下面看,徒弟在樁子上,他非必要不出聲,看時間已經過了,他讓他倆下來。

陳鐸全身水洗的一樣,拿毛巾擦頭擦臉,由於體內溫度高,皮膚很紅。

“落地時這個腿啊,不要直直杵在那,”王春生拍了拍陳鐸的膝蓋:“彎一點,為接下來的跳躍蓄力,我看到你彎了,但彎的不夠。”

陳鐸深知這一點,點頭說:“知道了,師傅,但我擔心還彎的話會掉下來。”

王春生說:“那就掉,多掉幾次你就知道彎到什麼程度了。”

陳鐸不說話了,他從不跟師傅頂嘴。

王春生又說:“腿要像彈簧一樣,你想象一下彈簧是什麼樣子,它是不是往下壓得越狠,回彈得越高?”

陳鐸明白了:“知道了師傅。”

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本人不太會寫開頭,所以開頭有點慢熱……請各位看官體諒……掩面ing

禁止轉載!書已經上市,卓越網可直接購買,噹噹網可預訂,各地書店有貨

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內容標籤:正劇

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