白微微這段時間也挺忙，忙著幫巴郎收集特種兵訓練的資料。
好在新家面積夠大，那倆貨在苦練400米的時候，巴郎躲在現實世界訓練戰術動作。一遍遍，反覆觀看訓練影片。
再一次來到訓練場的時候，和尚奸笑道：“老大，俺昨天跑到1分40秒了。俺們都沒見你怎麼跑過，要不你來試試，俺給你記時間。”
巴郎瞥了這貨一眼，“成！你來計時！”
......
半晌後，和尚目瞪口呆。
1分35秒！
“為什麼？老大，都沒看你怎麼練，為什麼你跑得比俺還快！”
巴郎有些得意，他雖然沒怎麼練400米，但也做了攻略的：“這也是有技巧的！你就只會悶頭苦練，完全不動腦子！你看，這裡在跨越步樁時，應採用跨步技術，快速連續地踏上樁面。還有呼吸，在平跑開始時，應自然加深呼吸，與跑步節奏相匹配。透過障礙時，可以適當加大呼吸力度。另外，也要注意體力分配，前100米平地跑應快速而輕鬆，以便為後續的障礙透過保留體力。在障礙與障礙之間的跑進中，應注意調整步點，保持節奏......”
和尚驚為天人：“不是，一個鍛鍊，老大你都要這麼研究，至於麼？”
“至於！戰場上，一個細節沒注意，你我都可能葬身！任何訓練，再怎麼細緻的研究都不為過！只有研究透了，鍛鍊好了，讓我們形成了肌肉記憶。在戰場上面對障礙時，我們才會第一時間選擇出最適合自己的動作。這可以讓我們少流血！”
巴郎侃侃而談，和尚段鵬也是聽得認真，更是收起了輕視。
“接下來，我們需要練默契和配合！”巴郎將合作攀爬。交替掩護給兩人講解，並參與練習。
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察覺她出軌，開始為她在家族前遮掩，在媒體前遮掩。
直到唐願比他玩得更花，把小情人帶來家裡。
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唐願衝著他笑，“我覺得你說得沒錯，年輕的確實更有勁兒，重要的是，勁兒還都往我身上使。”
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什麼天師？這是他的小嬌娘。