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黃帝內經:輕鬆就學會_第9章 陰陽大作戰(2)

岐伯掏出一本《奇葩療法大全》,翻到“陰陽失衡”那一頁,鄭重地說道:“首先,陛下必須戒掉一切過陽或過陰的食物!”

黃帝皺眉:“比如?”

岐伯掰著手指算:“羊肉。辣椒。酒——這些是大陽之物,陛下最近得忌口。”

黃帝面色難看:“朕最愛的涮羊肉呢?”

岐伯一臉嚴肅:“不行!”

黃帝委屈巴巴:“那朕改吃冰鎮西瓜?”

岐伯狠狠一拍桌子:“陛下,您這是要出事啊!西瓜是大陰之物,您現在陰氣已經夠多了,還吃這個?!”

黃帝哀嚎:“那朕到底能吃啥?”

岐伯翻了翻書:“適量的米飯。蔬菜。溫補的食物,比如枸杞燉雞湯。”

黃帝癱倒在龍椅上:“這日子沒法過了......”

岐伯又指著御花園:“其次,陛下需要運動!運動能疏通氣血,讓陰陽調和。”

黃帝警惕地眯起眼:“你不會又要讓朕跳‘龍騰步’吧?”

岐伯一本正經:“這次不是跳舞,而是‘八段錦’,柔和拉伸,經絡通暢。”

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