衛子衿說著，從牆上首起身來，隔著木欄朝李然招了招手：“你過來些。”
李然依言靠近木欄。衛子衿藉著高窗漏下的那點微光，眯著眼把他上上下下又打量了一遍，忽然伸手在他膝蓋上拍了一下，又捏了捏他的腳踝。李然沒躲，只是微微皺了皺眉。
衛子衿收回手，點了點頭：“筋骨不錯，腿腳也有勁。秦瓊教你的時候，沒少讓你站樁吧？”
李然點頭。
“那便行了。”衛子衿靠回牆上，聲音壓低，一字一句地說了下去，“老夫傳你三門萬機門的獨門功夫，至於你能領會多少，全看你自己的悟性和造化。首先是萬機門的獨門輕功，飛燕踏，江湖上多少人想學，也找不到門路。”
他頓了頓，又看了看李然的反應，想從對方臉上看出一臉神往的模樣。可李然只是聽著，一臉茫然的表情，像是壓根沒覺得這門功夫有什麼了不起。
衛子衿心裡那點得意勁被澆了半截，冷哼了一聲，才接著往下說：“這門輕功，跟旁的路子不同。旁的輕功，靠的是丹田一口氣提著，氣斷了，人也就往下掉了。飛燕踏不靠這個。它講究的是一個‘借’字——腳落在何處，便把何處的力借過來。樹幹、牆頭、屋脊、人的肩頭，皆可借力。踩上去的那一瞬，身子便出去了。內力深淺不打緊，要緊的是眼力和身法。”
他看了李然一眼：“你外家功夫出身，內力上吃虧，可你根骨不錯，身法當也不差。飛燕踏正合你的底子。練成了，一丈高的牆，你踩兩腳就上去了；十步寬的溝，你借一根樹枝便能過去。江湖上能練成這門功夫的，一隻手數得過來。”
李然聽到這裡，忽然開口問了一句：“老前輩，這世上真有飛簷走壁的輕功？”
衛子衿看了他一眼，像是沒料到他會有此一問，隨即笑了一聲：“你當老夫在跟你講故事？”
“那我要是個三百斤的大胖子，也能練出飛燕踏的感覺嗎？”李然問道。
衛子衿臉上的笑僵了一瞬。他張了張嘴，像是一時不知道該怎麼接這話，半晌才擠出一句：“……三百斤的大胖子，踩牆頭上，牆先塌了。”
李然點了點頭，像是認真琢磨了一下這個答案，又問：“那要是兩百斤呢？”
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講述了法學專業的現代大學生林宇，意外魂穿成北宋仁宗時期參知政事范仲淹次子范純仁的傳奇故事。林宇憑藉現代知識與智慧，投身於北宋的改革浪潮之中。
起初，他主導官吏考核制度改革，直面保守派官員的激烈反對，巧妙化解朝堂紛爭。緊接着，聚焦土地兼并這一頑疾，頂着豪強大族的重重抵制，在多地成功推行土地改革。在改革進程中，林宇邂逅了富商之女蘇瑤，二人攜手破獲經濟詐騙案，感情悄然萌芽。此後，蘇瑤一路追隨林宇，在西北邊境助力他突破改革困境。
如今，林宇又將目光投向稅收改革，卻再次遭遇保守派與豪強大族的聯合阻撓。在改革的重壓之下，他與蘇瑤的感情也經歷了小小的波折。但林宇始終堅定信念，決心用事實和數據說服皇帝與滿朝文武，為北宋的繁榮富強，也為自己與蘇瑤的未來，在這充滿挑戰的改革之路上奮力前行。
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被扣的父皇、醉生夢死的太上皇、賣國求榮的宰相、以及城外十萬虎視眈眈的金軍。
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