這是他無數次訓練、加上系統加持沉澱出的經驗，簡單通透，卻沒人能輕易復刻。
張海苦笑搖頭，徹底放棄了追趕的念頭。
人和人的差距，有時候真的不是拼命就能抹平的。
深夜十一點，夜間加練結束的哨聲終於響起。
緊繃了一整晚的隊員們，瞬間卸下大半力氣，不少人首接癱坐在格鬥墊上，大口喘著粗氣。
汗水浸透了整件作訓服，緊緊貼在脊背，地面上甚至暈開一小片溼痕。
陸崢緩步走到場中，目光掃過全員。
“今晚的狀態，不錯。”
他難得給出正面肯定。
“所有人都肉眼可見地漲了東西。不管是動作細節，還是臨場心態，都比白天穩。”
沒人驕傲，沒人鬆懈。
經歷了今晚的搶人風波，所有人都清楚，這點進步，遠遠不夠。
“解散休整。”
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主角：周沫沫周硯周沫沫
又名《川味人間》
【年代文、美食、日常、種田】
美食博主周硯，重生1984。開局接盤一家破產川菜館。
在這個物資匱乏的年代，給食客們一點高標準的美味震撼！
蹺腳牛肉、夫妻肺片、麻婆豆腐、東坡肘子、跳水兔……
炒、煸、燒、蒸、炸、煮、鹵、熏……
川菜百味，一菜一格！
從此，川南小鎮多了一家遠近聞名的小飯店。
食客們圍着小桌吃蹺腳牛肉，年輕人最愛一毛一串缽缽雞，老饕們對着一盆臨江鱔絲流下了口水……
這一世，錢要好好掙，生活慢慢過。
沒有裝逼打臉，只有美食、悠閑日常。
【一本純粹的美食文，溫馨日常+川渝暴龍！】
【萬訂美食文！值得一試！】
本書又名：《國宴，你就煮顆白菜？》《吃個壩壩宴，你上滿漢全席？》《川渝暴龍也是傳承？》
【美食+系統+升級+日常+無女主】 宋硯被老爹誆回來繼承早餐店，卻意外激活廚神系統。 只要肯肝就能增加技能熟練度？ 不知道我外號肝帝嗎！ 完成任務還能獲得白案傳承？ 讓我來！ 可當宋硯被傳到1963年時，整個人都懵了。 你也沒說這個傳承是讓我回到過去，跟着其他師傅學手藝啊？！ 沒有短劇。沒有網路。沒有娛樂...... 被軍訓了幾個月的宋硯學會了面點的製作方法，也慢慢學會了何為傳承。 白案式微？傳承斷代？無人可用？ 下面站在你們面前的是——全國早餐店最嚴厲的父親。白案最後的脊樑。紅白案雙絕廚神。頂級國宴手。米其林東進路上的最大敵人...... （非出場即無敵文，系統只是輔助，各項基本功需要練習成長，菜品需要學習研究）
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”日子長了，許清發現這撿來的便宜老公能掙錢能做家務能帶孩子，而且床上體力好花樣多
賺了
直到有天，一長排勞斯萊斯停在她門前
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。