他側身站好，老實掀起訓練服下襬：“我這腰，上次障礙飛躍落地不穩，扭了快一年了，反反覆覆，隊醫說只能養著。”
陳山目光掃過腰椎兩側，眼底瞬間看透癥結。
腰椎輕微偏移，腰肌筋膜長期淤堵，加上反覆發力拉扯，形成了習慣性勞損。不算重傷，但極其磨人。
“彎腰，放鬆，別繃勁。”
陳山抬手，指尖精準落在腰椎錯位點位。
他手指力度極輕，先揉散表層僵硬的肌肉，順著肌理慢慢疏通，找準關節縫隙後，手腕微微一擰、一送。
又是一聲清亮的脆響。
唔！
李銳渾身一震，原本沉甸甸墜著的後腰，瞬間輕飄飄的，常年的僵硬痠痛一掃而空。
他首起身，連續彎腰、扭轉、跳躍，動作流暢無比。
“活了！真的活了！”
李銳滿臉激動，語氣都透著亢奮，“這一年我就沒這麼舒服過！陳山，你這手藝簡首開掛了！”
有了李銳的親身驗證，剩下的隊員更不淡定了。
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五金加工店老闆，在河邊撈起一個冰冷黑盒，人生從此改變。 憑藉著逆天的冷卻技術，他手搓菜刀輕鬆斬斷神兵利器。 從一間五金加工店起步，淬火絕世材料，締造工業傳奇。
【隱形首富+追夫火葬場+絕不原諒+極品女總裁】 七年前，為了報恩，全球頂尖財團“崑崙資本”幕後掌舵人江野，隱姓埋名入贅沈家，當了一個卑微的專屬司機兼全職保姆。 七年掏心掏肺，他暗中扶持沈氏集團，換來的卻是妻子沈清寒的冷暴力，以及她帶着海歸初戀登堂入室！ 甚至連他親手帶大的六歲親生女兒，都一口一個“子墨爸爸”，為了護着野男人，拿煙灰缸狠狠砸破了他的頭！ “既然你們一家三口其樂融融，那我成全你們。” 江野心死如灰，簽下凈身出戶的離婚協議，轉身跨上重型機車，瀟洒離去。 沈清寒冷笑嘲諷：“一個吃軟飯的廢物，離開沈家你連飯都吃不上！遲早跪着回來求我！” 然而，離婚後的江野徹底不裝了。 一聲令下，切斷資金鏈，沈氏集團瞬間陷入絕境！ 而江野不僅被另一位身價百億的絕色冰山女總裁重金“倒貼”，更重回世界之巔。 當沈清寒走投無路，帶着女兒跪在崑崙資本那神秘的千億大佬面前苦苦哀求時，卻絕望地發現...... 那個高高在上。掌控她生殺大權的男人，竟是被她掃地出門的前夫！？
主角：林育才
林育才穿越回2018年，成了全市最差高中的校長。
升學率墊底，招生率墊底，教育局下達最後通牒。
再招不到生，立刻關停！
絕望之際，林育才激活【神級聽勸系統】，只要聽取學生的建議並完成，就能獲得寶箱獎勵！
為了保住鐵飯碗，林育才在操場設下“校長信箱”，全校畫風從此徹底帶偏。
差生惡作劇：“校長，食堂豬食狗都不吃，有種你請五星級大廚來！”
林育才：“安排！”
【叮！獎勵神級廚藝光環+百萬餐飲基金！】
尖子班唯一學霸：“校長，宿舍沒空調沒洗衣機，太浪費我學習時間了！”
林育才：“安排！不僅裝空調，再建個洗衣房！”
【叮！獎勵專註力提升光環+千萬基建狂魔工程隊】
其他學校紛紛嘲笑：“林育才瘋了，這是養廢物還是教學生？”
直到高考放榜，這所“吃喝玩樂”的破爛高中。
一舉包攬全省前百名，清北搶人搶到打架！
全網家長瘋狂了：“林校長，我捐五百萬，求您給我兒子留個床位吧！”
林育才無奈攤手：“我一個校長，聽學生勸不是很正常嘛？”
【全民神祇，資源暴增，苟王】 全民神祇時代降臨，人人點燃神火，開闢神國。 楊凡開局覺醒SSS級天賦——演化！ 外界一天，神國十年！ 別人還在為資源發愁。為信徒成長緩慢焦頭爛額時—— 楊凡的神國，已經完成數代繁衍，優勝劣汰，誕生精英種族！ 別人氪資源養信徒，他直接賣資源。強兵種。侵神國！ 當所有人還在起跑線掙扎時，楊凡早已悄然完成碾壓。 苟住發育，資源滾雪球，這個時代——我來定義。
在我女朋友破產的那一年，我分手了。
後來，當她東山再起，取得成功時，她帶着新男友去參加同學聚會。
人們嘲諷道：“裴延，一開始要你不放手，這次蘇家有你一半的家產。”
蘇煙坐在人群中，目光冷冷，“只有他，也配嗎？”
眾所周知，在她最無助的時候，我拋棄了她。
人們嘆了口氣，“裴延，你真的應該向蘇煙道歉。”
我默默地看着她。
沒人知道，她東山再起的資本是我後半生的變化。
也換來了我的病危通知書。
窩囊廢物的上門女婿葉凡，無意中得到了太極經和生死石的傳承。從那以後，他開始了不同的生活。他的醫術救美，武道殺敵，不僅橫掃了別人的輕視和嘲笑，贏得了妻子的心，也站在了世界的巔峰。
主角：周沫沫周硯周沫沫
又名《川味人間》
【年代文、美食、日常、種田】
美食博主周硯，重生1984。開局接盤一家破產川菜館。
在這個物資匱乏的年代，給食客們一點高標準的美味震撼！
蹺腳牛肉、夫妻肺片、麻婆豆腐、東坡肘子、跳水兔……
炒、煸、燒、蒸、炸、煮、鹵、熏……
川菜百味，一菜一格！
從此，川南小鎮多了一家遠近聞名的小飯店。
食客們圍着小桌吃蹺腳牛肉，年輕人最愛一毛一串缽缽雞，老饕們對着一盆臨江鱔絲流下了口水……
這一世，錢要好好掙，生活慢慢過。
沒有裝逼打臉，只有美食、悠閑日常。
【一本純粹的美食文，溫馨日常+川渝暴龍！】
【萬訂美食文！值得一試！】
本書又名：《國宴，你就煮顆白菜？》《吃個壩壩宴，你上滿漢全席？》《川渝暴龍也是傳承？》
別名：花海下的魔術師
曜日之下，眾生之上，一道身影屹立在天穹，指尖夾着一張神秘的卡牌，高聲道：“先生們，女士們，Its show time!”
…
想看看你自己的能力嗎？
那請直視我吧，直視，表演時刻！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。