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老九門:穿成陳皮小師妹我躺贏了_第022章 第一堂武課(1)

第022章 第一堂武課後院的木門外傳來三下叩響,老趙站在門前說了兩句,沈清歡抓起外衣推門出去,陳皮也從隔壁出來,腳上還穿著沒繫緊的布鞋。

“二爺讓你們帶上鞋,後院已經等著了,遲到便從站樁加起。”

陳皮低頭把鞋帶重新系好,沈清歡替他把外衣領口理正,兩個人跟著老趙穿過長廊,到了後院便看見二月紅站在木樁旁。

院中沒有擺茶桌,也沒有準備兵器,二月紅換了身短打,袖口束在手腕上,腰間只繫著一條布帶。

“傷口還疼嗎?”

二月紅問陳皮。

“走路沒事,抬手會扯到。”

“那就別抬過頭頂,今日先學站和步,拳法隨後再教。”

二月紅看向沈清歡,示意她站到陳皮旁邊。

“腳跟分開,膝蓋對著腳尖,腰往下沉,背要直,肩膀放鬆,手放在胸前。”

沈清歡照著擺好,膝蓋剛彎下去,腿根便開始發酸,陳皮已經把姿勢立住,肩背收得很穩,只有右側肋下還留著傷,身體向左偏了半寸。

二月紅在兩人面前走了一圈,抬手敲了敲陳皮的膝蓋。

“腳尖往外收,重心別全壓在前腳,打人之前先讓自己站住。”

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