前幾天秦國柱給謝飛的名單，上面就有徐盛華的名字。
“打完五禽戲後，身體雖然運動了，但不會有疲勞的感覺。要不，你再練習一次，我跟你說說。”
在謝飛的指點下，徐盛華很快就調整好了。
徐高興地說：“果然，剛才還覺得累，現在只覺得全身舒坦。”
“以後就按這個練，你會越來越年輕的。”
回到冷山賓館後，謝飛吃了早餐，這裡的伙食還是很不錯的，乾淨衛生，價格也不算貴。
謝飛要了一碗麵，還有兩個包子，加一個雞蛋，被他全部吃完了。
“小夥子，我們賓館的伙食還可以吧？”
謝飛正準備走的時候，突然來了一箇中年人，盤子裡放著兩楊根玉米和一個雞蛋。
“還真是不錯，乾淨衛生，而且很少有預製菜。”
“很少有預製菜？我們冷山賓館根本就沒有預製菜好不好。”
範宏傑對自己管理的冷山賓館很有信心，他是賓館的副經理，之前就說過，餐廳不能有預製菜，這也是冷山賓館的特色。
現在謝飛說，冷山賓館“很少有預製菜”，這說明還是有預製菜嘛。
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