他目光越過她的頭頂,看向她身後的牆壁,一字一句道:“輕功,不在腿上,在氣息。”
他抬手指了指腳下的地面:“今日先不跳高牆,也不練遠奔。第一步,先學提氣。”
“尋常人走路、打鬥,氣沉丹田,重心往下,才能站穩。練輕功恰恰相反,要懂得把內氣往上提,卸掉自身一部分重量。不是讓你憑空變出力氣,是學會借勢、卸力。”
他說著,微微屈膝,給她做示範。
沒見他怎麼蹬地,只是腰腹微微一收,身子便輕輕向上浮起,雙腳離地不過寸許,腳掌幾乎擦著地面,隨即又穩穩落了下來。
一聲輕響,幾乎微不可聞。
“看清了?”陸凜收回姿態,看向她,“不用跳很高,離地一寸即可。重點是感受氣息的升降,用內氣託著身子走,不是靠腿硬蹦。”
“切記,身子不可後仰,腰要繃直,落地時膝蓋必須微彎,用來卸衝力。若是膝蓋繃直,硬砸地面,腳踝、膝蓋遲早要廢。”
文溪斂了心神,點點頭:“我知道了。”
她走到屋子中央,站定,雙腳分開與肩同寬,雙手自然垂在身側。
深深吸了一口氣,氣息順著喉嚨沉下去,穩穩歸入丹田。
凝神,內息猛地向內一收,向上提起。
腰腹跟著一緊,腳下微微發力。
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“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
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男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。