沈小勺噘嘴,“不愛繡,不過阿姐要那我就給阿姐繡一個!”
“乖,明天獎勵你吃好吃的。”
沈婉託著下巴邊想邊寫了起來。
一週減肥食譜,週一早餐雞蛋兩個、胡瓜一根、南瓜兩塊;午飯糙米飯一碗、滷牛肉一碟、白灼瓠瓜一碟;晚飯全麥饅頭一個、蝦肉炒蛋一碟、林檎果一個……
沈婉費了半天勁總算是把一週的食譜給寫好了,蛋白質、膳食纖維都給弄上了,肉蛋蝦蔬菜鮮果乾果通通給安排上。
運動也必不可少,乾脆建議呂家那邊請個武行師傅過來,每天刀槍棍棒練著,她就不信那呂公子還瘦不下來。
滷牛肉雞胸肉這些能從她這拿,其他的飯食也都簡單,讓呂家的廚娘照著做就行了。
沈婉寫好就拎著紙出門去了,讓街上代寫書信的人再幫她寫一份,省得呂家不認識她寫的啥,沈小勺也穿上鞋子屁顛屁顛跟了上去。
回來的時候沈婉伸手就多了兩條牛腱子,多吃紅肉好,強身健體,讓沈小勺也跟著吃點,打架才有力氣。
沈婉當天晚上就滷了兩條牛腱子,用油包紙狠狠裹了幾層然後給放在陰涼地兒,明天就能成形切開了。
可算是忙活兒完了,收工躺平,美美睡覺。
第74章
呂大明那邊一回家呂夫人就盤問了起來,問他在宴會上可有看對眼的姑娘,呂大明期期艾艾說沒有。
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女兵,甜寵,雙強,打臉復仇,雙潔,架空
上一世,夏秋然嫁給趙峰,一輩子給他家十幾口人當保姆,自己媽媽晚年得病,疼的不行,她買了兩聯撲熱息痛送去,趙峰迴來就給了她一巴掌。
「把我趙家當銀行了,將近兩塊錢的葯你說送就送。」
「一輩子吃我的喝我的,沒有上過一天班,還敢拿我的錢給你媽買葯,趕緊把葯錢給我要回來。」
夏秋然不肯去被狠揍一頓,從那以後趙峰提出AA制生活,夏秋然不賺錢只能天天啃窩窩頭,同坐一張飯桌看着趙峰吃香喝辣,剩下肉餃子喂狗都不給她。
在睜眼,夏秋然回到與趙峰訂婚前,人人都勸她嫁給趙峰,鐵飯碗有保障,家裡還有錢。
腦子被門夾了才去部隊打雜。
夏秋然連夜從家跑出來,找到部隊。
陸政寒一身軍裝,腰背筆直,「預備兵沒有軍籍,沒有編製,每月待遇補貼20元,但要做部隊里最臟累的工作,你願意嗎?」
「我願意。」
夏秋然自己賺錢自己花,每天和同事有說有笑,關鍵再不用看任何人臉色。
不怕吃苦,敢於拚命,災區救援總是沖在最前面。
慢慢軍籍有了,編製有了,甚至還因為疫情研製出新葯救了千萬人民。
重生一世,夏秋然只想好好拼搏一把,為自己搏一個前程。
只是…某人看他的眼神怎麼越來越不對勁。
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。