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韓娛:頂級星探蹲我三年_第64章 室內攀岩(2)

“太客氣了,能體驗到這樣細緻的服務我也很榮幸。”

沈逾月保持著和之前相同的禮貌態度,並沒有因為自己的身份從素人變成了idol而耍大牌。

這條線路比起上肢力量,更講究身體協調與發力技巧。

在開始攀爬前,何教練引導者沈逾月簡單規劃了並手、並腳、交叉換點、挪位的幾個關鍵點位,並告訴他一定不要貪快求難。

如果自認為攀爬結束或體力不支,一定要及時放棄,透過安全繩的牽引迴歸地面。

沈逾月不愧是學習能力極強的年輕人,常年練舞的緣故,他不僅體態輕盈,肢體協調性也遠超普通人,這使得他對身體肌肉的把控格外精準。

短短十幾分鍾,他就爬到了第一個關鍵點。

他深呼吸調整好狀態,抬手穩穩扣住最上方的巖點,儘可能用貼近巖壁的方式穩住重心。

雙腿微微屈膝蓄力,使用腰背發力,身體輕盈又平穩地向上挪動。

終於——成功了!

有了好的開始,接下來的點位也被沈逾月一個又一個戰勝。

隨著攀爬高度慢慢上升,視野變得越來越開闊。

他能感受到腳下的地面越來越遠,即使自己並不恐高,心底也難免掠過一絲微弱的緊張。

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