因為健身室之內，是隻有李政一個人的，所以他鍛鍊的時候，根本就沒有控制力度，留有力度，光是在跑步機上跑步的速度，雙腿的邁動，幾乎一瞬之間，便形成了一兩道影子，不斷的疊加在一起，真正的達成了，極限速度的成就。
而隨著李政他這跑步的速度不斷的加速加速再加速，所形成的影子，最後都化成了一個抬腿的動作，當你的速度足夠快的時候，你會發現你跑步時所邁動著的雙腿，基本上是一個起步式的樣子，不見其餘絲毫變化。
雖然剛開始的時候，沒有多累，但就這麼一直持續下去的話，隨著時間的變換，三個小時的時間，還是讓他出了很多的汗，甚至可以毫不誇張的說，汗如雨下，彷彿是正在洗澡一般。
若是普通人按照李政這方式來的話，估計會有很大的可能直接健死。
說實話，在這三小時裡的跑步衝刺以及蛙跳和俯臥撐，如果放到現實裡跑的話，他完全可以從江南市跑到京都一個來回了。
此時的李政，穿著一條黑色的短褲，上半身，則是什麼都沒有穿，一身肉眼可見的汗水，汗水淋便全身，他身體之內的脂肪率已經達到了一個很低的程度，就這樣一幅瘦弱不堪的弱小身體，卻凝聚著可怕的力量，根本就不能讓人可以看得出來。
李政的身材，其實看起來，是很普通，很標準的，尤其是他的胳膊細不說，他整個人光是看起來，就給人一種薄弱沒有什麼力量的感覺，可能也正是因為如此，幾乎所有和他結仇的第一要點，就是看不上他，看不起他，覺得他就只是一個瘦弱的華夏黃皮猴子，所以這一類人，死在他手底下的也最多。
而且李政也沒有像健美先生那樣滿身的肌肉，也沒有吃過蛋白粉，只能說，他的身材，該瘦的地方瘦，不該胖的地方也不胖，全天然，他的身材，如果是放在同樣體重的人身上，再一對比之下，那麼他的身材，絕對是屬於絕對完美的身材，而且他這身材，也很適合當衣裳架子，不管穿什麼樣的衣服，都能完美的進行搭配，不會讓他有什麼選擇困難症。
就算是放在外面，如果不看他身體上的滿身傷痕和彈痕的話，那麼他肯定也是小鮮肉一枚了，當個模特啥的，還是沒有太大問題的，要是可以混娛樂圈的話，就算是成為當紅流量小生，估計也不是不可能的。
但是沒有任何人知道，就是他這麼一副看上去瘦弱不堪千瘡百孔的身體，卻隱藏著極其龐大的力量。
此時的李政，離開了健身室之後，又來到了游泳池，游泳池是很大的，天藍色的水，清澈見底。
而且游泳池的水位雖然看上去不低，但也並沒有多深，一旦溺水的話，要是不能自救的話，其實還是可以淹死人的。
此時的李政，穿好了背心之後，他則是站在游泳池邊活動了一下自身筋骨，緊接著，便是一個猛子，縱身一躍，直接扎進了水裡，他游泳，遊的很猛，不似魚一般，反而更像是鯨，每遊一米，便會掀起很大的浪花，進行有氧運動和清理身上的汗水。
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