因為對於李政來說，他如果想要給自己的身體，鍛煉出效果的話，那麼他的健身頻率和力度得是非常之大的，甚至大到一個極其誇張的地步！
甚至可以用極限鍛鍊來形容也不為過，所以一般的健身，對於他而言，根本就起不到什麼健身作用，這就是強度！
如果讓他的身體感覺不到有半點累意的話，那麼這種健身對於他而言，不僅起不到一點健身效果，反而還會浪費他不少時間。
而且在這裡健身的人也有不少，實在是有些不太適合他的極限發揮。
而且他也並不太想引起這些健身愛好者們的圍觀，他並不太想出風頭。
此時的李政不由慢慢加大了跑步機的速度頻率，雖然跑步機的速度確實加快了不少，但也不過是按照百米二十秒的速度持續地跑著。
這速度，對於很多人來說，都算是很正常的速度。
但跑步這種東西，貴在堅持，貴在持之以恆，否則你一瞬間跑得再快，也沒什麼用，更不會起到半點健身效果。
當然，李政跑步的速度，並沒有繼續調快，勉勉強強也就維持在一箇中等偏上水準。
但很快，李政便停掉了跑步機。
緊接著，他從跑步機上跳了下來。
停止了健身。
此時的江晴雪正在鍛鍊著自己的腰身，一個七彩呼啦圈，不斷旋轉在她那盈盈一握的小腰上，倒是給了李政一種賞心悅目的感覺。
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