第二天清晨。
陳野早早的起床,在離開虎眼道場前,自然沒忘了編輯一條師範任務釋出出去。
由於弟子們大多還處於虛弱狀態。
所以…
他在任務中公佈了一種‘轉眼法’以此讓弟子們鍛鍊眼力。
很簡單。
其實就是在安靜的場所,或坐或站,全身放鬆後清除雜念,二目睜開,保持頭頸不動,然後獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,再移至右方,最後回到凝視正下方,這樣順時針轉9圈。
反過來再來一遍!
每次轉動眼球,都要儘可能地達到極限。
轉眼法能夠鍛鍊眼肌,只要營養跟上,可以使眼睛靈活自如,變得炯炯有神。
這不是什麼高深的法門。
其實網上也能找到,陳野單純是不想浪費,現在每天250點經驗與500點積分的師範額度。
……
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