真正的站樁練習的時候，技術要求是舒適自然。不需要一開始就追求所謂標準的姿勢，而是有一個循序漸進的過程。
初學者剛開始站樁的時候往往會由於身體僵硬，肌肉力量不足，稍站一會兒就會出現渾身痠痛的感覺，既不舒適又不自然。這時候怎麼站都會覺得彆扭、吃力，不如讓自己在有限範圍內儘量讓自己舒適、自然。
隨著逐步的適應，慢慢調整自己的姿勢，進入到一定層次後，站樁姿勢就會大致趨向協調、自然。不舒適的感覺只會偶爾出現，多半是在站樁中途，感覺到姿勢發緊、之前放鬆下來地方又出現了緊張。
此時，也沒有必要硬撐著身體站死樁，應該對身體進行調整，使之重新達到舒適自然的狀態。站樁要求人像木樁一樣站著，儘量不動，但也不是完全不能動。姿勢的輕微調整，讓身體更放鬆不僅是允許的，而且是必須的。
王知恩也將這個道理告訴了弟妹，讓他們放鬆了一下肌肉後，便開始教二人渾天動功。學會了站樁和渾天動功，就算得不了丹功，兩人堅持下去也能強身健體，一般等閒陰邪之物也近不了身。
站樁和渾天動功練了三天，王知恩才開始教他們打坐入靜。
沒有直接教九轉金丹功。王知恩有自己的考慮，在傳九轉金丹功之前，讓弟妹透過打坐學會調節身心的方法，能夠有助於較快地入得丹道之門。
如果連煉己、調神都做不到，後面的功也不用再教了。等他們大一點，再教些香火內煉之法，傳些驅邪化煞的小法小術能夠有點自保之力就行了。
好在弟妹二人悟性還算不錯，特別是王池鑠雖然沒有王知恩那麼誇張，但在王知恩的引導下，還是較地快進入了狀態，王欣芷則或許是因年紀較大，已有一些少女心事，止念要稍慢於她弟弟。
王知恩所教煉己之法，不是“生念則制”的以有為求無為之法，而是主打一個順其自然。除了那些非常明顯的念頭和惡念，主動去制止。其他浮游亂想般地雜念，完全不管它，只須靜坐不動，順其自然，聽其自生自滅。
只要自心將其置之不理，這些雜念就不過是“假想”，因為念自心生，心中靜坐不理，雜念便失去了市場，也就無奈“我”何，便可歸於本心，化為靜念。
在教授止念入靜之時，王知恩也順帶教了呼吸吐納及丹道小周天的執行之法。
小周天執行的基本脈絡
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詭異末世降臨，惡詭橫行
在規則之內，詭無法殺人
當無數人在末世中掙扎求生，在規則中小心翼翼尋找生路時，陳木開局獲得萬億冥幣
有錢能使詭推磨，詭異末世中，冥幣是實打實的硬通貨！
當其他人為了幾塊冥幣大打出手時，陳木早已開啟了大撒幣模式：
暗夜高校？買！
死亡醫院？買！
惡詭商場？買！
一個個詭異場景，被陳木收入囊中。
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那邊那頭紅衣女詭好像挺強的，要不也給買下來吧。
紅衣女詭：區區人類也敢奴役我？
陳木：年薪一百萬冥幣，配詭宅豪車，保險雙休年假。
紅衣女詭（諂媚臉）：主人，您看準備什麼時候奴役我？
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詭異場景中，陳木違法了規則
惡詭：你違反了規則，想好自己怎麼死了嗎？
陳木：我說一個數，五個億！買下詭異場景！
惡詭：您的話就是規則。沒人比您更懂規則。
凈身出戶怎麼了，從小就不肯認命的雲老二，完全放飛自我，窮的只剩兒子多多的他，百無禁忌的去了荒野安家後，堅持送兒子去讀書，並通過自己的努力，當然也運氣滿滿，搞笑多多，最後自己發家致了富，兒子科舉成了功，一路走上人生巔峰。
陳珩要死了。罹患腦癌的他只剩下最後三個月的生命，但在他放棄治療之際，意外捲入了一場號稱能夠實現人所有願望的。這是一場無盡的廝殺，每輪遊戲有且只能有一個獲勝者。為什麼明明是，我卻被喚作？這是誰的遊戲？又是誰，在背後看着我們？噓，噤聲，遊戲開始了。
衛東君的小叔留下一封檢舉信，突然上吊自殺。因為這封信，赫赫衛家從天而降。每個人都認了命，只有衛東君不服。上窮碧落下黃泉，她不得不向小叔問一句—為什麼？小叔頭七天，她不小心撞進了一座古宅，古宅里有一個黑衣男人似乎等了她很久。男人說——自殺的人，陽間不留，陰間不收。只有切斷塵緣，才能得到解脫。衛東君一臉茫然：“你跟我說這些做什麼？“因為我對你有個請求——為我窺夢，幫我斬緣”她是窺夢的眼睛，他是斬緣的刀。如果，塵緣不見了。那麼，一個夢想的生命。
遠房表弟篇。
殺人布局一般可以布多少年？十年？二十年？還是一輩子？
林二以殺人罪入獄，出來後又遭冤枉？歷史又要重演？
不！我已經不是十年前的我了……
你，以我為棋，可曾想過：
小卒亦有通天志，攀雲跨日終執棋？
王志永於2005年畢業於刑警學院，後分配到基層派出所工作，主要從事治安案件、刑事案件的執法辦案工作，在工作中接觸到了大量警情，更深入地了解了人間冷暖，破獲了大量刑事案件和治安案件。王永在執法辦案工作中逐步成長，成為了一名優秀的公安民警。
主角：陸非謝瑤陸非
【傳統靈異+中式民俗+偏門買賣+邪物怪談】
這是一家古怪的當鋪，專收具有特殊價值的陰邪之物！
死人嘴裡的壓口錢，劊子手的刀、墳頭菇、肉靈芝、崑崙胎......邪物可害人亦可助人！
經當鋪的手一當一賣，便能變邪為寶！
升官發財、消災解難、甚至逆天改命！
事物沒有好壞之分，永不滿足的只有人心......
某些深夜，這家當鋪還許多詭異的客人光顧......
溫柔腹黑的大理寺少卿×傲慢善良的相府小郡主
薛寧汐是名副其實的天之驕女，她是東都最尊貴的長樂郡主，是個傲慢又善良的名門貴女。因為兄長大理寺少卿的緣故，薛寧汐和他的同僚原楓認識兩年也和世人一般，都覺得他是個溫潤儒雅的君子。直到面具被撕開裂縫，她窺見了最真實的他。
原楓幼時擁有一切，強大的母族，嫡長子的身份，可這些卻被輕易摧毀，母親被害，舅舅滿族被滅，他逃出皇宮，背井離鄉，混跡官場，刀上舔血……少年處心積慮，在大理寺破了一個又一個案子來證明自己的價值，經歷過的生死為他加官進祿的同時也變成了磨刀石，磨練得他愈發強大。所有人都認為他會贏得自己想要的，可他卻在最靠近成功的時候為了太陽不顧反對選擇了放棄。
“郡主很好，對下官也很好，下官很榮幸。沒有成為郡主的軟肋，下官很歡喜。請您一直這樣驕傲下去吧。”
她是太陽，太陽不會屬於任何人，但明媚的陽光曾毫不吝嗇的、溫暖的照在過他的身上。
他從未後悔，哪怕這條路變得更加艱難，他甚至覺得，若是沒有這些苦難，他怎會知道太陽的溫度。
“原楓，來日方長，以後你的日子都是好日子。”
在外是道貌岸然腹黑狠毒的大理寺少卿，對內卻是溫柔克制，毫不逾矩的“屬下”。
內容標籤：強強 甜文 懸疑推理 升級流
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。