（午時--睡好午覺養陽氣：午時11點到下午1點的時候，是心經值班。這個時候大家要注意，心經值班的時候我們要吃午飯。睡午覺，因為按照太極陰陽氣化規律，這個時候陽氣最旺。《黃帝內經》說，陰是主內的，是主睡覺；陽是主外的，主甦醒。午時是陽氣最盛的時候，我們吃完午飯稍事休息繼續工作，這個時候也出效率。陽虛的人這個時候就要好好地睡上一覺，最養陽氣。那麼陽氣不虛也不盛，正常的人怎麼辦呢？我們午時只需休息半小時到一小時，養養我們的心經。因為我們的心臟很累，除非你是身體很強的人，你可以不睡午覺，一般的話我們還是要睡午覺。睡午覺要平躺，這樣可以讓大腦和肝臟得到血液，有利於大腦養護。《黃帝內經》有一句話，叫做“臥，則血歸於肝”。你要平躺，這樣血液才養肝。肝臟對人體有個重要的分佈血液的作用，你睡午覺起來以後，肝臟就可以把血液輸送到你的大腦，保證你的工作效率，所以午覺最好要平躺。平躺還有一個什麼好處呢？就是保護你的頸椎。你的腰椎。人的骨架就像房子的柱樑，一天到晚地撐著身體，何其累也，所以你看年紀老的人，骨頭的病就多。午睡躺下，頸椎可以得到休息，腰也可以歇一會兒，長此以往，你就不會得腰椎增生。頸椎病，也不會得坐骨神經痛等病，所以午時午休是很重要的。）
8.【未時】日昳，太陽偏西為日跌（13時至15時）。
（未時--保護血管多喝水：午時過了以後，下午1點到下午3點，就到了未時，這時小腸經值班。小腸經把食物裡的營養都吸收得差不多了，都送到了血液裡邊，血液裡邊就滿滿當當的，就像上下班時候街上的車，十分擁擠。這個時候我們必須要喝一杯空腹水，或者是茶也行，這是用來稀釋你的血液。因為人體這個時候血液營養很高，很粘稠，所以要稀釋血液，這樣才能起到保護血管的作用。）
9.【申時】哺時，又名日鋪。夕食等（15食至17時）。
（申時--工作學習的第二個黃金時間：未時過了就到申時了。下午的3點到下午5點之間，大家要注意了，這是我們的第二個黃金時間。這個時候小腸經已經把中午飯的營養都送到大腦了，大腦這時候精力很好，要抓緊工作，提高效率。）
10.【酉時】日入，太陽落山的時候（17是至19時）。
（酉時--預防腎病的最佳時期：那麼到了酉時，也就是傍晚的5點到傍晚7點，這時候是腎經值班，我們要再喝一杯水。這一杯水非常重要，它可以幫我們把毒排掉，還可以清洗你的腎和膀胱，讓我們不得腎結石，不得膀胱癌，不得腎炎。）
11.【戌時】黃昏，太陽已經落山，天將黑未黑（19時至21時）。
（戌時--工作學習的第三個黃金時間：再往下，到了戌時，也就是晚上的7點到9點，此時是心包經值班。心包經值班的時候呢，我們的心氣比較順了。這個時候是我們一天當中的第三個黃金段，這個時間你可以學習，可以去散步去鍛鍊身體。但是，當心包經值班時間快結束時，可能是你散步回來以後，你需要再喝一杯淡茶水或者是水，讓你的血管保持通暢。）
12.【亥時】人定，夜色已深，人們也已經停止活動，安歇睡眠了（21時至23時）。
（亥時--準備休息：然後就到了亥時，亥時就是晚上的9點到11點，這時候應該休息，準備睡覺，或者是夫妻融洽等等，這都是最佳時間。到10點半你就一定要上床了。到此為止，12時辰養生就全部介紹完了。它的規律就是要按照經絡和臟腑，還有陰陽氣化來進行養生。
時刻一一時晨分為上時刻，中時刻，下時刻：一個時刻是多長時間，上時刻為時辰的前40分鐘，中時刻為時辰的中間40分鐘，下時刻為時辰的後面40分鐘。）
時辰養生歌訣：寅時天亮便起身，喝杯開水樓下行；定時如廁輕如許，卯時晨練最宜人；辰時看書戲幼孫，巳時入廚當灶君；午時進餐酒少飲，未時午休要抓緊；申時讀報寫詩文，酉時戶外看流雲；戌時央視新聞到，閉目聆聽好養神；亥時過半快洗漱，子時夢中入畫屏；丑時小解一時醒，輕摩“三丹”氣血盈；脈絡通暢心如水，一覺睡到金雞鳴。
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【平賬流+歷史仙俠】“浪哥，我的府庫少了一萬枚丹藥，敢問如何解決？”沈浪：“什麼？你小妾走火入魔，把家都燒完了？”“浪哥，我們錦衣衛關押的重要囚犯，被打死了，該如何解決？”沈浪：“大膽囚徒，竟敢在天牢製造動亂，簡直死不足惜！”“浪哥，我在麗春院，欠了十萬枚靈石，請問我該怎麼辦？”沈浪：“我剛好認識一個800歲的老妖婆！”“沈浪，你官居一品，身為戶部尚書就不能教文武百官點好的？”沈浪：“抱歉，媳婦，提籃橋沒教過這些！”......沈浪，一個從提籃橋畢業的頂級會計，卻穿越到了仙俠世界給修仙者平賬。而撿到的媳婦，竟還是大乾女帝！
帶着系統穿越的林陽無語望天。
為什麼會直接出現在完美世界這種噩夢級世界？
還好可以繼續穿越，不慌！先苟一波！
他不曾想到，自己會從亂古歲月開始，見證古史，自化禁區，歷經無盡歲月，活到後荒古年代，甚至更加久遠。
林陽：我修鍊絕對不是為了裝逼，只是為了修鍊而修鍊，為了造福蒼生而修鍊，九天十地蒼生為證。
……
完美世界、一世之尊、盤龍、斗破蒼穹、詭秘之主、滅運圖錄、飛升之後、武道宗師、莽荒紀、吞噬星空……
……
Q群690697708，歡迎各位書友提出意見。
大水飢荒，我爹為了湊進京趕考的盤纏，把我和我娘打包賣給了貨郎做菜人。
我娘受不了凌辱，扭頭就跳進了滾滾洪水裡。
多年以後，我爹終於爬上高位得以進宮面聖，然後他擡頭，看到了早早爬上龍椅的我。
滿朝群臣怒視呆愣的他：
「既見女帝，為何不跪？」
一根命運之筆，窺視命運，書寫未來。
唐三要獲取第一魂環了，四百二十三的曼陀羅蛇不太行，不如改成十年的苦竹吧。
晨曦：竹清，你也要前往索托城嗎？我們一起去吧，連夜趕路等到索托城在休息。
竹清，看看那雙胞胎姐妹花，戴沐白還挺會玩的呀。
讓我看看還有什麼改的。
唐昊本就有舊疾嗎？
寫一下，唐昊和人打鬥的時候，舊疾複發。
氣運之子小唐三，來試試氣運和命運哪個更強怎麼樣。
他一身軍裝把她從一群混混手中救出來，未留姓名。隔天在她相親時卻又遇見了他？18歲的她被後媽逼得假裝孕婦挺着“孕肚”和六十歲老頭相親，他看得一臉的玩味。 在她被老頭威脅時卻又站出來宣示她是他的女人，她才得知他竟是那個大名鼎鼎的少將？少將大人去她們學校特招，她果斷選了陸軍軍醫大學，只為離他更近一步和他並肩作戰。 他卻意外有些冷淡，一句等你考上再說激起她的鬥志。她一路披荊斬棘，虐渣婊【玲瓏鎖】
主角：雲綺
【惡女不洗白+精緻利己+訓狗+雄競修羅場】 雲綺穿進了故意醜化她的話本子里. 從權傾朝野.面首無數的長公主,一朝淪為侯府聲名狼藉的假千金. 而真千金卻成為侯府明珠,未來是母儀天下的皇後,還讓一眾天之驕子為她傾倒. 睜開眼,得知被她下藥的冷硬將軍要休了她. 她反手便將人綁在椅上. 嗯,的確很硬. - 侯府要將她掃地出門. 她反手便將侯府能滅門的罪狀甩過去. 這些事他們沒幹過？ 沒幹過她可以造謠啊. - 滿京城人人嘲諷她腦袋空空,蠢笨無知. 她從不解釋. 裝逼這種事,就得等哪天裝波大的才行. - 京中不知何時流傳開新話本,名為《惡女馴犬錄》 第一章：冷硬將軍變忠犬,前夫哥冷臉洗內褲. 第二章：陰鬱弟弟不聽話,拴上條狗鏈就好了. 第三章：竹馬世子恨她要死,親懵就沒力氣罵人了. 第四章：高嶺之花丞相只可遠觀,她偏趴人身上看. 第五章：誰說救風塵的只能是男人？ …… 雲綺被身邊一眾男人喂着蜜漬梅子,翻完最後一頁,隨手將話本子扔進炭盆. 她懶懶望了眼漫天飛絮——這京城的雪,比話本子好看多了. - （1vn,結局未定,男全潔） （萬人嫌爆改萬人迷,女主名取自「行到水窮處,坐看雲起時」） （女主可能和每個男主都有曖昧親密接觸,能接受再看）
程嬌娘的痴傻兒病好,了但她總覺得自己是又不是程嬌娘,她的腦子裡多了一些奇怪的記憶,作為被程家遺棄的女兒,她還是要回程家.不過,她是來找回記憶的,可不是來受白眼欺負的.
主角：薩米
【魂穿，53年前，洛克斯時代】 穿越海賊王，卻早了整整53年！ 陰差陽錯得到惡魔果實。 長得像石榴，肯定不是人人果實！ 我以為天命在我！ 一口下去......水母果實？（ΩДΩ）！ 榮登“海陸空三廢”之首？！ 看着隔壁人人果實的老哥，我流下了同情的淚水。 算了，就算海賊王當不了，我也要成為海上最靚的仔！ 我的水母海賊團，專治各種花里胡哨！?（???。）?
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。