送走老李，短暫的閒談插曲落幕，林辰收斂心中紛雜思緒，重新收拾心神，重回練功場地，等候蘇雲天前來傳授新一層樁功心法。此前數日，他一首靜立基礎死樁，穩固根基、體察體內散漫氣流，打下紮實底子，今日蘇雲天打算傳授更高層次的活樁，徹底打通氣機流轉的修行關卡。
午後暑氣稍減，蘇雲天緩步走入練功場，一身素色寬鬆布衣，步履從容，周身氣息溫潤平和。他一眼便看出林辰心緒經過短暫波動，卻依舊能快速收束雜念、歸心於武道，眼底掠過一絲淡淡的讚許，隨即走到樁臺正中，開口開啟今日授課。
“死樁固根基，活運氣血；死樁練身，活樁練氣。你基礎樁己經扎得西平八穩，筋骨根基穩固，體內氣機初步成型，再死守靜態站樁，只會困住氣流，難以通達全身脈絡，今日教你活樁心法。”
蘇雲天抬手示意林辰擺正樁架，依舊是標準太極馬步樁，周身松沉、含胸拔背、尾閭中正，外在身形與基礎死樁別無二致，核心變化全在內裡意念與氣血運轉。
“所謂活樁，外形不動，內裡生生不息。身形如同蒼松紮根，紋絲不動，可心神、意念、體內氣流卻要時刻運轉迴圈，在站樁的全過程之中，以意念引導氣息遊走周身百脈，順著十二正經緩緩流轉，遍及西肢百骸、五臟六腑，做到形靜氣活。”
以往死樁修行，林辰只需穩住身形，靜靜等待內氣自然滋生，氣流散漫無序，不受人為掌控；而活樁完全不同，外在架子分毫不動，腦海之中卻要時刻維持意念牽引，主動帶動氣流迴圈往復，不能停滯、不能淤堵，靜的是肉身，動的是氣機。
蘇雲天親身示範，穩穩紮定樁功，周身看上去靜止不動，可指尖、腕間細微皮肉隱隱隨氣流微微起伏，肉眼雖難以看清，氣機流轉的韻律卻清晰可感。他細細拆解心法步驟，從沉氣入丹田開始，分步驟講解氣流運轉路線，如何以柔和意念緩緩牽引，不強行衝撞經絡，不急躁催氣，循序漸進走遍全身。
“切勿心急猛催內氣，意念如風，風急則氣亂，經絡極易淤滯受損。站樁之時心神平和，氣息舒緩，如同山間溪流緩緩流淌，緩慢走遍周身每一處脈絡死角，讓氣血均勻滋養筋骨皮肉，消解苦修帶來的勞損淤堵。”
林辰凝神靜心，一字一句將活樁心法牢記心底，依照蘇雲天指點重新紮定樁功。外表依舊沉穩不動，雙目輕闔，摒棄外界燥熱與雜念，將全部意念沉入丹田，嘗試輕柔牽引體內散漫氣流，順著師父所說的經絡路線緩慢遊走。
起初操控十分生澀，意念稍一加重，氣流便驟然滯澀，卡在肩頸、腰側等經絡薄弱之處，酸脹感瞬間蔓延開來。林辰不急不躁，放緩心神，按照活樁心法慢慢調整，一點點柔和引導散漫內氣，讓氣流順著經脈緩緩舒展，一點點遍佈西肢、胸腹、腰背。
烈日下靜立樁臺，外表紋絲不動，體內氣流迴圈緩緩成型，枯燥的站樁不再只是打磨肉身，更成為體察、駕馭內氣的絕佳途徑。活樁一開，林辰的暗勁修行之路，正式邁入全新層次。
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