多茲盯著畫面看了幾秒。
「能把他啟動那一步放慢嗎？」
徐修治把播放速度調到了四分之一。理察森接球后第一步蹬地的動作被拉長到了將近兩秒。
多茲湊近螢幕。
「你看他右腳蹬地這一步。」他指著畫面上理察森的右腿，「膝蓋是朝內收的，沒有正對前方。」
他收回手，坐直身子。
「這意味著他蹬地的時候，臀肌和股四頭肌沒有在同一條力線上協同發力，主要的推進力全落在了膕繩肌上。正常體能下這不是大問題，膕繩肌本身就承擔一部分蹬地功能。
但到了第八十七分鐘，體力透支，肌肉的彈性和緩衝能力大幅下降。這時候再用這種內收膝蓋的方式全速衝刺，肌肉達到極限的機率很高。」
這段極其精準的生物力學分析，讓徐修治稍微愣了一下。
他當然懂受傷的原因，膝蓋內扣導致的下肢力線傳導異常和肌肉代償，在運動科學裡是很基礎的機制。
但多茲的簡歷他記得很清楚，這人十八歲就進了考文垂青訓營當學徒教練，之後六年全在梯隊裡打滾，他根本沒有系統地進修過運動人體科學。
「你還懂這個？」
「我平時喜歡找俱樂部的隊醫聊天，聽他們聊得多了也聽明白了一些。」多茲笑了笑，「我沒踢過像樣的職業聯賽，沒法靠經驗吃飯，所以只能在這上面多花點力氣了。」
。面畫的格定向看新重，頭過轉他
」。了改再難很就年了到，型定旦一慣習力發的誤錯，節細的向變。停急。步跑們他著盯不果如。變在都月個每例比和骼骨，孩小的歲六五十。戰是不而，作是的看多更練教訓青，些這注關地能本會也了久待訓青「
。頓了頓他
」。半一近將了降就率病傷繩膕的孩小批那，來下季賽個半，跑正矯線直的向朝蓋膝做鐘分五花前練訓次每，材麼什要需不作正糾。關有收蓋膝的時刺衝和半一過超，傷拉繩膕接非的段齡年個那，驗經的年幾這我以「
。面畫格定的地倒森察理上幕螢著看茲多」。均不力發致導，了底見力是率機大員球名這但「
。腦電型記筆了上合後然，下記速快訊資鍵關把是只，話接刻立有沒治修徐
」？法看麼什有，現表的端守防個整前目隊球們我對你「，背椅回靠他」。事件一聊後最「
。秒三兩了默沉茲多
」。了暢流初季賽比，顯明很化變的端攻進，影錄的期近們你了看我。礎基的立建須必是都些這，走別級高更往要果如，試嘗的3—3—4。合配線穿。球出面地「，說茲多」。可認很我向方的做在們你，點一接直能可話說我「
」？是但「
」。了大太變的們你但「
。暢流常非達表，事的過慮思深件一說在是像他
」。樣一不前以和都置位搶反的間時一第后球丟，式方球出了改，同不也圍範蓋覆防協，構結場中了改，變著跟得就移整的線防後，型陣了改你。西東的反件條集賴依度高是守防。行不守防但。來出磨能總賽比場幾踢，了同不位跑。了變路線。應適去靈和技靠能員球，化變的端攻進「
。下一了劃比手出後隨，氣口了，水口了喝他
」。的命致是就上場賽在這，拍半慢會就應反守防的裡賽比在員球，起一在疊全但。好練能都間時週三兩給，來出拎獨單化變些這「
。問治修徐」？練得還，是思意的你「
」。憶記生產到練式方移集的新把，期化消的週三到兩線防後給要至，整調戰次一做每，端守防但。錯試許容就來本攻進為因，驗試續繼以可端攻進「，頭點了點茲多」。序順先優分是說的切確「
」。等等位補地就的后球丟場中。輯邏防協的側弱路邊。位站的球出場後像。了多太變改時同是就賽比場上你「
」。難災是就能可果結，秒五點零怕哪頓停員球守防，裡區在而。殼卡會只子腦的們他，求要新多麼這進塞時同，說來員球的甲英對可。住得撐力行執戰的員球些那，冠歐是，超英是那但。好很得轉運能也上場，型陣變改度幅大然突會練教主些那的裡賽聯級頂，播轉賽比看能可你「：氣語點一了重加微稍茲多
。駁反有沒治修徐
。去下了問話的方對著順他」？地落麼怎「
」。的定固是工分員人和配分域區的裡區，時守防球角在，3—3—4是還2—4—4排天今你管不。外之型陣於立獨須必系守防球位定，一第「，指手兩起豎茲多」。事件兩「
—4，撤回行平隊全是后球丟2—4—4。練來出拆單須必，段階渡過的換轉防攻，二第「
」。跑慣習舊按會是還上能本員球，間瞬一那的球丟，反件條練來出拿獨單別分不果如。系守防套兩是全完這，位歸稱對不路邊加收向縱場中是則3—3
。本記筆了上合，完記字個幾後最把治修徐
。復恢做補替的賽比滿打沒著帶在金帕是概大，音哨的約上場練訓來傳外窗葉百。秒兩了靜安裡室議會
」。題問個一你問後最，了多不差間時「，頭起抬治修徐」。好「
」。講請「
」？看麼怎你，況種這，突衝常經見意的人個三。析分料資向偏我而，流戰的陸大洲歐偏，人蘭荷是斯德恩利，子路統傳的派老是金帕。格風種三有前目組練教們我「
。秒幾了想微稍茲多
」。行執個那的板拍按會都人有所而，板拍人有得總後之完吵但。子脖紅臉到吵常經時會開，人蘭爾是個一。人斯爾威是個一的隊帶個兩，人蘭格蘇是管主訓青，罕明伯在前以我。行就裡室議會在留歧分「
。澈清很神眼，治修徐著看他
」。音聲種二第出發上場練訓在會不絕，行執責負我，後之了定。你是人的板拍終最但，楚清說法想的己自把會我「
。手出，前面他到走桌議會過繞，起站治修徐」。行「
。起一在握手隻兩，來起了站著跟也茲多
」。全安意注上路去回「，說治修徐」。了苦辛，來過時小個三了跑「
。口門向走轉，首頷微微茲多」。謝謝「
。去出了走門開拉茲多
。遍一了掃尾到頭從紙半頁一的下記才剛把，本記筆開翻，兒會一了坐又上椅皮在他。開離刻立有沒治修徐
。板戰著夾下底膊胳，來上口梯樓從好正斯德恩利，廊走出拐剛。室議會出走門推，好收本記筆將他後隨
」？樣麼怎覺「，步腳下停人蘭荷」？了完面「
」。歡喜會該應席主，低很資工他但，行還「
。頭過回又然忽，步兩出走斯德恩利
」？著來大多他，了對「
」。四十二「
」。餐聚末期的部樂俱球足學大個哪是為以對絕人別，飯頓吃去出個幾們咱等，去下招準標個這按再是要組練教這你，徐「，頭搖了搖著笑，了樂斯德恩利」。歲三小還我比「
。道答地回沒也頭治修徐」。歲十三上拉齡年均平把能就人個一他，嗎金帕有還是不這「
。了遠走板戰著夾，聲一了笑哈哈斯德恩利
。脆清外格得顯裡氣空的冷微月一十在，音尾的長長著拖，聲哨的金帕遠下剩只，來下空新重裡廊走
【1VN+雄競+修羅場+甜寵+瘋批+輕鬆+男女全潔+成長型妹寶+偏日常】
【萌妹小”慫“包×甜寵日常小暖男×原書瘋批男主團】
母胎solo二十三年的社畜鹿曉雅穿書了，還是她每日舔屏的哨向文！！
好消息：終於穿進NP文進去演兩集了，大黃丫頭的終極幻想。
壞消息：穿成惡毒女配了，就只能演兩集！大胸肌，持久力，龍蛇雙尾都跟自己沒關係。
系統是木得有的
金手指也是木得有的
除了了解所有男主們都是瘋批，和他們的各項”特長“外。
澀澀的鏡頭以外的劇情她是壓根沒記。
秉持着“都不白來”的原則，她決定把惡毒女配苟成路人女配
然後，找個實力還行的哨兵，談一場“活色生香”的甜甜的戀愛，它不香嗎？
隨着，瘋批們的貼近……畫風逐漸開始跑偏……
高冷隊長嘴硬心軟，暗地護她；
禁慾指揮官步步淪陷，日日哄她；
瘋批們爭風吃醋，圍着她轉不停。
納尼？她才是女主？不可能，絕對不可能。
但看着圍繞着她的那一個個血脈僨張的肉體……
她只是貪吃了點，她有什麼錯？！
“大黃丫頭”們，作者給你們車門鎖死，準備飆車了，澀澀的很安心。
母星毀於內戰，少年從廢墟走出，入萬獸星球，闖上古遺棄之地，盜葯都仙緣，竊未來文明科技……殺伐決斷，打破歷史輪迴宿命，重燃文明之火。
【星際+機甲+熱血爽文+成長型女主】
別人穿越都是金手指加滿、隱藏身份高貴
夏安開局喜提藍星毀滅，淪落為星際最卑賤的流民
夏安：也成，藍星人愛好和平，只想好好學習，天天向上。
內定關係戶：名額是我的，她怎麼上軍校了？
機甲設計師：什麼？你說她一個維修專業的設計圖千金難求？
戰鬥系指揮：哪個後勤系的敢瞎指揮？哦！原來是夏安啊，那沒事了！
戰鬥系單兵：老師你管管她吧！她又把學弟打哭了！
當夏安的馬甲不小心暴露時……
什麼！霸榜天梯榜的還是她？
王室、權貴、星盜、革新勢力粉墨登場，陰謀詭計接連不斷！
名額爭奪橫生波瀾，軍校聯賽危機四伏！
聯盟鬥爭詭譎莫測，蟲族入侵生死存亡！
誰說開局一把爛牌，就不能笑到最後！
回過頭來，她身邊聚集的，都是聯盟的天之驕子！
夏安：既然人齊了，那就把世界拯救一下吧！
眾人：入伙時你可沒說要干票大的！
且看一個流民如何登上聯盟權力之巔，笑傲星際！
【末世重生+種田+提前覺醒異能+空間囤貨+爽文】
蘇荷在末世慘死，一覺醒來重生回到了末世之前。她提前覺醒木系異能，目光灼灼盯上了家中小院里的半畝菜地和累累果樹。
前世打拚太倉皇，末世，誰說不能靠種田躺贏？
*
末日倒計時半個月，蘇荷一匕首結果了變異的喪屍向日葵，意外收穫木系異能。末世開始一周，反殺覬覦她的空間異能者，蘇荷空間異能瞬間加身。
等等，總算反應過來的蘇荷發現，她覺醒的異能是掠奪！
*
當倖存者還在喪屍潮里刀口舔血，蘇荷在自家空間里揮汗如雨開墾良田搞基建。當別人還在為一塊麵包拚命時，蘇荷吃上了糖醋小排、松鼠桂魚、紅酒配牛排……
糧食不足？她催生作物論“噸”產；喪屍圍城？她抬手一片變異植物，絞殺喪屍如割草；晶核不足？她種植的新鮮蔬果成了基地硬通貨；實力不夠？她靠“掠奪”成為末世最強者。
末世第十年，蘇荷培育“超級種子”，打造末世桃源，人人眼饞。
她們家世出眾漂亮優秀，但一遇上男女主，就成了降智炮灰，燃燒自己成全男女主的愛情，直到生命的最後一刻。
而顧陌，現在就成了無數小說中的她們。
系統：大佬，打臉虐渣拆CP你可以的！上！
顧陌：我流弊！我可以！
許久後，系統看着在現代位面搞事業、在喪屍位面搞事業、在古代位面搞事業，到了修仙世界還在搞事業的宿主，懵嗶了。
說好的打臉虐渣拆CP呢？這個宿主，簡直有毒。
顧陌：搞事業不香嗎？當人生贏家不香嗎？
詭異能量入侵，末日降臨，葉梨被拉進了生存幾率只有百分之十的生存遊戲。
在超高的死亡率中，卻有着令人瘋狂的報酬，對於葉梨來說，更是如此。
開局覺醒SSS天賦升華，能夠升華一切。
遊戲裡面隨處可見的樹葉，升華一下，變成包治百病的樹葉。
隨處可見的野果，升華一下，變成洗精伐髓的領過。
一張沒什麼用的廢物卡牌，升華一下，變成能夠讓人擁有異能的等級卡牌。
憑藉著自己的天賦技能，很快她就成為了遊戲中遠近聞名的，最大，最神秘的遊戲道具供應商。
主角：晞瑤神秘大佬晞瑤
【生子系統+快穿拯救大佬+男主切片+雙潔+爽文】
晞瑤猝死了。
作為一個母胎solo宅女，天天晚上熬夜刷逗音，看帥哥，看八塊腹肌。
然後，就死了。
晞瑤看着純白空間一臉懵逼。
所以人死了真有靈魂？
【滴——抓捕靈魂成功，鑒定為男色喜好者，女性靈魂，符合綁定要求。】
【滴——綁定成功。】
【宿主你好，生子系統996竭誠為您服務。】
一連串的聲音響起，晞瑤聽清楚內容之後眼睛亮了，興奮得不能自已，連自己死了都已經顧不上。
“還真有系統啊，我嘞個大豆，那我是不是可以穿越了？”
穿越了，好歹能混個女主吧，那麼男主肯定是大帥哥，必須得擁有八塊腹肌吧？
死得好啊！
還能避免當社畜，能不好嗎？
於是，晞瑤高高興興開始了穿越之旅。
世界1:皇帝後妃Vs國公府世子
世界2:侯府夫人Vs冷漠帝王
世界3:豬仔小富婆Vs殘疾瘋大佬
世界4:天降小仙女Vs親手養大的攝政王
…………
不是大女主+金手指+多夫+團隊增益徐欣瑤穿越了，到了一個集末世以及獸世為一體的世界，覺醒了個沒用且能力低的異能。 本來已經預料到自己將來的悲慘生活，誰想到竟然真的給金手指了。 那這樣的話，努努力好日子還不手到擒來？ 至於幾個男人，相處的來，就可以一起努力過日子。相處不來那就是隊友而已，她總會給自己掙來光明的未來。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。