第33章 漸入佳境
短短小半個月而已，陸之洲已經徹底調整作息，融入這套強度拉滿的訓練生活。
出人意料地，一點都不枯燥。
上午體能訓練和理論知識，下午結束模擬器訓練後，再進入第二部分體能訓練。
如果說上午訓練側重身體的基礎能力，那麼下午訓練則如同拆解賽車細節般拆解身體，單項攻克，每一項都精準打磨。
手眼協調訓練。反應力訓練。爆發力訓練。區域性肌肉以及身體柔韌性訓練。
諸如此類等等。
千萬不要小看這些訓練，一個小時的訓練，大汗淋漓，整個人如同從水裡撈出來的，強度完全不遜色於上午，甚至比上午更困難。
畢竟，上午側重訓練整體，陸之洲年輕氣盛，身體素質出色，應付起來並不困難；下午訓練則側重專業，野路子出身的陸之洲以前完全沒有接受過相關訓練，一切必須從零開始，這絕對是一項折磨。
於是，每天下午的健身房都能夠聽見他聲淚俱下的慘叫——
一聲比一聲慘烈，響徹整個走廊。
走廊那頭常常有人探頭圍觀，今天也不例外，探頭探腦。幸災樂禍，集體圍觀吃瓜，一個個擁擠得不行。
正當一群烏龜試圖縮排殼裡，勒克萊爾卻被推搡出來，單槍匹馬地站在風口浪尖，暴露在陸之洲眼前。
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玄幻+種田+領主
穿越玄幻世界，這是一個人人掌握初界的領主時代。
打造領地，成為無上的星辰之主。
且看唐玄憑藉一雙全知之眼。
如何在這個大世的時代，攪動風雲。
成
重活一世，沈長青成為大秦鎮魔司一員，此時恰逢妖魔亂世，詭怪猖獗——斬殺幽級詭怪，純陽功圓滿！斬殺怨級詭怪，天武罡氣圓滿！斬殺強大妖邪，打破自身極限！斬殺——若干年後，沈長青化身人族鎮守使，諸般妖魔詭怪盡皆俯首！“有我一日，人族不滅！”——
重生的陸沉居然意外成為一個系統，還綁定了一個名叫陸沉的少年。一個是苟的一批的老狐狸，一個是熱血沸騰的鐵頭娃，這樣的組合能碰撞出怎樣的火花？看初次上崗的苟系統如何帶領苟宿主一步步成為最強。
【替身+後悔流+追妻火葬場+人間清醒+舔狗逆襲】
江妧等了賀斯聿七年也沒能等來他的求婚。 她決定做個為愛衝鋒的勇士主動向賀斯聿求婚。
卻不想意外得知賀斯聿心裡裝了個深愛多年的白月光，甘願為她自墜神壇為愛當三。
這世界就是一個巨大的白月光檯子。
江妧認栽買單迅速離場，生命中最大的敵人，有時就是困在思想圍城裡的自己。
所有人都以為江妧只是在跟賀斯聿鬧脾氣，連賀斯聿自己都這麼覺得。
畢竟，養了七年的狗是離不開主人的。
後來，賀斯聿發現自己才是那條離不開主人的狗。
人人都嘲江妧被賀斯聿白睡了七年。 只有賀斯聿知道，真正被白睡的人是他。
主角：洛加里斯瑟薇婭洛加里斯
【西幻＋男女主雙強＋魔導工業革命】(評分剛出有點低)
他是離經叛道的瘋子教授，她是野心勃勃的鐵腕公主。
在這個魔導工業革命興起，舊貴族與新資本對撞的時代，當一本來自未來的【預言書】，將“死亡”的倒計時血淋淋地擺在他們面前——
宿命的劇本早已寫好，反抗的鐘聲應由誰敲響？
多年以後，當洛加里斯再次面對那一場艱難的抉擇時，他狂妄的喊道
“北境軍，南下！給我打塌銀輝城！”
“我以為減速帶呢！”
“有什麼和我的信火一體和步炮協同說去吧！”
全球異變，魔獸入侵。
御獸師，肩負起拯救人類文明的重任。
肖星宇穿越後，覺醒【神級御獸系統】。
開啟魔神之眼，可以看穿所有御獸隱藏進化路線、激活隱藏血脈、開啟無限進化……
哈士奇，進化地獄修羅狼！
小精靈，變異十二翼熾天使！
孵化龍蛋，召喚九幽燭龍！
……
多年後。
肖星宇身邊上古...
“重生第一劍，先斬白月光！”斷腿舔狗變身一代霸主。白月光？抱歉，不熟，哪涼快哪待着。高不可攀的未婚妻？一紙休書，退婚！隔壁學院的大小姐？對不起，大腿不缺掛件，暖床也不需要。這一世，他努力不沾六欲，不欠因果，修三千劍紋，種大荒劍果，掌鍛天神劍，踏九霄劍道。待回首，卻已登臨九霄。
十大仙帝之一，因得重寶吞天神鼎，被圍攻慘死；帶着神鼎重生歸來，吞下四海，容八荒……一代邪神，踏天血洗仙界！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。