受著身體之中的變化，這時候再按照自己腦海之中的己經發生改變的吐息之法不斷推陳納新，宋風只感覺全身都通透了一些。
“沒成想這古老的築基之法竟然是真的，在現實世界之中竟然也能煉出東西，這面板有些意思。”
看著面板上面的東西，感受著自己身體之中，隨著每一次呼吸吞吐都湧動的氣息，修行六十年，宋風第一次感覺原來這才是吐納。
老爺子說修行之道在借假修真，堅定的認為便可改變某些東西，呼吸吐納之法常修常靜與身體大有好處，但終究也是個虛幻的玩意兒。
如今不一樣了。
這氣息竟然從虛假的轉變為真實的氣息，從看不見摸不著的呼吸變為了氣貫全身一樣的充盈感覺，這可就有點兒真正煉假成真，借假修真的意味了。
“精滿氣足，若是如此說的話，那貧道也只不過是氣息小成，充盈全身，還到不了氣足之境？”
搖了搖頭走出門外，帶著兩個徒弟在院落之中繼續打著八段錦，五禽戲，不斷的調養身子，養育氣血。
每日師徒三人都如此練習。
太陽出來，帶著一絲絲的紅光照在三人身上，拉出一道道殘影，朝陽之下，露珠更加璀璨，草木也更加清脆。
鳥兒站在樹上嘰嘰喳喳叫著，抖一抖身上的羽毛，轉著腦袋奇奇怪怪的看著道觀中的三人。
熱騰騰的早飯出來。
還是每人兩個饅頭，一塊肉塊，連帶著半碗的米湯，師徒三個人細嚼慢嚥，輕輕將口中糧食磨碎，完成每日一餐。
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