核心講的是食氣。行氣之法，即以特定的呼吸吐納為根本，帶動體內臟腑運動，從而煉養自身。
正如他之前在道門經典中看到的《玄機直講》所言。
「呼則接天根，吸則接地根。」
在呼吸的橋樑上，溝通天地之精微，滋養己身。
這法門講究的是在綿長的呼吸間，吐納天地靈氣，導引體內生出的真炁沿經脈自然流轉，如同《大丹直指》描述的「氣貫丹田，如汞聚鼎」，最終達到鍊形養神，益壽延年之效。
張唯逐字逐句地通讀，沉浸在這古老而玄妙的意境中，
這幾年他翻讀過道門經典，很多道門術語都清楚，最重要的是，一葉知修完全是大白話的講解，對照起來相當方便。
當然，最主要的是一葉知修確實是個妙人，影片裡面完全用大白話講了各種道門術語。
可以說是真傳了。
感謝一葉知修。
當他終於翻過最後一頁時，眼前視界毫無徵兆地跳出一行資訊。
『習練14次可入門』。
「成了！」
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穿越武者世界，有成為武者機會，但卻天賦普通，好在能夠天賦加倍。消耗十銀，天賦永久增幅兩倍。消耗百銀，天賦永久增幅四倍。消耗千銀，天賦永久增幅八倍。……
（剛出評分，會慢慢增長） 【鏢人。妖魔亂世。詞條。殺伐果斷。詭異修仙】 風起亂世，妖魔橫行，邪祟當道。 陳觀覺醒鏢人系統，成為一名無敵鏢人...... 只要將鏢客安全送達，便能獲得功法。屬性與詞條獎勵。 只問價錢，不問是非！ 只要錢到位妖。魔。人。詭，指一個地點，準時必達。 加錢？地府也能給你插隊，天上能給你開路。 【成功護送“鎮妖棺”抵達蘭若寺】 獲得詞條：【鏢客金身】——金身一開，萬法不破！ 【成功護送“滅世女帝”，抵達大周王朝】 獲得詞條：【縮地成寸】——腳踏山河，日行萬里！ 【成功護送“大厄妖童”，抵達太初古礦】 獲得詞條：【神魔禁】——畫個圈，神魔盡退！ ...... 江湖人人罵他是最貪財。黑心的鏢人， 可他護過的鏢，踏過的路，留下的卻是萬世太平。 “鏢在人在，鏢亡人亡，這一趟......得加錢！”
主角：陳長生杜小月陳長生
【純血仙俠+無系統+慢熱+前期苟+後期爽】
陳長生遭同門嫉妒陷害，修為盡毀，被貶至臭氣熏天的廢丹房，與垃圾為伴。
未婚妻這個時候卻趁機落井下石，讓他徹底淪為笑柄！
卻不知，他關鍵時刻覺醒了混沌丹體，即使是廢丹在他手裡也能變廢為寶。
區區廢丹房，竟是他的無敵寶庫，給個宗主都不換！
他藏身幕後，低調發育，煉無上仙丹，修無上神通。
當昔日的仇敵殺上宗門，即將滅門的時候，那個被所有人遺忘的廢人走了出來嘆息一聲：“本來想低調的，奈何你們非要逼我，好吧，我攤牌了，我才是幕後大佬！”
當劍鋒出鞘，萬道寒芒刺破蒼穹，整個世界都為之顫抖！
【替身+後悔流+追妻火葬場+人間清醒+舔狗逆襲】
江妧等了賀斯聿七年也沒能等來他的求婚。 她決定做個為愛衝鋒的勇士主動向賀斯聿求婚。
卻不想意外得知賀斯聿心裡裝了個深愛多年的白月光，甘願為她自墜神壇為愛當三。
這世界就是一個巨大的白月光檯子。
江妧認栽買單迅速離場，生命中最大的敵人，有時就是困在思想圍城裡的自己。
所有人都以為江妧只是在跟賀斯聿鬧脾氣，連賀斯聿自己都這麼覺得。
畢竟，養了七年的狗是離不開主人的。
後來，賀斯聿發現自己才是那條離不開主人的狗。
人人都嘲江妧被賀斯聿白睡了七年。 只有賀斯聿知道，真正被白睡的人是他。
睜眼已是亂世，陳越成了縣內藥鋪學徒，人命如草芥，仙途多詭譎。
幸得一塊無名面板，以苦行為薪火，以執念鑄道基。
浪里潛行，藏一身鋒芒；
鐵骨鍛體，扛世間風霜；
內丹築基，積萬丈底蘊；
龍神火燃，焚九天邪魔。
他在黑暗中一路死磕前行，待到回首，萬界俯首，萬法歸心，他已是獨步古今的無上真君。
眾所周知，南域中有一個絕對不能惹的勢力，草堂。
其中大弟子，是南域的青雲劍聖，劍道通神。
二弟子，萬古女帝，統領一個時代。
三弟子，當世大儒，文曲星下凡。
四弟子，魔神轉世，鎮壓九幽。
……
陸長生：我？我沒什麼了不起的，就是他們的師尊罷了。
前世，林落塵因與玉女宗聖女的惡緣被囚禁至死；
這輩子，他斬情絕愛，一心向道，不料造化弄人。
女巫的指尖點燃了火：“硃砂痣的位置...你記得很清楚。”
玉女宗聖女劍鋒凝霜：“你打破了我的太上忘情，想一走嗎？”
禍國妖妃巧笑嫣然:“與奴家心悅的人，只有夫君耳。”
林落塵一步步後退：“各位仙子，誤會啊，我真的不是你的丈夫！”
眾女齊聲冷笑：“林落塵，別以為我們不知道你重生了，還想抵制？”
林落塵抱着頭鼠逃跑：“我只想成仙做祖，讓眾仙俯首，不想談什麼愛啊！”
妖妃聞言舔了舔紅唇：“原來夫君你好這口啊，早說吧！”
林落塵看着追來的紅顏，突然驚恐地發現自己這輩子，怕死得比上輩子早...
【女強 甜寵 醫妃 玄學 爽文】
玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。