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開局長平,系統選擇休眠_第128章 訓練(2)

紫女看著剛吃完早飯正在消食的李晨,似乎需要活動一下筋骨,以免在訓練中受傷,畢竟是真有人舉鼎把自己玩死的,(是吧秦武王)。

紫女走過來,看著李晨:“今天鍛鍊力量,你先活動活動身體,背上巨闕,把重量調成最大給我慢跑半個時辰,雖然不知道你那恢復能力能不能治癒一坨肉泥,你應該不想自己力竭把自己壓扁吧。”

李晨將巨劍背在身後,預設調成最大值,開始了一個小時的慢跑。

一個小時後,紫女安排好紫嵐軒今天任務回來,遞給他一塊毛巾,說道:“力量也是不可或缺的。地上這幾個石鎖,你需要反覆舉起它,每個至少50次,首先要找到一個你自身適合的極限重量,巨闕繼續揹著不要放下。” 說著,紫女親自示範了正確的姿勢和發力方法,並且每一個都做了示範。

李晨雙手握住石鎖,感受著的重量。前三個體積很小而且很輕,輕而易舉的舉起,紫女並沒有意外。但李晨依舊按照要求,反覆平舉了50次,第四個的時候重量並沒有增加太多,但是明顯感覺到手中的重量,不知是因為之前體力消耗的原因,還是第四個已經達到自己的極限,每次平舉都會有種桎梏感,最終在花費近一個小時才勉強將第四個石鎖按照紫女要求的標準做完。

他將兩個石鎖放在地上,準備拿起第五個石鎖準備後面的訓練,但是如今他連握緊石鎖的力氣都沒有,雙手在不停的顫抖。於是他準備重新拿起第四個石鎖,依舊是無能為力,又重新嘗試兩次依舊沒有結果。

又將目光放向第三個依舊無能為力,紫女在遠處看著這一切,會想起小時候刻苦訓練,想到‘李晨’教訓自己的話:“想要活下去,你就要有自保能力,就不要半途而廢。就因為一小小挫折就要放棄。如果在外頭捏這條方危險的話,我不在的話,你該怎麼辦?如今這世道,弱肉強食,唯有自身強大,方能在這亂世求得生機。此不過小小試煉。若因這些許困厄便半途而廢,日後身處險地,我又未能相伴之時,你將何以自保?再試一次,莫要放棄!”

似乎又有些覺得似乎太過苛刻,回想當年那時自己自己似乎不到10歲。又搖了搖頭。

此時剛好抬頭在紫女正好對上李晨略帶祈求的神情,雙手握拳,說出當初的那句話:“加油,小晨,再試一次,莫要放棄!”

李晨抬頭正好對上紫女鼓勵的神情,再次嘗試。第二個,第一個,終於握緊,將之舉起。

紫女款步來到李晨身畔,見他一副疲態,雙臂痠麻無力,心中憐惜頓生。同時臉上帶著鼓勵的神情,將石鎖從李晨手中拿出,用幹手巾為李晨擦掉額頭的汗水。李晨本想自己來的,現如今他雙手提不起一點力氣。

紫女扶助李晨,感受到其背後的重量,讓李晨將巨劍收回。牽引著李晨回到客室的榻上坐定。

她先握住李晨的手掌,青蔥般的手指在他的手腕處緩緩摩挲,而後輕輕轉動其手腕,助他舒緩腕部的僵滯。緊接著,她又逐一捏起李晨的手指,輕柔地向後拉伸,指節在她的擺弄下發出細微的 “咔咔” 聲,彷彿是疲憊在一點點被釋放。

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