《心智、工作與學習》這本書買的人不多，艾雙雙是其中之一。
與旁人不同的是，艾雙雙讀完這本書後，驚為天人。
大抵是學問越高的人，越覺得牴觸這本書。
反而是艾雙雙這種識字，但是沒有讀過很多大道理之人，他反而將這本書奉為天書，讀起來沒完沒了。
艾雙雙讀到了如何高效學習那一章，看得他寒毛倒豎，雞皮疙瘩起一身。
趙誠明在書中說——學習分三個區域，舒適區、困難區和掙扎區。
掙扎區處於舒適區和困難區的交界。
人只有在掙扎區學習才是最高效的。
所以人不能學習完全不懂的知識，也沒必要重複那些已經熟練掌握的知識。
趙誠明又強調了成年人和兒童學習的區別。
成年人想要快速掌握一門技能，就必須進行刻意練習。
如果一個人對任何事物都得過且過，這種態度永遠掌握不了這門技術。
必須具有研究能力。
。究研在是就實其，力能種各習學子孩個一
。麼什了為是事件一做人個某究研，意用的後背話句一說人個一究研會子孩
。快就的習學他，候時的究研當，究研去地能本他
。力能種這去失會人年
。力能的究研握掌新重是就的做要在現
。得心授傳去人別靠能不習學
。義主驗經——做念概個有裡這
。師如不必不子弟，一第
。步進會不界世個這則否，來驗經的人前照按都事麼什能不，二第
。作有所住記，子曲首一背記死以可，彈手上琴把一拿是而，理樂究研去是不的做要先首，琴彈習學果如人年，本”手“是便的要首，手上速快
。勵獎的大極種一是腦大的人對這，子曲首一彈能
。作有要定一上手，氣火煙著帶要，技門一握掌人年以所
。了要重太說來雙雙艾對書本這
。做麼怎你訴告會還，後之理道你訴告但，理道有也書本這，理道大教是都書的別看他
。驟步的實有，細詳而的教
。書讀是只能不，背記死靠能不就，識知門一握掌速快要想，說中書
。輸固鞏能才出輸，出輸有須必就麼那，程過輸種一是習學書讀果如
。手上速快何如們他教，識知的中書授教友工的廠一給去天每，候時的踐實雙雙艾，以所
。出輸是就這
。人工給塞地腦一，西東的到讀書讀己自他把他
。了悟先己自，後過解講人別給，的懂非懂似來原。了住記快很雙雙艾，識知的住記易容麼那沒本原，然果
。通越講越
。的快最是習學區扎掙在，然果，區扎掙的間之區難困與區適舒到找試嘗又他
。有之言書本這》習學與作工智心《了明證經已就這
。的真是都的講面上
。一起瘩疙皮得興雙雙艾
。盲文是多許有人工的中廠役
。字識速快何如們他教論理的中書用雙雙艾
。起飛度速的習學人工群這果結
。德戴恩雙雙艾對人工
。人多更授教他勵激又，事件這激人工到得雙雙艾
。戴擁的友工眾到得而識知授傳為因，中人工在，子漢的板門扇一像得壯個一
。用有沒有竟究書本這驗實來人的多更讓，閱傳中人工廠役在，書本這》習學與作工、智心《的到買己自將脆乾雙雙艾
。去下讀心耐有沒他讓境環的存生合綜郭但，書本這讀在也合綜郭
。去進讀沒都遍幾了讀連，習學去力有沒，碗飯鐵著端，憂無食他今如竟畢
。去進不讀也峰胤孔是但，書本這讀在也，峰胤孔人舵掌的家孔上汶
。之盾矛多許在存至，馳而道背說能不，書賢聖的讀小從他與書本這》習學與作工、智心《
。乎說亦不，之習時而學如比，習學麼怎該應人授教也子孔
。統籠又糙既，法方些這的授傳子孔，點識知的上書本這起比但
。人中教魔了就了學，速，法功的教魔是像就這，派門的中說小俠武照按果如，書本這》習學與作工、智心《
。閣高之束書本這將後最，次幾了試嘗，牴生心峰胤孔
。書本這了買也派以朱王魯
”。言胡派一“：丟一書將，後一之分四概大了讀派以朱
。畫作長擅，達發胞細藝脈一這王魯
。此如是也派以朱
。詣造的定一有要需都詞詩對，的畫作長擅凡但
。味無之讀得覺人讓在實，話白大篇通，言可無毫書這為認派以朱
。呢說小看如不還，話白看果如
。閣高之束派以朱被也書這而因
。去進不讀卻員吏老些一但，書本這讀會的有，員吏的來新些一，口門衙在
。味有津津得讀以所，實多很有中書得覺們他，位上了為員吏新而，變改出做願不員吏老因蓋
。增俱日與量銷，酵發的慢慢在書本這》習學與作工、智心《，何如論無
。家回才後然，逛了逛店書去先，後市島琴回明誠趙
。表言於溢喜欣的靜淑劉”！了來回人“
。大越來越子肚是只，多太長有沒然竟上臉的，同不靜淑劉，潤圓同一子肚與子盤臉，上得跟養營後孕懷人些有，同不質的人與人
。嫵麼那是還蛋臉的
。禮了遞鬟丫給又手隨，靜淑劉住扶前上明誠趙
”。的你送是這“
”。得不使可這，爺老“：喜欣為頗鬟丫
的禮帶鬟丫給還來回門出主家說聽沒
。緒的人個每上府注關，到俱面面明誠趙，想著子孩面裡子肚和靜淑劉了為，姆保同形就鬟丫那，度制婢奴除廢，中同合的倡提頭牽他，心小慎謹的貫一明誠趙是這實其
”。試試以可你頭回，好很果效，錯不香留水香這。子鼻的到激刺別，在孕有人夫，多太噴要不水香這是只，吧著拿“：頭點了點鬟丫朝明誠趙
”。爺老謝“：辭推再不，了極心開鬟丫
。咕嘀了起泛裡心靜淑劉讓卻幕一這可
。定不伏起緒，期敏於正時此
？兒胎的中腹響影會不會？位地到脅威會不會？法想種某了生產鬟丫小這對人是不是想心，明誠趙看看又，鬟丫看看
。到知明誠趙被刻立，法想種這生產剛靜淑劉
”。有都人個每，禮拿來過會待，人的院後知通“：說鬟丫對刻立明誠趙
。來開展舒才頭眉，後之了聽靜淑劉
”。好有沒你對，想思胡要不，候時的孕有懷“：講對，垂耳近湊明誠趙
。屁拍了拍明誠趙，完說
。意笑著忍強，著抿死死靜淑劉？的咋是還商智響影能的真孕懷道知不
。廠工軍了去就天二第，久多待家在有沒，忙很明誠趙
”。作工持主市島琴在得還我，去沒我是只，去過員人技派直一是倒，著來關門鐵去想直一我？何如的採開油石的關門鐵，人“：是的問話句一第，明誠趙見看巖高
”。了品油的格合出產能經已，行還下眼“：說結總，後講了講巖高對明誠趙
。達溜院大廠工軍在人個兩
。下落簌簌子葉的上樹，來吹風陣一
”？去關門鐵到搬廠車造將是不是，此如既“：說巖高
”。了搬不先時暫“：頭搖是還，想了想明誠趙
。多才石礦的運船的位噸大，輸運部外從賴依得還料材原廠鋼鍊的市島琴至甚，車造立獨能不還今如，末明在
。作工運搬的明誠趙了減這，等等架車、槓險保、柱A工加夠能經已廠造製屬金鐵鋼的面下廠鋼鍊今如
。便方不太，關門鐵到搬廠車造將果如
。廠工加彈子了到帶明誠趙將巖高，著走著走
。挑一頭眉，來起枚一了撿，彈子的來下上線水流從見明誠趙
。彈子槍機重是這
”。彈子槍機重些了造多便，車甲裝造打又人，力餘了有今如。不了快加度速的彈子造，線水流了良改們我“：彈子枚一起拿也巖高
”？呢彈子銃電賽那“：問明誠趙
”？來出產能候時麼什膠塑的用彈號二十的說所人知不，了銅耗太彈子，平持量數彈號二十的子把撅與強勉彈子栓大，栓大多更了備裝軍旗黑今如。此如亦銃劍短，限有然仍彈子銃電賽，彈子栓大是的多最的造“：說，去回了放彈子將巖高
”。吧後以半年一“：說明誠趙
。槍的開意故，彈子檢為因是那，聲槍起響的時不時廠工軍
。加增有沒例比但，的有是品良不，率品良不看了看明誠趙給，格表來拿巖高
。假作上事件這在敢不該應們他，件注關點重的房意如廠役
”。了多不料銅的們咱，人“：說巖高
。子銀是的打仗打
（架空歷史+無系統+無金手指+科舉權謀+單女主）
知乎歷史區大V陳恪，一朝穿越成五歲放牛娃，金手指竟是滿腦子鍵盤俠知識——
造玻璃？炸了灶房！
制白糖？竄稀三日！
科舉逆襲？臭號里與蒼蠅鬥智斗勇！
嚴黨貪腐？他揮毫狂寫；
清流偽善？他冷笑“諸公皆可上知乎”；
青梅竹馬是侯府千金？他邊逃婚邊背！
從光屁股掉糞坑的穿越萌新，到用科舉規則玩死朝堂老狐狸的六邊形戰士——
看現代杠精如何用“Ctrl+C/V”大法，在嘉靖年間掀起一場屬於鍵盤俠的文藝復興！
（主線：中二鍵盤俠用硬剛嚴黨清流，順便和侯府千金玩“你追我逃插翅難飛”的科舉逆襲之路）
娘子想吃雞，林楓上山打她；娘子想吃魚，林楓下水給她抓。
有一天，娘子想通了，林楓便給了她一個家。
娘子想復國，林楓送了她全世界！
講述了法學專業的現代大學生林宇，意外魂穿成北宋仁宗時期參知政事范仲淹次子范純仁的傳奇故事。林宇憑藉現代知識與智慧，投身於北宋的改革浪潮之中。
起初，他主導官吏考核制度改革，直面保守派官員的激烈反對，巧妙化解朝堂紛爭。緊接着，聚焦土地兼并這一頑疾，頂着豪強大族的重重抵制，在多地成功推行土地改革。在改革進程中，林宇邂逅了富商之女蘇瑤，二人攜手破獲經濟詐騙案，感情悄然萌芽。此後，蘇瑤一路追隨林宇，在西北邊境助力他突破改革困境。
如今，林宇又將目光投向稅收改革，卻再次遭遇保守派與豪強大族的聯合阻撓。在改革的重壓之下，他與蘇瑤的感情也經歷了小小的波折。但林宇始終堅定信念，決心用事實和數據說服皇帝與滿朝文武，為北宋的繁榮富強，也為自己與蘇瑤的未來，在這充滿挑戰的改革之路上奮力前行。
（無系統+單女主+熱血爭霸）
後世青年穿越三國，成了關羽的次子關興。
此時正值建安二十四年冬，關羽剛剛敗走麥城，即將撤往臨沮被呂蒙包圍。
危亡之際關興祭出換家戰術，建議關羽逆行向東，奔襲建業與孫權換家。
關羽採納建議千里奔襲，輕鬆拿下防守空虛的建業城，讓整個天下為之震驚。
孫權：“搜遍荊州也沒找到關羽，這個紅臉賊到底去哪了，什麼，他去偷襲建業了？”
曹操：“關羽竟然拿下建業了，看來我又有一統天下的希望了，南征南征。”
劉備：“荊州丟了就丟了吧，只要二弟能回來一切好說，什麼，二弟拿下建業了？”
關興：“我們的任務是匡扶漢室一統天下，我們的目標是星辰大海，讓大漢再次偉大。”
司馬王，互相揮刀。
北方的蠻子，有肉吃飽了。
這個家庭嚇壞了膽子，都逃到了南方。
人們餓瘋了心，什麼都在鍋里煮。
戰場上的英雄拚命拼搏，宮殿里的貴族尋找樂趣。
兒子殺父，弟弟殺兄，女當奴，男當妾...這個荒誕的時代，全是亂搞。
唐禹：“我只想保護自己，圖個自由逍遙。”
只是，這個荒誕的亂世逃不掉，只能提刀，只能化身火，把一切都燒掉。
穿越到大夏，開局兵荒馬亂，百姓易子而食，而齊牧卻稀里糊塗地成了極樂縣的縣令！為了帶領大家致富，他先是研究水稻技術，解決飢荒。後大力發展工業，以工代賑，走向富裕生活！而他也只是想做一個逍遙土縣令，可沒想到寧靜的一天，卻迎來了微服私巡的夏皇！“小兄弟，這路為何這麼寬敞？”“這個季節，為何能種植出西瓜這種夏季水果？”“小兄弟，槍是何物？”
寧宸穿越到了一個歷史中從未出現過的朝代，本想一心搞錢，做個快樂逍遙的富家翁，三妻四妾，安度餘生...可結果一不小心聲名鵲起，名動大玄皇朝。
我，李遠，一個只想在亂世躺平的鹹魚大學生。
結果......
曹操眼裡的我：一個天天盼着我死。嘴比刀還毒的孽障，但沒他還真不行。
夏侯惇眼裡的我：流落在外。才華橫溢。身世可憐的賢侄，必須寵着！
曹洪眼裡的我：比我還摳門。專門盯着糧倉薅羊毛的活閻王。
劉備眼裡的我：斷我機緣。搶我名聲。比我還懂仁義套路的陰險老六！
典韋眼裡的我：管飯的，不能讓他被主公砍了。
而我眼裡的自己：只想下班！只想下班！只想下班！
當夏侯惇一巴掌拍在我肩膀上，滿臉慈愛地喊“賢侄放心”，而曹操在一旁氣得拔劍時，我悟了。
這三國，它好像有那個大病！
（內心OS：所以，我到底是誰的賢侄？曹老闆你倒是給個準話啊！）
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。