悲傷源自哪裡
悲傷與歡樂一樣，是一種十分常見的情緒，很多高等哺乳動物都具備這種情緒，而人類最為顯著。悲傷屬於人生之常態，無論富貴貧賤，都無法避免，只有化解程度的輕重之分，沒有躲過與躲不過之分。
據心理學家分析，悲傷是一種負性的基本情緒，常常由生活中的喪失。分離和失敗引起，難過。沮喪。失望。消沉。孤獨等情緒體驗都屬於悲傷的範疇。悲傷的程度深淺取決於失去的東西對於悲傷者所認為的價值的大小和重要程度，也依賴於主體的對於情緒的掌控能力和個體特徵，以及意識傾向。
人類的悲傷情緒常常源自於經歷上的不成功或得不到，如：重要物品的失去，親友的離去或死亡，婚姻或某種親屬朋友關係的分崩離析，失業。殘疾。疾病。精神上的失去或不得，例如榮譽或名譽的失去。夢想受挫。信念崩塌等。但值得注意的是，悲傷這種生物反應又會因個人生活經驗與文化背景而有所不同。例如，失去親人往往會讓人覺得悲傷，但這種悲傷程度可能會因具體情況而定，例如壽終正寢的老人去世被稱為“白喜事”，這種在中國人看來順應天命的死亡反倒是一件“喜事”，悲傷的程度自然有所減輕，而白髮人送黑髮人的悲傷則是痛徹心扉的。也就是說，引發悲傷的事情，其悲傷程度受主客觀多方面原因的影響和限制。
簡單來說，與意識主體的主觀預期相距越遠，其悲傷程度就越深。某種失去來得越突然越猛烈，意識主體就越不願接受這種情緒，而他沉浸在悲傷之中的時間也就越久。不同程度和不同原因引起的悲傷，其程度和表現方式也不盡相同，主要可以分為哭和沉默兩種，尤其是在悲傷程度較深的時候，偽裝和隱藏悲傷情緒的難度較大，即便是一些深諳人際交往之道的人們無法也不願意完全隱藏自己的悲傷情緒，在適合發洩的情況和境遇之下，幾乎所有人都會將自己內心的悲傷表現出來。而當意識主體沉浸在悲傷的情緒之中時間過於長久的話，很有可能導致一系列心理甚至是生理的問題，憂鬱症就是典型的結果。這同樣和引起悲傷的原因。意識主體的主觀思想。觀念和性格等多方面有關。但是無論怎樣，將悲傷發洩出來，是一種減輕悲傷的傷害，排解內心抑鬱的好方法。這就警示沉默的傷心人，一定要發洩出來，否則，當悲傷鬱結於心，之後悲上加悲，傷而更傷。
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適合每一個渴望了解自己、理解他人的人。它既是一本隨身攜帶的人性百科全書，也是每日成長的心靈指南。通過日復一日的學習，你將逐漸讀懂人性的密碼，在人際交往中遊刃有餘，在人生道路上做出更明智的選擇，收穫更和諧的人際關係與更順遂的人生。
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什麼天師？這是他的小嬌娘。