幸福是自己的選擇，與他人無關。你是想擁有快樂。自由，還是金錢或名氣？你是更看重家庭溫暖帶來的幸福，還是更看重事業成功帶來的幸福？當你持續沉浸在自己喜歡的事物中時，這種感受就是幸福。
幸福是一種能力，知道自己想要什麼，能夠為了幸福勇敢地做出選擇，也是一種人生智慧。
美國作家梭羅說：“任何人都是自己幸福的工匠。”幸福在於我們每個人如何創造生活。我們也可以透過調整自己的態度和習慣，來增加生活的幸福感。
1.節制慾望。
2021年2月，石家莊的“90後”姑娘喬桑火了。因為奉行“不消費主義”的極簡生活，她錄製的短影片獲得了無數點贊。
喬桑也曾是個超級購物狂，火拚雙十一。花錢大手大腳。看別人學潛水，她不顧自己的經濟狀況，毫不猶豫地拿出1萬元報名。為了滿足購物慾望，她不得不拚命工作。如此種種，讓喬桑的生活變得疲憊不堪。一直被自己的慾望驅使，她始終感受不到生活的幸福。
很多時候，我們總是為了更好的物質生活拚命工作，可隨之而來的是厭倦生活；總想要被人羨慕，到頭來卻發現，一切只是自我負累。其實，人過多的慾望大部分情況下都是虛榮心在作祟。
當喬桑決定換一種生活方式時，幸福感隨之而來。再也不用被慾望支配的她有了更多精力和時間來感受生活，也體會到了之前沒有的輕鬆和快樂。
彌爾頓說，我學到了尋求幸福的方法：限制自己的慾望，而不是設法滿足它們。慾望是我們前行的動力，但慾望太多會讓自己身心俱疲。有節制的慾望才是生活動力的來源，不被慾望支配才能活得輕鬆自在。
2.抓住當下的幸福。
微博上有個熱門討論：“長大後最大的幸福是什麼？”有人說：“幸福很簡單，老公在教孩子寫作業，我在睡覺。”有人說：“一家人走過春夏秋冬，整整齊齊，健健康康，就是最大的幸福。”也有人說：“應該是健身之後，洗個澡，走出健身房吹到第一縷風的那一刻吧。”
其實，讓人感到幸福的往往是很瑣碎的小事。和心愛的人過安穩的日子，擁有自給自足的生活，就是幸福。
真正的幸福不是物慾上獲得滿足，而是內心的愉快與平和。保持知足的心態，是獲得幸福的金鑰之一。
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上京人人都說趙元澈清心寡欲，霽月光風，是可望不可即的疏疏朗月
只有姜幼寧知道，她這位兄長私底下就是一團火，觸及她便會熊熊燃起，熾熱而激烈
那段隱秘的歲月里，他曾無數次啞着嗓音喚她“卿卿”，一遍又一遍的將她拉入滅頂之災
什麼澹泊少欲，都是騙人的！後來，趙元澈與人定下親事
姜幼寧捲起多年的積累連夜跑路，卻被他堵在簌簌大雪之中
“姜幼寧，你逃不掉的
”
眾人皆知傅家大少爺高冷矜貴，陰狠狡詐。卻鮮少有人知道他愛了一個女人十幾年，還連哄帶騙讓她給自己生了個孩子，十足的斯文敗類道貌岸然。直到有一天，媒體面前鎂光燈下，他牢牢將那個女人擁入懷中，吻得她面紅耳赤腿腳發軟，才一臉饜足的和她耳鬢廝磨——「結婚生子得全套，孩子生了這麼多年還不肯對我負責？」【作者微博：@雲起墨子悠】
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嬌軟妹寶VS睿智禁慾軍少
為母守孝三年後，沈嫚聽從亡母遺命，去首都投奔父兄，履行婚約
來到軍區後，不料親事已被後娘女兒冒名頂替
事已至此，爺爺給她兩個選擇：
一、留在軍區大院，為她重新尋個歸宿
二、前去海島，投奔親哥，在部隊選一個合心意的軍官丈夫
還用選？
趁着生父有愧於她，要錢要票要物資，搜刮掉生父小金庫，給後娘上眼藥，登上海島的火車
陸修白收到爺爺發來電報，親妹不日來海島投奔他，給妹妹尋個好歸宿
自從爸媽離婚，他就跟妹妹失去了聯絡，記憶里的妹妹是個喜歡玩泥巴的小胖墩
他在任務中受傷，接妹妹的任務只好讓好兄弟幫忙
沈嫚第一次見到江野就認錯人，誰讓對方舉着牌子，讓她誤會是親哥直接來個熊抱——
“哥哥~”
儂語軟調，嬌氣無比的親昵口吻，令江野心尖一顫，骨頭酥麻感襲來
來之前，兄弟說妹妹是個胖墩，他腦海里浮現的是胖乎乎扎着兩根麻花辮的姑娘
可懷裡的姑娘卻是膚白貌美、長發齊腰，楚楚動人的大美人！
一聲哥哥甜膩的不像話，貪念這份悸動的衝動下，默許對方的肆意親昵。
只是舌尖抵着上齶，腦海里叫做理智的弦斷了。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。