外勁的標誌性能力是“銅皮鐵骨”——將身體任意部位在瞬間繃緊如鋼鐵，普通刀刃砍上去只會留下一道白印。外勁巔峰的武者，皮膚表面會出現細密的角質紋路，那是無數次藥浴和錘鍊後藥力沉澱形成的“勁紋”，每一道紋路都代表著一輪淬鍊。
從外勁到內勁的跨越，被稱為“點燃命火”。武者在無數次的極限錘鍊中，身體深處會誕生第一縷極其微弱的“內息”，這是生命能量的覺醒。但要將這縷內息壯大，需要在極端環境中修煉——有人深入火山口，在岩漿熱浪中感悟火之氣息；有人潛入深海，在萬鈞水壓中提煉水之精華；有人攀上雪山之巔，在極寒中淬鍊生命之火。也有天賦異稟者在大自然中頓悟四季變遷。陰陽交替之理，從而點燃內息。
環境越極端，內息的覺醒越快。
內勁武者可形成“護體罡氣”——將內息外放至體表，形成一層無形的能量護罩，刀槍不入，飛花摘葉皆可傷人。但內勁武者最致命的能力不是罡氣，而是“隔山打牛”——將內勁透過皮肉骨骼，直接作用於對手的內臟和經絡。面對內勁高手，再堅固的銅皮鐵骨也是擺設。
當內勁積累到一定程度，武者開始嘗試“破開內天地”——打破內在小天地與外界大天地的隔閡。這一境界的突破通常發生在兩種極端情境下：一是在生死一線間，瀕死的身體本能地向外汲取一切可用的力量；二是在深度冥想中，意識偶然觸碰到天地間游離的微量能量波動，與之產生某種共鳴。
化勁武者最重要的修煉方式是“入世感悟”——獨自遊歷天下，在名山大川間冥想，在紅塵俗世中感悟，尋找自身“內天地”與外界的共鳴點。有人在瀑布下靜坐三載頓悟，有人在古戰場遺址徘徊數年終得突破，也有人在人間煙火中看盡悲歡離合後方才明白“天人合一”的真諦。
化勁武者擁有類似“神識”的感知力——意識所及之處，風吹草動皆在心中。還可短暫踏水而行，將自身融入天地氣息，化被動防禦為主動操控。更重要的是，化勁武者開始接觸“生命能量”的更深層面，能隱約感知到他人體內內勁的流動和強弱，甚至能察覺天地間極微弱的能量波動。
最後就是神境！被稱為“證道”。當化勁圓滿者將“內天地”與“外天地”徹底打通，自身的生命能量與天地間的微量自然之力達到某種完美共鳴時，身體會經歷一次“生命形態的質變”——這個質變的核心，是“創造領域”——以自身意志和對天地法則的感悟，創造出屬於自己的一方規則空間。在這個空間內，你的意志就是法則。
“你我目前就是這種人，但是，最近幾十年，世界有了很多的變故，越來越多的神秘物質，神秘人層出不窮，惹得世俗之中搶的頭破血流，最近更有傳聞，華夏的一位神境強者意外身亡，我想這應該不是傳聞而是事實了吧”楊辰對著男子說道。
“不錯，這就是上個月發生的事情，我雖然已經竭力的去封鎖訊息，但是還是有傳言出來。這對於華夏，是一個致命的訊號，表面上，這個世界的頂端都是神境這個層次，突然之間，出現了一種能正面秒殺神境強者的存在，目前的安定就變成了一個笑話。我心有餘悸”，夏無敵滿臉擔憂道。
“用林家所有人換你的一次人情，我甚至都覺得是你虧了，畢竟，你想離開，誰也攔不住你。另外，你可以把你的領域撤了”夏無敵眯著眼睛說道。
“那個，領導，不好意思，習慣習慣”，楊辰摸了摸後腦勺，然後瞬間撤掉領域，此方扭曲的空間變得迴歸正常。
“有個不情之請，還望考慮，當然，條件可以隨便提。”夏無敵笑道
蘑菇屯依山傍水，山美水好。傻子李大壯和嫂子相依為命！
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（並非快節奏無敵御獸文，介意慎入。）
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“搏命的時候到了！禁術！緋紅絕息斬·壹式！”
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“搏命的時候又到了！禁術！緋紅絕息斬·貳式！”
“主人！！那只是一隻咕咕雞啊！”
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貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。