一番合理的推測後趙長巖取出一塊空白玉簡將這篇總綱刻了上去，珍而重之的收了起來。
後續倒是可以仔細研究一下其上說的煉體之道，可惜的是這篇總綱並未有具體功法，只是提供了一個可能。
除了煉體之法外，《武道總綱》還提及了改造之法，就是透過發展科技，利用外物來抵抗陰魔族的入侵。
不得不說，萬年前的天地意志還是十分理智的，她的各種推測也確實可行。給出了幾條道路，給了世人選擇權，武道世界的人族最終選擇了武道。
將玉簡收好後便沒再做其他事情了。
三天時間之約很快就會到來，到時候王穎會過來疏通閉塞經脈。
也是時候履行承諾為她衝開體內的先天絕脈了。當即吞下一顆靈力丹恢復起靈力來。
武道世界天魔西年十一月二十一，正午。
時辰一到，早早就等在院子外面的王穎便衝了進來。一臉期待地闖進密室中脆生生道：“趙大哥，我來了！”
趙長巖盤腿坐著，微微笑著看了她一眼道：“讓下人準備沐浴的湯水，你坐到我身前來。”
“是，趙大哥。”王穎興奮的應了一聲。喊過來一個僕人吩咐了幾句，然後婷婷嫋嫋的移步坐在了趙長巖身前，大眼睛眨呀眨的滿含期盼之色。
趙長巖這時才注意到小丫頭顯然精心打扮過，化了淡淡的妝容。衣服首飾也搭配得賞心悅目，顯得嬌媚動人至極。
趙長巖老臉有些發熱，內心讚歎了一聲好美，旋即輕咳了一聲掩飾了一下。默唸了幾遍靜心訣，臉上才沒有露出尷尬神色。
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主角：林默
林默穿越玄幻世界，成為青玄宗雜役弟子
因天賦拉跨至極，即將被逐出宗門
更糟糕的是，看他不順眼的死對頭就等着這一刻來臨，準備廢了他。
絕望之際，國民道基共享系統激活！！
其能力簡單粗暴：綁定一國，獲得全民修為總和加持！
林默狂喜：這要是綁定了哪個無上神朝，豈不當場無敵了？
結果...
【叮！成功綁定國度：藍星·大夏！】
林默眼前一黑，差點昏死過去。
綁定一群凡人有個屁用？修為總和等於零？！
然而，當他把一本爛大街的《鍛體訣》傳回藍星後...
【叮：檢測到大夏已有1000000人修鍊《鍛體訣》成功入門，宿主獲得百萬鍛體一重修士加持！】
【叮：檢測到100000名軍人成功修鍊《崩拳》，宿主獲得感悟加持並觸發量變引起質變，《崩拳》自動升品為神通《拳破山河》！】
從此，畫風突變，為了變強，林默不得不引導大夏開啟全民修真時代。
而他自己，則用舉國加持之力在玄幻世界開啟了一條橫推一切的無敵之路！
若干年後，當毀滅諸天的黑暗禁忌來臨，
絕望的眾生請願已成天帝的林默出手。
林默背對眾生，只是隨意一拳，便蕩平了整個黑暗的源頭！
並余留若有若無的嘆息回蕩諸天：“這一拳，億萬大帝的功力！你...擋不住啊...”
睜眼已是亂世，陳越成了縣內藥鋪學徒，人命如草芥，仙途多詭譎。
幸得一塊無名面板，以苦行為薪火，以執念鑄道基。
浪里潛行，藏一身鋒芒；
鐵骨鍛體，扛世間風霜；
內丹築基，積萬丈底蘊；
龍神火燃，焚九天邪魔。
他在黑暗中一路死磕前行，待到回首，萬界俯首，萬法歸心，他已是獨步古今的無上真君。
陳夏穿越高武世界。
成了巡檢司的普通輔員，並覺醒了負面逆轉面板。
能轉負為正，逆轉一切功法，武技，丹藥，營養液的副作用。
高武時代，他從底層一步步崛起，平教亂，斬異族，定山河，覆手乾坤，獨尊天下！
十大仙帝之一，因得重寶吞天神鼎，被圍攻慘死；帶着神鼎重生歸來，吞下四海，容八荒……一代邪神，踏天血洗仙界！
主角：顧命
簡介：【長生萬古+平淡修仙+借命天賦+無女主+成長型主角+略刀】
【本文屬於平淡修仙流，喜歡無腦殺伐者慎入。】
顧命意外穿越到修真界，開局壽元無盡，覺醒天賦借命，如果被殺死，隨機獻祭仇家至親，復活自己，並且隨機獲得被獻祭者一項能力。
宗門修仙要付費？天賦太差連付費資格都沒有？
我長生加借命無敵組合技，獻祭流修仙，熬也能熬出仙人境，不收我是你們的損失。
殺我？來來來，殺我死全家，從你爹媽開始，看看你家夠我獻祭幾次！！
漫長歲月，顧命獨自走過千山萬水，踏過生滅輪轉，見證時代進入末法，又走向繁華大世。
他是時代見證者……更是孤獨的歲月行者。
……
萬古歲月後，當舊時一些故人發現本該死去的顧命還活着，其小秘密曝光，成為諸天萬界眼中瘟神，所過之處，風聲鶴唳，避之不及。
尤其是打架喜歡爆星的強者，每次約架，都得避開顧命，唯恐不小心打死他。
某正道魁首不信邪，尋到顧命，狂言叫囂。
“本座無親無故，孑然一身，瘟神顧命，拿命來，本座今日要替諸天除害。”
動手，遂死！
顧命拂一拂衣袖，幽幽一嘆。
“你無親無故，我只能勉為其難獻祭你，復活我，蠢貨！”
【苟道流】【不到處裝逼打臉】【修仙日常】
意外來到修仙界的蘇羽在經歷了許多的事情後終於領悟到修仙的真諦。
那就是苟着才能笑到最後，當你以為是苟在一個地方不出去的時候。不不不，他可是要當真正的路人甲，不會認人注意到他，讓別人看到了只會覺得他是個普通的角色。
就這樣蘇羽看過黃金大世的天驕大戰。也見識到了絕靈時代的仙路沒落。
還看過仙界的老怪物打破時空，逆流而上只為保護家族根基。
時代、家族、宗門、王朝的不斷變遷，不變的只有蘇羽這個路人甲。
【女強 甜寵 醫妃 玄學 爽文】
玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
【躺平】+【不壓主角】+【老頭修仙】+【多女主】
（沒錯，就是你想的那個行了，前五章節奏稍慢，第六章起飛）
穿越到修仙界八十年。
在凡人城池躺了六十年。
曾經仙宗的紅顏早已成為峰主。
派弟子給自己送行！
仇人已經臻至化境。
趕來嘲諷奚落，臨死之際都不願放過。
誰知蘇銘一朝覺醒系統，每日複製全城修為。
雖綁定凡人城池——
一日鍊氣。
五日築基。
十日金丹。
百日元嬰。
瞧不起蘇銘的第一美女成為了予取予求的私有物。
魔宗修士避之不及。
紅顏後悔莫及。
仇人跪着祈求原諒。
……
回首間。
青陽城已然成為一座仙域。
震懾諸天萬界……
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。